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幾道清淡可口不油膩的家常菜做法

 啟云_9137 2018-08-21

清炒香菇油菜

食材:油菜、香菇、蒜、花生油、鹽、雞精。

做法:

1、香菇斜切片,油菜也斜刀切片;

2、鍋中放油,入蒜片爆香,加入香菇翻炒;

3、加入香菇的莖翻炒;等莖快熟時,再入葉翻炒;

4、加入適量鹽、雞精調(diào)味出鍋。

清蒸茄子


原料:茄子,蒜蓉,醬油,香油各適量。

做法:

1、將茄子洗凈,切去兩頭,隔水蒸熟,撕成粗條。

2、醬油、香油、蒜蓉在碗中拌勻,澆在茄子上即可。

清炒絲瓜

做法:

1、把絲瓜去皮,洗干凈,切成段,蔥切蔥花,大蒜切片。想要絲瓜不變黑,切好之后放在鹽水里面泡一會!

2、鍋里加油燒熱,放蔥花爆香,加絲瓜青椒翻炒到軟,最后加鹽調(diào)味即可。

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