這篇文章大概建立了一個(gè)0-14 歲的孩子發(fā)展規(guī)律，一個(gè)關(guān)于兒童健康發(fā)展規(guī)律的框架。

如果這次的分享觸動(dòng)了你深層次的思考，從明天起你可以嘗試用另外一種角度來觀察你的孩子和自己，進(jìn)而喚醒你深入學(xué)習(xí)關(guān)于兒童的發(fā)展，教育以及健康方面的渴望，那就算這次課程的最大意義了。

育兒思考的三個(gè)層面：Be、Do、Have

當(dāng)你平時(shí)在思考如何養(yǎng)育孩子，如何教育孩子的時(shí)候，心里出現(xiàn)頻率最高，想的最多的問題是哪類問題？

咱們用孩子生病的情況來模擬一下，當(dāng)孩子生病了。你想的最多的是什么？

A ：哪個(gè)退燒藥更安全？ 中藥還是西藥？ 聽說退燒藥對(duì)孩子健康有影響，芳療是不是更安全？生病了該吃點(diǎn)啥？喝點(diǎn)啥？川貝雪梨，蘿卜蜂蜜……

B： 現(xiàn)在我是該給孩子做小兒推拿呢？ 還是給他物理降溫，還是艾灸？

C：孩子現(xiàn)在的體質(zhì)是寒，是熱，是虛，是實(shí)？孩子發(fā)燒背后的真實(shí)需求是什么？

也許孩子生病了，這三個(gè)問題都會(huì)紛紛擾擾地涌上心頭。 真實(shí)情況是，大多數(shù)媽媽的頭腦會(huì)被A和B的念頭占據(jù)，心里焦急，著急要做些什么，盡管念頭C 時(shí)不時(shí)冒出，但是沒有足夠的時(shí)間和空間被聽到。

養(yǎng)育一個(gè)健康的寶寶，有三個(gè)層面需要考慮：

Be ----什么是真正的健康，一個(gè)健康的孩子是什么樣子的，我想讓孩子成為什么樣的人，我該成為一個(gè)什么樣的人？

Do ---我該做些什么，來幫助孩子成為一個(gè)健康的人？

Have --- 我需要擁有什么（食物，藥，環(huán)境，教育等）來幫助孩子成為一個(gè)健康的人？

其中Be是核心，明了孩子的成長規(guī)律，明了孩子疾病背后的真實(shí)需要，Do 和Have 就不會(huì)成為糾結(jié)或焦慮的點(diǎn)。理通法隨， 明理后，做選擇成為一件相對(duì)容易的事。

而明理的過程，往往是越來越清晰地知道，不想成為什么，不能做什么，不需要什么的過程，知止而后有定，定而后能安。自律，是健康生活的基礎(chǔ)。

什么是真正的健康？ 孩子的健康成長意味著什么?

首先給大家看一個(gè)圖， 這張圖來自《Healing ourselves from Medicine》, 是一本人智醫(yī)學(xué)的書籍。這個(gè)圖形象地繪制出孩子成長的兩個(gè)方面。

孩子健康的成長有兩個(gè)方向，也就是說，孩子從出生起，有兩股力量帶著他成長。

一股力量是身體的生長的力量向下，不斷的發(fā)展，促進(jìn)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，韻律系統(tǒng)，新陳代謝系統(tǒng)的不斷發(fā)展，依次成熟。

一股力量是向上靈性喚醒力量，不斷的發(fā)展著孩子的12感官，并促進(jìn)著孩子的意志，情感，思考的成熟。

（ 注： 12感官來自人智學(xué)， 包括觸覺，生命覺，溫暖覺，運(yùn)動(dòng)覺，平衡覺，視覺，味覺，嗅覺，聽覺，思想覺，語言覺，自我覺）

這兩股力量像是天平的兩端，相互支持和平衡。

每一個(gè)人可以看得見的肉體部分后面都有一個(gè)“看不見的人”， 這個(gè)“看不見” 的人的個(gè)性，以及健康狀況決定了每一個(gè)人獨(dú)特的生命品質(zhì)。

觀察一下身邊的朋友， 有的思維嚴(yán)謹(jǐn)深刻，有的情感豐富，熱情洋溢，有的有恒心毅力，每種不同的性格特質(zhì)都會(huì)帶來一些身體發(fā)展的不同。

善于思考的人，一般都偏瘦，偏干；

情感豐富的人，身體圓潤柔軟；

意志力強(qiáng)的人一般肩膀比較寬且有力。

“看不見”的部分，會(huì)影響“看得見的身體”發(fā)展； 同樣，身體的成長也會(huì)影響孩子看不見的那一部分“意志，情感和思考”的發(fā)展。

觀察一個(gè)孩子的外形，就可以捕捉到孩子內(nèi)在心魂和靈性的發(fā)展情況。這也是中醫(yī)和人智醫(yī)學(xué)在對(duì)孩子進(jìn)行診斷時(shí)需要觀察的重要部分。

熟悉中國傳統(tǒng)文化的人可能聽說過“性命雙修”，講的也是這點(diǎn)。所以中醫(yī)的治療，除了肉體的治療，還非常重視調(diào)神的部分。所謂“執(zhí)其白而守其黑”。

真正的健康， 是兩股力量的平衡發(fā)展，兩個(gè)方向的均衡發(fā)展。

身體的健康是心魂和靈性發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，心魂和靈性的發(fā)展如果不能遵循孩子的發(fā)展規(guī)律，會(huì)給身體健康帶來不好的影響，有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為疾病。

孩子每一個(gè)階段的發(fā)展規(guī)律

先跟大家分享兩張照片 ：

今年春天，我每天都在觀察這兩株芍藥。

第一株芍藥，個(gè)頭很大，花苞很多，向很多方向伸展，自從有花苞后，感覺整個(gè)植株的能量都在托著花苞向上再向上，現(xiàn)在花苞已經(jīng)很高，但是就是不開花。

第二株，一直都體型不大，但是葉片肥厚，花苞不多不大，花苞也不會(huì)高過植株很多，但是從昨天開始花苞陸續(xù)都綻開了。

每天看著這兩株芍藥，就像看見一個(gè)活生生0-7歲的孩子的成長過程。

如果生命的能量在本該積蓄的階段用在外在的表現(xiàn)上，著眼于所謂的多， 大，強(qiáng)，也許到應(yīng)該開花的時(shí)候就已經(jīng)沒有后勁了。

在0-7歲這個(gè)階段，孩子的物質(zhì)身體的健康成長是主旋律。剛出生的孩子，借由父精母血的遺傳和胎兒期媽媽的供給，有了一個(gè)身體。但是他需要花7年的時(shí)間為自己創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的身體，來支持一生靈魂發(fā)展的任務(wù)。

7歲看老，7歲換牙時(shí)，孩子那時(shí)的身體健康狀況大致決定了他一生的健康狀況。所以說孩子7歲之前，健康養(yǎng)育的重中之重。

給孩子一個(gè)好脾胃，充足的腎氣，平衡的身體的狀況，可能是父母可以送給孩子最好的禮物了。

那是不是意味著，這個(gè)階段要增加對(duì)孩子的神經(jīng)刺激量幫助孩子的神經(jīng)發(fā)育呢？例如視覺，聽覺等等各種刺激。

這時(shí)候的健康養(yǎng)育的關(guān)鍵詞是“感官的滋養(yǎng)”，而不是“感官的刺激”。

關(guān)鍵在“養(yǎng)”， 而不是“用”，刺激是一種消耗，會(huì)也許帶來物質(zhì)性神經(jīng)的發(fā)展，但是代價(jià)是孩子生命力的損失。

養(yǎng)的關(guān)鍵是“節(jié)奏”，穩(wěn)定的生活節(jié)奏和重復(fù)的節(jié)奏帶給孩子“看不見”的“意志發(fā)展”極大的滋養(yǎng)。

反映在身體上，有節(jié)奏的生活，尤其是符合天地之道的節(jié)奏帶來身體能量的充足。

反映在精神層面，精氣神足的孩子包容度高，情緒穩(wěn)定，做事持久力強(qiáng)，創(chuàng)造力強(qiáng)。

孩子在0-2歲時(shí)， 所有的感官都是開放的， 用全身在吸收環(huán)境里的各種信息和能量。

估計(jì)爸爸媽媽都有體驗(yàn)，有時(shí)候打個(gè)噴嚏都會(huì)嚇到孩子。 我女兒在三個(gè)月時(shí)， 有一次我抱著她拉窗簾，拉窗簾的聲音都能把她嚇哭。

因此這時(shí)候孩子的養(yǎng)育環(huán)境要特別注意，要溫馨，溫暖，安靜，平和，給孩子一個(gè)很好的環(huán)境氛圍的包裹。不要過早地帶孩子去噪雜的環(huán)境，例如超市，不要過于頻繁的帶孩子旅行，聲光電 的刺激，環(huán)境的改變，對(duì)于孩子都是太過強(qiáng)烈的刺激。

也許你根本意識(shí)不到，這些摸不著的刺激會(huì)成為過敏的重要誘因，因?yàn)樗械拇碳ざ际切枰谏眢w里“被消化”的“被處理的”。

當(dāng)孩子處理不了時(shí)， 就會(huì)成為哮喘，濕疹 等典型 過敏性疾病。這樣的孩子特別容易脾虛，上次吳大夫也講到現(xiàn)在脾虛肝旺的孩子越來越多，重要原因就是生活環(huán)境里的刺激過多，孩子無法獲得內(nèi)在的安寧，一直處在消耗的狀態(tài)中。城市尤甚。

3歲左右，孩子的自我慢慢出現(xiàn)，開始說“不”。有時(shí)一件事沒有按照她的意愿發(fā)生，就會(huì)大吵大鬧。例如孩子最常說的就是“我要原樣的” “我要原來那個(gè)…”  

其實(shí)就是因?yàn)楹⒆犹幵诤弦坏臓顟B(tài)中，無法理解時(shí)間的概念。倔強(qiáng)叛逆的孩子對(duì)家長確實(shí)挑戰(zhàn)，但是需要我們對(duì)孩子深深的理解，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間對(duì)孩子來說是成長中一個(gè)重要階段。

孩子需要建立屬于自己的免疫體統(tǒng)，免疫系統(tǒng)的工作核心就是識(shí)別 “敵”“友”，建立對(duì)自己的認(rèn)知，發(fā)展對(duì)于不屬于自己外來物的“破壞和分解”能力。

孩子的免疫系統(tǒng)的建立和內(nèi)在靈性自我的發(fā)展息息相關(guān)，每一次孩子說“不”，每一次的叛逆，都是孩子自我入駐的體驗(yàn)。

從教育角度來講，如果家長可以智慧地幫助孩子度過叛逆，可以加強(qiáng)孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)展，建立清晰的自我邊界，發(fā)展出整合的能力，而不是過度攻擊，或過度虛弱。

智慧并不是指一味的順從孩子，孩子這時(shí)候需要身邊成人成為道德的典范，不可以完全依從孩子的事，該堅(jiān)持的還是要堅(jiān)持，溫柔并堅(jiān)定會(huì)帶給孩子極大的安全感，沒有主見的成人，變化很快的成人會(huì)越發(fā)讓孩子沒有安全感。這一部分在華德福的幼兒園里可以感受到，規(guī)則和界限幫助免疫系統(tǒng)在不斷的練習(xí)中建立屬于自己的邊界。

從這個(gè)階段的疾病來講，特別容易發(fā)生的就是發(fā)燒。發(fā)燒是免疫系統(tǒng)的工作，過度人為退燒，免疫系統(tǒng)會(huì)越來越弱，帶來一些慢性疾病，門診上經(jīng)常看見一些孩子每個(gè)月病一次，慢性支氣管炎癥，或者沒有高燒的情況下發(fā)現(xiàn)肺炎。如果孩子不發(fā)燒是需要注意的，這個(gè)我們?cè)诎l(fā)燒主題里詳細(xì)講。

另外一個(gè)角度，如果0-7歲的健康養(yǎng)育不夠完整，免疫系統(tǒng)的建立不夠健康，成年后容易發(fā)生一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，例如現(xiàn)在高發(fā)的甲狀腺疾病。

4歲， 孩子喜歡聽重復(fù)的故事，喜歡重復(fù)的節(jié)奏，每天最好生活的流程都是一樣的，重復(fù)可以幫助孩子建立記憶。

記憶不是僅在腦子里。比如，我們身邊很多考試高手，考試前突擊記憶，考試之后統(tǒng)統(tǒng)忘掉，也就是說知識(shí)停留在腦子里。而自行車一旦學(xué)會(huì)了，就不會(huì)忘，因?yàn)樯眢w都記住了。

神經(jīng)就像一張大網(wǎng)，覆蓋全身，每一個(gè)末梢都有神經(jīng)系統(tǒng)，用身體學(xué)習(xí)，每一個(gè)細(xì)胞都在學(xué)習(xí)而不僅僅是對(duì)大腦皮層的刺激，這種記憶可以激發(fā)日后的創(chuàng)造力。

傳統(tǒng)文化中有非常多的精華，站樁，太極，書法，琴，等都在鍛煉我們重新把意識(shí)帶到身體每一個(gè)細(xì)胞的過程，意識(shí)越能控制細(xì)微的身體變化，我們的記憶力，悟性，甚至性格都有所不同。 7歲之前的孩子天然就處在這樣一種用身體學(xué)習(xí)過程中，家長需要有意識(shí)的支持。

生活節(jié)奏的混亂也是這個(gè)年齡段孩子的生病主要原因。 舉個(gè)例子，孩子在幼兒園一周都挺好的，周末兩天被爸帶著出去玩，吃飯睡覺的點(diǎn)亂了，吃各種冰淇淋，肉類，水果等等很混亂。周一開始就不舒服了，積食或者咳嗽。 每次小長假之后，兒科最為繁忙，也是幼兒園老師最頭痛的時(shí)間。

如果家長對(duì)于孩子的養(yǎng)育比較用心，4歲以后一般不會(huì)頻繁生病和發(fā)燒了。 一般生病集中在4歲之前。

5歲的孩子經(jīng)歷人生中美妙的幻想期，創(chuàng)造力大爆棚時(shí)期，也是情感豐富發(fā)展的時(shí)期。

我家娃娃5歲時(shí)，客廳永遠(yuǎn)有一個(gè)她用椅子，毛線，布，各種東西，搭的大型故事場(chǎng)景，而且要保持好多天，持續(xù)地發(fā)展她的故事。我們?nèi)胰艘彩撬适吕锏慕巧?/span>

家里天天像迷宮一樣，做家務(wù)成為很大挑戰(zhàn)，但現(xiàn)在回想起來，那是多么美妙的一段日子，我們也和她一起活在幻想的童話世界里。所以，如何你是5歲娃的媽媽，好好享受吧，過去了，就沒有了。

6歲到7歲，一個(gè)很重要的身體變化就是換牙。

換牙意味著孩子用來建造物質(zhì)身體的能量有一部分被釋放出來開始發(fā)展孩子的思考了，這時(shí)候孩子已經(jīng)初步建立了智性思考的記憶方式了。

很明顯的表現(xiàn)是：7歲之前，孩子聽到重復(fù)的故事時(shí)心想：原來我聽過，就像重復(fù)他身體里記憶的一樣，就會(huì)非常開心；

但是7歲之后，再聽重復(fù)的故事，就會(huì)不滿意了，“我早就聽過了”。

孩子的記憶方式發(fā)生變化，也是身體發(fā)生變化的信號(hào)。

每一次孩子身體發(fā)展的重要時(shí)期都有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)燒是身體代謝不良遺傳，或者排除不適合自己發(fā)所需物質(zhì)或能量信息的渠道之一。

掉牙時(shí)期的孩子，身體和心靈經(jīng)歷巨大轉(zhuǎn)化，這時(shí)候如果發(fā)燒需要父母精心溫暖陪伴，不要過度治療。協(xié)助孩子的免疫系統(tǒng)構(gòu)建。

目前0-7歲孩子出現(xiàn)的疾病主要集中在呼吸道疾病，脾胃等消化類疾病，發(fā)燒，過敏 （ 鼻炎，濕疹，腺樣體肥大），還有現(xiàn)在常見的抽動(dòng)癥等。 這些具體的疾病和護(hù)理，吳大夫和我會(huì)在今后的微課中會(huì)細(xì)細(xì)和大家講。

今天講到0-7歲孩子的健康養(yǎng)育時(shí)需要特別強(qiáng)調(diào)的是，不同疾病表現(xiàn)形式的背后，有一些共同的養(yǎng)育誤區(qū)，都會(huì)給孩子的身體帶來影響。

聲光電的刺激，人造環(huán)境( 塑料，金屬搭建的生活游戲場(chǎng)所).大量消耗孩子用來構(gòu)建身體的生命力，造成能量的不足。對(duì)于孩子最好的養(yǎng)育環(huán)境就是自然，自然，自然。天然材質(zhì)，簡單但真實(shí)的環(huán)境對(duì)于孩子的感官是最好的滋養(yǎng)。

尤其是具有欺騙性質(zhì)的玩具和環(huán)境。例如塑料做成的仿木玩具，實(shí)質(zhì)是塑料，但是被漆成木色，對(duì)于孩子的感官是極大的干擾和欺騙，也許從教育方面我們可以理解這樣不好，但是事實(shí)上這種感官的混淆也會(huì)給身體帶來很大的消耗和混亂。

課前調(diào)查里看到能夠做到讓孩子在8:00左右入睡的只有8.5%， 9:00 之前入睡的大概45%，而孩子的年齡84%都是在7歲之下。

7歲之前的孩子睡眠是健康的關(guān)鍵，不在于誰的時(shí)間長短，而在于什么時(shí)候睡。這部分，吳大夫也提到，但是太重要了，需要反復(fù)提醒。7歲之前的孩子最好可以在8:00左右入睡。

復(fù)雜的生活帶來選擇的困難，物質(zhì)極大的豐富并沒有給孩子的成長帶來多少幫助，反而帶來更多困擾。

工業(yè)化食品的影響，跨地域，跨季節(jié)的食品對(duì)孩子的影響，過于精致加工食品的影響。這些食品不簡單影響了孩子的身體，也會(huì)影響孩子內(nèi)在心靈的發(fā)展。例如，人工添加劑口味上的一致，但是對(duì)于身體的欺騙，這種深層次的不信任感經(jīng)由身體在毫無意識(shí)時(shí)候就被留在身體里。關(guān)于食品我們?cè)诤竺娴募膊≌n堂里會(huì)深入探討。

食品對(duì)于身體，精神的發(fā)展影響非常大，這一部分特別值得家長好好學(xué)習(xí)。

提前識(shí)字，思維的訓(xùn)練，尤其是一些開發(fā)思維能力的教育方式。把本應(yīng)該建立身體的能量，提到大腦的開發(fā)上。

5歲孩子就算能記住13朝皇帝的名字，沒啥值得驕傲的，50歲時(shí)依然具備開始學(xué)習(xí)一門新外語的能力和勇氣，那才令人驕傲。

過早的思維訓(xùn)練，代價(jià)是身體的不足。很多孩子的虛弱都和這部分學(xué)習(xí)有關(guān)。有些孩子很早就掉牙，有些孩子掉了牙很久長出來，都要思考一下是不是和這個(gè)有關(guān)。

快速和過載的信息，讓成人的生活變得緊張和不易，各種角度和立場(chǎng)的資訊的滲透吃、喝、拉撒睡、教育、空氣、競(jìng)爭(zhēng)……就像風(fēng)一樣，讓大家飄來擺去，無所適從。

孩子的教育就是父母的自我教育。所有的學(xué)習(xí)都是一次靜心的旅程，如果越學(xué)習(xí)越安定，越清楚應(yīng)該給孩子什么樣的環(huán)境，隨著覺察力的提高，孩子的養(yǎng)育不再是一場(chǎng)焦慮的掙扎。

家長的焦慮是很多孩子疾病的深層次的原因，例如濕疹，語言表達(dá)障礙。孩子全面吸收父母能量場(chǎng)的信息，無法消化，以疾病的方式表達(dá)。

7歲之后孩子的發(fā)展規(guī)律

7-14歲孩子主要發(fā)展的是身體的韻律系統(tǒng)，主要是心肺功能。成人的呼吸心跳比為1:4，孩子的呼吸心跳比要到14歲才發(fā)展到這樣，7-14歲是心肺健康發(fā)展最重要的階段。對(duì)應(yīng)靈性的發(fā)展，心魂部分和情感的部分是這個(gè)年齡段的主要旋律。

從健康角度講，7-14歲須養(yǎng)成孩子生活上有規(guī)律的作息，睡眠及作息的「規(guī)律節(jié)奏性」，令孩子產(chǎn)生安全感，并擁有平穩(wěn)的情緒，在生理上發(fā)展出穩(wěn)定及良好的心肺功能。

在教育中用藝術(shù)化的教育，美的感受來滋養(yǎng)孩子的中級(jí)感官的發(fā)展。

例如： 音樂和繪畫的「藝術(shù)性」來感動(dòng)孩子、豐富孩子的情感，而其中的「節(jié)奏性」來強(qiáng)化呼吸心跳過程(心肺功能)。

教育本身也是一門藝術(shù)，與孩子的交流，每天的活動(dòng)安排，都可以讓孩子的呼吸自然健康的發(fā)展，在生活中發(fā)展出深，靜，長，自然的呼吸狀態(tài)，放松讓靈性得以發(fā)展，創(chuàng)造力得以產(chǎn)生。

7-14歲如果缺乏情感發(fā)展的教育，孩子生命與自然界缺乏聯(lián)結(jié)，因?yàn)樯鼪]被感動(dòng)過，除了輕視自己生命，也輕視別人生命，讓自殺、殺人事件發(fā)生。

如果孩子除了缺乏情感發(fā)展再加上過度用腦，容易變成宅男、宅女，既沒有熱情、冷血，又自私自利，受挫折容忍度比較差。（這段話來自一個(gè)醫(yī)生的講座… 聽著有點(diǎn)嚇人，但是確實(shí)如此）

這時(shí)候孩子對(duì)美的需求非常敏感，美的東西都是具有生命性的，有呼吸的。當(dāng)你看見一幅梵高的畫時(shí)，你是否能感覺到他在對(duì)你訴說什么？似乎有些東西透過這幅畫到達(dá)你的心里，而你也想表達(dá)些什么… 當(dāng)你聽見一首曲子，內(nèi)在有些東西在回應(yīng)，這也是一種呼吸，有接受有給予。

記住這種感覺，這就是孩子在7-14歲需要的。因此華德福教育在7-14歲特別強(qiáng)調(diào)藝術(shù)的教育，有呼有吸的教育，有節(jié)奏的教育。繪畫，塑性，所有的課都在關(guān)注呼吸。這和中國的傳統(tǒng)文化那么吻合，傳統(tǒng)文化中講六藝，琴棋書畫射騎，呼吸都是最重要。只有呼吸平穩(wěn)，深長平穩(wěn)，才能更加深入領(lǐng)會(huì)其中的奧妙。

競(jìng)爭(zhēng)會(huì)讓呼吸變緊，變的急促，屏住呼吸，竭盡全力想做到最好，在這種緊張中，呼吸系統(tǒng)也不能放松健康的發(fā)展。這也是華德福在小學(xué)階段不提倡競(jìng)爭(zhēng)的原因之一。

有些孩子在這個(gè)年齡還會(huì)有持續(xù)性濕疹，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)就特別重要。需要用運(yùn)動(dòng)刺激大腦的發(fā)展進(jìn)而激發(fā)對(duì)新陳代謝系統(tǒng)塑性的能力。不過濕疹的成因有很多，也要具體結(jié)合實(shí)際情況來看，總的來說這個(gè)年齡段的運(yùn)動(dòng)非常重要，例如跳繩等需要身體協(xié)調(diào)配合等運(yùn)動(dòng)。

14歲是一個(gè)和7歲一樣的轉(zhuǎn)折期，14歲之后的孩子，開始發(fā)展思考，大量的能量被釋放來發(fā)展思維能力，科學(xué)的教學(xué)，辯論式的學(xué)習(xí)都非常適合孩子。

孩子的身體會(huì)發(fā)生特別大的變化，身體的生長發(fā)育從心肺轉(zhuǎn)向新陳代謝代謝和四肢系統(tǒng)。 第二性征出現(xiàn)，四肢變長，個(gè)子也會(huì)突然增高。

14歲左右的孩子似乎對(duì)于身體的變化無所適從，有點(diǎn)不知道把胳膊腿放在哪里的感覺。靈魂的發(fā)展也從情感轉(zhuǎn)向思考，孩子們要開始經(jīng)歷下一段發(fā)展歷程了。

這是另外一個(gè)健康危機(jī)時(shí)刻， 很多孩子有可能會(huì)在14歲生病。這個(gè)階段的孩子因?yàn)樗闹L非?？欤瑑蓚?cè)胳膊和腿的生長有時(shí)不那么均衡，容易帶來脊柱的問題，這個(gè)時(shí)候正骨可以幫助孩子及時(shí)矯正。有很多成年人的骨盆和脊柱問題其實(shí)來自青春期沒有得到及時(shí)的幫助。

經(jīng)過了上面的分享，我們大概建立了一個(gè)0-14 歲的孩子發(fā)展規(guī)律。那么讓我們把格局打的再大一些，將童年這一時(shí)段放到一生的長度來看，童年到底在生命中承擔(dān)這什么樣的任務(wù)。

人智學(xué)的人生U型圖：

0-7歲，依靠物質(zhì)身體的發(fā)展，透過身體和世界發(fā)展信任和安全感。（ 教育方式，食品，疾病等）。

7-14歲，透過以太身（生命力）的發(fā)展，發(fā)展自信，與愛的權(quán)威建立連接（信仰的根源，自律和跟隨的能力）。

14-21歲，透過星辰身的兩級(jí)性體驗(yàn)，思考，找尋自己的方向。

21 歲，自我誕生，開始經(jīng)歷生命的考驗(yàn)。

21-42歲，太陽的考驗(yàn)，在物質(zhì)生活中淬煉，學(xué)習(xí)，找尋精神回歸之路， 認(rèn)識(shí)自己，接納并諒解。了解我是誰，我問什么來到這個(gè)世界，我的使命是什么。

42歲開始，人生的再創(chuàng)造， 在新的方向上努力，以智慧回饋世界。

真正明白這張圖，也許需要好幾年對(duì)人智學(xué)的學(xué)習(xí)，但是今天我們可以簡單的建立一個(gè)概念：人的一生如果是一呼一吸，那么大概33歲之前算是一個(gè)長長的吸入，33歲到35歲之后才開始慢慢地呼出。

我們是否有能力有資本做一個(gè)深呼吸？是否可以在42歲人生再次創(chuàng)造時(shí)依然包含熱情和能量？是否可以在56歲之后，作為一個(gè)智慧的老人將人生的經(jīng)驗(yàn)與智慧傳遞給這個(gè)世界？

這都取決于21歲之前的教育，取決于是否有一個(gè)身心靈均衡發(fā)展的健康的身體。而0-7歲的打造的物質(zhì)身體是一切的基礎(chǔ)。

對(duì)于孩子來說，人生精彩的后半場(chǎng)還沒有開始，我們有必要那么捉急的讓孩子在童年你爭(zhēng)我搶的比高下嗎？或者說，那些是我們作為父母更應(yīng)該關(guān)注的呢？

疾病也是教育問題的報(bào)警信號(hào)

身體就像一個(gè)床墊，我們的心魂活動(dòng)（ 情感，思考）就像是在床墊上蹦跳的孩子，床墊不夠厚實(shí)有力，孩子的蹦跳就不流暢，床墊也容易出現(xiàn)問題。

這就是目前很多孩子的寫照，身體不夠強(qiáng)壯，越虛弱越敏感，對(duì)于外來刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，脆弱，敏感，好動(dòng)，睡眠不好，過敏，易病，學(xué)習(xí)障礙。

如果你的孩子處在9歲之下， 有這樣的問題，那調(diào)理的方向一定是身體第一。有些媽媽會(huì)帶孩子進(jìn)行一些心理方面的疏導(dǎo)和幫助，不是不行，但是試問如果作為基礎(chǔ)的床墊不夠厚實(shí)，能長久的解決根本問題嗎？

疾病是一個(gè)信號(hào)，提醒有些東西不對(duì)了，要糾偏或扶正。

7歲以前孩子的身體來自遺傳還不是屬于她“自己的”身體。遺傳中有些不適合她的地方要代謝掉，怎么代謝？ 環(huán)境，飲食里吸收到的不良刺激，不良情緒，不良能量怎么處理？生病。要理解甚至感謝疾病，給身體一個(gè)機(jī)會(huì)重新調(diào)整的機(jī)會(huì)。

臺(tái)灣的許姿妙醫(yī)生有一套書，《病是教養(yǎng)出來的》，建議媽媽們都看一下，她從人智醫(yī)學(xué)的角度把疾病和養(yǎng)育方式的關(guān)系講得清晰易懂。

疾病是一個(gè)包裝的很難看的禮物，是來提醒我們生命中有些我們需要學(xué)習(xí)的東西。

對(duì)于孩子的疾病，也要正確面對(duì)，不要聽到了一些的分享，就很焦慮我會(huì)不會(huì)給孩子帶來什么疾病隱患，反而謹(jǐn)小慎微，不敢做事，對(duì)孩子說話都不敢大氣。但也許正是因?yàn)檫@些焦慮和思考，你才有機(jī)緣走上自我教育和提升的道路。有的時(shí)候，一個(gè)生病的孩子會(huì)讓整個(gè)家庭的生活方式發(fā)生改變。

每一個(gè)生命都是與眾不同的，每一個(gè)孩子都有自己的生命密碼，你的孩子不可能和書上寫的一樣。我們永遠(yuǎn)不知道孩子的生命藍(lán)圖里有些什么功課，而創(chuàng)傷從某種意義上講是生命的必須。所有的學(xué)習(xí)都是從錯(cuò)誤中學(xué)來一樣，疾病也帶我們回歸健康的路。

我們所學(xué)習(xí)到的一切都是幫助我們更好的理解孩子，可以提供更恰當(dāng)?shù)膸椭?/strong>這個(gè)幫助就是做最真實(shí)的自己，讓孩子學(xué)習(xí)到，盡管爸爸媽媽也不完美，但是我們還可以用積極的心態(tài)認(rèn)真的面對(duì)真相，不斷學(xué)習(xí)，改變，接納并感恩。

我們透過教育在“ 治療”，透過疾病的治療進(jìn)行“ 教育”。

治療和教育都是一種幫助，幫助我們自己和孩子無限趨向與完美的平衡狀態(tài)。