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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎調(diào)護(hù)方法

 上善若水fu20ep 2018-08-09
在日常的生活中有很多人患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,很多人是有由于生活中不注意造成的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因不明的自身免疫性疾病,多見于中年女性,主要表現(xiàn)為對(duì)稱性、慢性、進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)滑膜的慢性炎癥、增生形成血管翳,侵犯關(guān)節(jié)軟骨、軟骨下骨、韌帶和肌腱等,造成關(guān)節(jié)軟骨、骨和關(guān)節(jié)囊破壞,最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。中醫(yī)認(rèn)為寒冷、潮濕、疲勞、創(chuàng)傷及精神刺激、營養(yǎng)不良等均可成為本病誘因。本病多由先天稟賦不足,肝腎虧虛,復(fù)受風(fēng)寒濕邪所致。
  1、防寒保暖,避免感冒,居住環(huán)境不宜過冷和潮濕,天氣變化及時(shí)增減衣服,汗出時(shí)不可迎風(fēng)吹,洗冷水澡。
  2、預(yù)防感染,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫功能,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。
  3、加強(qiáng)營養(yǎng),不可貪冷飲和過食肥甘厚味之品,戒煙禁酒。
  4、保持精神愉快和情緒樂觀。
  5、早期診斷,凡是有不明原因的關(guān)節(jié)疼痛或發(fā)僵,應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診。
  6、綜合治療,減少并發(fā)癥,改善預(yù)后。
  7、此病為慢性疾病,短期改善癥狀只能起到治標(biāo)的作用,一般治療需數(shù)月才會(huì)有明顯效果,或可選用起效快速的生物制劑,但價(jià)格昂貴。本病收效后均應(yīng)連續(xù)治療,不可因癥狀緩解而停藥,防止無癥狀情況下的骨破壞,最終進(jìn)展為殘疾,影響工作和生活。

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