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摩登舞基本功練習，摩登舞教學之出腳
有人認為出腳很容易，但是出對了腳卻不容易了，因為出腳有很多細節(jié)過程，多數(shù)初學者很容提犯得錯誤就是腳是自己邁出去的，這樣過程就沒了，失去了感覺，韻律就會打折扣，也不好看，這是出腳藝術化了。
出腳首先保證脊柱的垂直 把出的腳先放在后面有一個過程，在還沒出動力腿時把重力放松膝蓋彎曲，擠壓地板，兩臂形成對角擺動。
動力腳先以腳尖到全腳落地，用身體的重力將大腿推出，而不是小腿。
大腿帶動小腿腳在地板上全腳向前滑行，
滑行時身體不要去向前撲倒，也不要滯后，更不要下降時把臀部坐下去， 這樣會掉重心。
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