清炒香菇油菜 食材:油菜、香菇、蒜、花生油、鹽、雞精。 做法: 1、香菇斜切片,油菜也斜刀切片; 2、鍋中放油,入蒜片爆香,加入香菇翻炒; 3、加入香菇的莖翻炒;等莖快熟時,再入葉翻炒; 4、加入適量鹽、雞精調(diào)味出鍋。 清蒸茄子 原料:茄子,蒜蓉,醬油,香油各適量。 做法: 1、將茄子洗凈,切去兩頭,隔水蒸熟,撕成粗條。 2、醬油、香油、蒜蓉在碗中拌勻,澆在茄子上即可。 清炒絲瓜 做法: 1、把絲瓜去皮,洗干凈,切成段,蔥切蔥花,大蒜切片。想要絲瓜不變黑,切好之后放在鹽水里面泡一會! 2、鍋里加油燒熱,放蔥花爆香,加絲瓜青椒翻炒到軟,最后加鹽調(diào)味即可。 |
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