或許你聽說過過很多肌膚的保養(yǎng)方式，但你不一定聽說過通過手部穴位保養(yǎng)肌膚。人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。不同穴位對應著身體的不同器官，經(jīng)常按摩手指、手掌、手背等，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，還能起到美容的作用。

        1、勞宮穴。位于掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

        2、魚際穴。位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用。少府穴在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。

        3、神門穴。位于手腕和手掌關節(jié)處小指那一側的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，按摩它們，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

        按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發(fā)熱為止；也可以把手掌來回搓熱后，再按摩手上的具體穴位；還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。按摩前最好先洗手，再搽點護膚品，以起到潤滑作用；按摩時力度宜稍輕，動作和緩；按摩后最好飲一兩杯清水，促進新陳代謝。