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1：苦瓜含有一種叫“多肽—P”類似胰島素的物質(zhì)，具有降糖的功能，因而，患有低血糖的人群不宜長(zhǎng)期大量食用苦瓜； 2：苦瓜熟食性溫，生食性寒，因此脾虛胃寒者不應(yīng)生吃。一般來(lái)說(shuō)兒童的腸胃功能較弱，長(zhǎng)期大量食用苦瓜會(huì)影響兒童的食欲。 3：苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧具有刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)的副作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無(wú)無(wú)礙，但是，為了慎重起見(jiàn)，孕婦還是少吃苦瓜。 以上說(shuō)的這些大家都知道嗎？歡迎給小編留言評(píng)論！
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來(lái)自： 孟溪ProbeT連山 > 《蔬菜和水果等食物養(yǎng)生作用考》
