隨著人們健康意識(shí)的提高，大家越來越注重養(yǎng)生和保健，而氨糖軟骨素是生活當(dāng)中常見的骨關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)保健品，很多骨關(guān)節(jié)有問題的人群都可以選擇氨糖軟骨素來改善。但是，氨糖軟骨素并非是所有人都適合吃的，那么，氨糖軟骨素適用人群有哪些呢?下面小編帶你們一起來了解下吧。

    一、氨糖軟骨素適用人群

1. 中老年群體：幾乎所有上了年紀(jì)的中老年人或多或少都有骨關(guān)節(jié)問題。隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)素減少、鈣質(zhì)快速流失等各種原因?qū)е碌模绕涫擒浌堑闹匾獱I(yíng)養(yǎng)成分氨糖的流失。因此補(bǔ)充氨糖軟骨素等關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)素，可以減少關(guān)節(jié)病的發(fā)生幾率。

2. 司機(jī)：司機(jī)也是久坐一族，并且駕駛時(shí)關(guān)節(jié)承受的壓力大，尤其是肘部和腕部的關(guān)節(jié)。再加上平時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)較少，姿勢(shì)比較固定，腰椎和頸椎也非常容易受到關(guān)節(jié)病的困擾，需要補(bǔ)充氨糖軟骨素預(yù)防關(guān)節(jié)病發(fā)生。

3. 運(yùn)動(dòng)員：運(yùn)動(dòng)員是最容易遇上關(guān)節(jié)損傷的，由于由于長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練，因引起半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)等，而補(bǔ)充氨糖軟骨素可用于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎及運(yùn)動(dòng)損傷。

4. 體力勞動(dòng)者：高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加快關(guān)節(jié)軟骨的磨損速度。氨糖軟骨素能修復(fù)和再生軟骨，有改善骨關(guān)節(jié)炎癥，可以有效減少關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

5. 白領(lǐng)：一些長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)等，由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，容易引起頸椎病、腰椎病、肩周炎等。補(bǔ)充氨糖軟骨素可以潤(rùn)滑關(guān)節(jié)并修復(fù)軟骨，能夠防治年輕白領(lǐng)久坐造成的腰酸背痛、肩周炎、頸椎病等關(guān)節(jié)問題。

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