電腦用久了要清理，

讓軟件歸零，才能繼續(xù)順暢工作。

人也一樣，

我們每天睡覺(jué)，除了補(bǔ)充體力外，

還有一件很重要的事情

——清理掉大腦里一天的垃圾。

俗話說(shuō)的“斷舍離”，就是要學(xué)會(huì)放下，

放下已有的東西，放下過(guò)去，

讓一切歸零，

才有足夠的空間接納新的東西。

過(guò)去的，已經(jīng)發(fā)生了，無(wú)論是痛苦還是快樂(lè)，

無(wú)論是成功還是失敗，都不重要了。

放下過(guò)去，讓心歸零，才能重新面對(duì)自己。

哈佛有一位校長(zhǎng)，

曾向?qū)W校請(qǐng)了三個(gè)月的假，獨(dú)自到美國(guó)南部的農(nóng)村生活。

在農(nóng)村，他到農(nóng)場(chǎng)打工，去飯店刷盤子。

在田地里做工時(shí)，

哪怕是背著老板抽口煙，

或和自己的工友偷偷說(shuō)幾句話，

都讓他有一種前所未有的愉悅。

甚至在一家飯店刷碗時(shí)，

只刷了四個(gè)鐘，他就被解雇了，因?yàn)樗⒌锰?/span>

三個(gè)月后回到哈佛，

以前熟悉到厭倦的東西，竟讓他覺(jué)得新鮮而有趣起來(lái)。

三個(gè)月在農(nóng)村全新的生活體驗(yàn)，

幫助校長(zhǎng)清理了他內(nèi)心積攢多年的“垃圾”，

讓心歸零，工作變成了一種全新的享受。

可見(jiàn)，放下過(guò)去，讓心歸零，才能更好地活在當(dāng)下。

臺(tái)灣知名畫家、作家蔣勛曾說(shuō)：

在同一個(gè)地方待久了，人就需要出走。

這個(gè)出走，說(shuō)的就是放下過(guò)去，讓心歸零。

現(xiàn)在很多人喜歡每年出去旅行一到兩次，

為的就是體驗(yàn)新的生活，看看沿途的風(fēng)景，

把自己歸零，再回來(lái)好好生活。

放下過(guò)去，讓心歸零，

才能放下心中的“包袱”，

才能調(diào)整好自己，坦然地面對(duì)人生得失。

香港文化人梁文道，是一個(gè)佛教信徒。

他說(shuō)，人生到了某個(gè)階段，

我突然覺(jué)得自己需要另一種精神支撐，于是我就去學(xué)佛了。

知名演員胡歌，35歲的年紀(jì)，

在事業(yè)高峰期，他放下一切，去美國(guó)進(jìn)修。

比胡歌大8歲的徐靜蕾，40歲才開始投入到手工制作中。

放下過(guò)去，讓心歸零，就沒(méi)有什么不可以。

心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“空杯心態(tài)”，

把自己想象成“一個(gè)空著的杯子”，

因?yàn)榭?，能夠容納很多，

那么無(wú)論你是想要生活得更好，

還是想要開始全新的生活，都不是難事。

旅日作家小野在《極簡(jiǎn)力》一書中寫道：

“清理掉你的緩存，適時(shí)地把自己歸零?！?/span>

清理，方能歸零。

清理，不僅僅在于整理，更在于內(nèi)心的修行與自由，

讓心歸零，方能收獲內(nèi)心的豐盈與自由。

陶淵明看破東晉黑暗，辭官隱退之時(shí)，

寫出了“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”這樣的千古佳句。

大導(dǎo)演李安在家做了六年“家庭煮夫”后，

執(zhí)導(dǎo)《推手》一炮而紅，陸續(xù)拍出不少好電影。

民國(guó)名媛鄭念女士，曾在文革時(shí)期被監(jiān)禁六年，

她忍辱負(fù)堅(jiān)持到出獄，赴美寫出了《上海生死劫》。

你有怎樣的心境，

就能克服怎樣的困難，收獲怎樣成就。

李亞鵬接受《魯豫有約》的訪談時(shí)，

一直在強(qiáng)調(diào)四個(gè)字：人生無(wú)常。

無(wú)常二字，其實(shí)也是佛教教義。

世上的萬(wàn)物都是生滅變化無(wú)常的，而我們的人生，更是充滿變數(shù)。

面對(duì)挫折與坎坷，唯有放下過(guò)去，讓心歸零，

才能找到人生新的方向，做出新的成績(jī)。

人生如意時(shí)，記得把自己歸零，

放下過(guò)去，讓心歸零，

才能調(diào)整好心態(tài)，戒驕戒躁，積極進(jìn)取。

人生失意時(shí)，更要把自己歸零，

唯有放下過(guò)去，讓心歸零，

才能看清現(xiàn)實(shí)，不折不撓，積極奮斗。

我們每個(gè)人的一生，

都注定不是一帆風(fēng)順和一路喜樂(lè)的。

當(dāng)你厭倦了生活，記得清空自己，讓心歸零。

讓心歸零，你會(huì)遇到更好的自己。