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　　我們都知道子宮肌瘤是婦科常見(jiàn)疾病，子宮肌瘤的發(fā)生和我們的激素水平有關(guān)，很多人就疑惑了，那我們喝豆?jié){跟子宮肌瘤有關(guān)系嗎？
　　
　　首先讓我們來(lái)看看肌瘤的病因，其實(shí)確切的病因尚未明了。因肌瘤好發(fā)于生育年齡，青春期前少見(jiàn)，絕經(jīng)后萎縮或消退，提示其發(fā)病可能與女性性激素有關(guān)。此外，研究還證實(shí)孕激素有促進(jìn)肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長(zhǎng)的作用。
　　
　　子宮肌瘤有哪些類型？
　　按肌瘤生長(zhǎng)的部位：分為宮體肌瘤（占90%）和宮頸肌瘤（占10%）。　
　　按肌瘤和子宮壁的關(guān)系又分為3類：
　?。?）肌壁間肌瘤：占60-70%，肌瘤位于子宮肌壁間，周圍被肌層包圍。
　?。?）漿膜下肌瘤：約占20%，肌瘤向子宮漿膜面生長(zhǎng)，并突出于子宮表面，肌瘤表面僅由子宮漿膜覆蓋。
　?。?）粘膜下肌瘤：占10-15%，肌瘤向?qū)m腔方向生長(zhǎng)，突出于宮腔，表面僅為粘膜層覆蓋。

　　
　　因子宮肌瘤依賴激素生長(zhǎng)，而在日常飲食上沒(méi)有絕對(duì)禁忌，所以有的患者就聽(tīng)說(shuō)含激素類的黃豆不能吃，今天小編就給大家解釋：
　　
　　答案是肯定的：可以吃
　　
　　豆制品不會(huì)導(dǎo)致雌激素水平增高嗎？
　　豆制品中含有大豆異黃酮，這種物質(zhì)屬于植物雌激素，在化學(xué)結(jié)構(gòu)及功能上都與人體雌激素相似。雌激素能促進(jìn)乳腺細(xì)胞、子宮內(nèi)膜細(xì)胞增殖。
　　雌激素對(duì)女性生長(zhǎng)發(fā)育及許多疾病預(yù)防都有作用，但體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，的確有引發(fā)乳腺癌、乳腺增生、子宮內(nèi)膜癌、子宮肌瘤等病癥的危險(xiǎn)，不過(guò)我們需要放心的是大豆異黃酮的作用是雙向的，和人體雌激素一樣，大豆異黃酮也可以和雌激素受體結(jié)合，只是它表現(xiàn)出的活性僅相當(dāng)于人體雌激素的1/100～1/1000。在人體雌激素水平不足的時(shí)候，它能稍微彌補(bǔ)雌激素的不足；另一方面，體內(nèi)雌激素水平較高時(shí)，大豆異黃酮和雌激素受體的結(jié)合一定程度上限制了人體雌激素和雌激素受體的正常結(jié)合，整體上反而降低了體內(nèi)的雌激素作用。
　　《中國(guó)居民膳食指南》推薦每天食用30～50g大豆，這是安全合理的攝入量。一般情況下，50g干豆如果換算成大豆制品，約為200g豆腐，大概是半盒的盒裝豆腐；或者800ml，也就是大約4杯豆?jié){。
　　
　　因此，子宮肌瘤的生長(zhǎng)是人體身心行失衡的綜合表現(xiàn)，與長(zhǎng)期不良情緒刺激、超負(fù)荷壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)、不規(guī)律作息等不健康生活方式密切相關(guān)。即使得了子宮肌瘤，正常食用豆制品，不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過(guò)高而刺激子宮肌瘤的生長(zhǎng)，更不必?fù)?dān)心會(huì)導(dǎo)致乳腺癌等疾病。
　　
　　最后小編提醒廣大的子宮肌瘤患者，市面上某些的保健品人工添加大量激素成分，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡。建議大家不要吃。平時(shí)三餐規(guī)律，均衡飲食，多吃新鮮蔬果，保證蛋白質(zhì)攝入。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，合理作息，保持心情愉悅是?duì)肌瘤最大的幫助。

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