三白甘草湯,顧名思義,就是四味藥的合稱,三白指的是白芍、白術(shù)、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做這個(gè)三白甘草湯時(shí),白芍、白術(shù)、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,溫服,可當(dāng)茶喝。 此方中,白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、皮膚無光澤;白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑、增白、除疸、治療痤瘡、清熱利濕。甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤、美白皮膚的藥物,它們與甘草一起還可以補(bǔ)氣益血、延緩衰老。三白甘草湯配伍精當(dāng),適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 三白甘草湯.jpg 中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚光澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,三白甘草湯從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而美白祛斑。 現(xiàn)在的都市人,由于工作和生活壓力大,長時(shí)間待在電腦前,加上熬夜,大多都處于氣血虛寒的狀態(tài)。曾經(jīng)有一位26歲的年輕媽媽來問診,她說長期呆在公司里上班,有段時(shí)間經(jīng)常頭暈,做一點(diǎn)事就很累,還怕冷,感覺身體像上了年紀(jì)一樣,但自己還準(zhǔn)備生孩子,這身板懷孕的話,估計(jì)孩子也健康不到哪里去? 其實(shí),很多的女性朋友都和醫(yī)生的小侄女以及這位患者有一樣的癥狀,大多是因?yàn)闅庋摵?,而三白甘草湯正好對癥下藥,堅(jiān)持喝上一段時(shí)間后,相信你一定會(huì)收到預(yù)期的效果。 不過,話又說回來了,每個(gè)人都希望自己的皮膚很白,但如果太白了,那就是太過了,可能是血虛了。這時(shí)候,就要補(bǔ)血,可以選擇四物湯,四物湯里的熟地黃能補(bǔ)血并產(chǎn)生熱能,血行比較有力。 平時(shí)沒有工作的時(shí)候,建議大家多出門活動(dòng)活動(dòng),曬曬太陽,或者約上三五好友出去郊游,都是不錯(cuò)的,另外還可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理?;蛟S年過半百的人有點(diǎn)落伍了,但是醫(yī)生始終認(rèn)為,多運(yùn)動(dòng),飲食均衡,不靠粉黛胭脂,由內(nèi)而外散發(fā)的美,才是真的自然美。
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