腫瘤患者手術(shù)以后，真正的調(diào)養(yǎng)才開(kāi)始?；颊呷绻麊渭円蕾嚹澄会t(yī)生，卻缺乏改正不良生活習(xí)慣，重視全身干預(yù)等，如肝癌轉(zhuǎn)移都是不可避免的。轉(zhuǎn)移即復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，也是抗癌是否初見(jiàn)成效的參照，尤其是晚期患者多伴有嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，此時(shí)更需要及時(shí)干預(yù)，才能緩解痛苦。

1、飲食調(diào)理

增加優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)包括高植物蛋白、低溫烹煮、低碳水化合物、植物性膳食為宜。這種飲食調(diào)理適合腸胃消化功能基本正常的患者，因?yàn)榈吞妓衔锟梢钥刂蒲?，間接抑制癌細(xì)胞。因?yàn)榘┘?xì)胞需要糖分，尤其是血液中葡萄糖。所以，學(xué)會(huì)像糖尿病患者一樣控好糖攝入，就是在抑制癌細(xì)胞。

烹煮注意低油，小火，無(wú)油煙。因?yàn)橛蜔熢酱螅掳┪镆苍蕉?。多?shù)腫瘤患者所需蛋白質(zhì)高于普通人，所以建議增加植物性高蛋白，包括菌類、豆制品等，并限制動(dòng)物蛋白攝入量，如紅肉。特別要少吃加工肉品?？拱┬Ч^好的茶水和果汁，可以每日攝入。蔬菜每日5種以上不同顏色，多攝入植物性食物有助預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。

2、氧療法

慢性缺氧是腫瘤患者常遇問(wèn)題。因?yàn)榻】导?xì)胞需要氧，癌細(xì)胞卻是厭氧細(xì)胞，在缺氧狀態(tài)下癌細(xì)胞生長(zhǎng)速度更快轉(zhuǎn)移也快，曾有報(bào)道體內(nèi)細(xì)胞氧含量低于正常的65%，缺氧組織更容易發(fā)生癌變。同時(shí)，通過(guò)吸氧可以提高血氧飽和度，促進(jìn)組織器官代謝，增強(qiáng)器官機(jī)能，從而達(dá)到提高機(jī)體抗病能力，對(duì)于緩解癥狀和預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)都有幫助。若經(jīng)濟(jì)允許，可以在家中放置小型的制氧機(jī)，讓患者每日午休和晚上睡前吸氧。

3、有氧運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)量不要太大，1小時(shí)左右活動(dòng)時(shí)間即可，盡量保證30分鐘左右的紫外線照射，微微出汗為宜，以不感覺(jué)疲勞最好。有氧運(yùn)動(dòng)可以改善臟器機(jī)能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可以加速心率和呼吸，促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)增加細(xì)胞攜氧量。照射紫外線可以增加合成維生素D和一氧化氮，這兩種物質(zhì)可以促進(jìn)癌細(xì)胞加速死亡。當(dāng)然，照射紫外線應(yīng)避免暴曬，盡量選擇清晨和傍晚。一些腫瘤患者有抑郁傾向，多曬太陽(yáng)有助緩解抑郁。

4、注意飲水

腫瘤患者喝水應(yīng)充足，包括枸杞茶、紅茶、綠茶、白開(kāi)水都是很好選擇，但切忌避免和含糖飲料。觀察每日小便應(yīng)為微黃或透明清澈，無(wú)異味，才算是飲水充足。每日八杯水是普通人，對(duì)腫瘤患者飲水應(yīng)更多一些。

5、改正不良生活習(xí)慣

熬夜、吸煙、二手煙、喝酒、垃圾食品等均需要改正，做到早睡早起，作息規(guī)律，不要開(kāi)燈睡覺(jué)，記住午休，保持樂(lè)觀心態(tài)。番茄醫(yī)生提醒，如果腫瘤患者及時(shí)干預(yù)效果理想，貧血癥狀改善、體重增加、疲勞感緩解等都說(shuō)明預(yù)后良好，有助延長(zhǎng)生存期和保證生活質(zhì)量。