文章來(lái)源/網(wǎng)絡(luò)整理 導(dǎo)讀 冬春季節(jié),很多人都會(huì)被腰腿酸疼,脖子僵硬折磨,拔罐療法是針對(duì)這樣狀況很好的一種治療方法。我把自己整理的文章轉(zhuǎn)到這里,給大家介紹一下罐印所反映出來(lái)你身體的病癥。 風(fēng)寒發(fā)燒推拿方 孩子風(fēng)寒發(fā)燒,推拿時(shí)重點(diǎn)清肺平肝,拿列缺,清天河水,揉一窩風(fēng)。 一、清肺平肝 在推拿中,同時(shí)清肝經(jīng)和肺經(jīng),是感冒的常規(guī)手法。 肝經(jīng)穴在食指掌面,由指根到指尖,屬于一個(gè)線性穴位。清肝經(jīng)即從食指指根推向指尖;肺經(jīng)穴在無(wú)名指掌面,由指根到指尖,也是一個(gè)線性穴位。清肺經(jīng)即從無(wú)名指指根推向指尖。 功效:疏風(fēng)清熱解表。 時(shí)間:5-10分鐘。 手掌面 手背面 二、揉一窩風(fēng) 一窩風(fēng)在手背腕橫紋中央的凹陷中。 功效:祛風(fēng)解表散寒,緩解鼻塞。 時(shí)間:5-10分鐘。 三、拿列缺 列缺穴在手腕的凹陷中,取穴是兩手虎口相交,食指所達(dá)凹陷處就是。一般用拿法。 功效:發(fā)汗解表,不出汗時(shí)用。 次數(shù):出汗則止。 四、清天河水 天河水穴在前臂內(nèi)側(cè)正中,從腕橫紋到肘橫紋成一條直線。清天河水即從腕橫紋推向肘橫紋。 功效:解表去熱,化痰止咳。 時(shí)間:5-15分鐘。 風(fēng)熱發(fā)燒推拿方 清肺平肝,退六腑,提捏大椎是小兒風(fēng)熱發(fā)燒的要點(diǎn)。 一、退六腑 退六腑穴在前臂尺側(cè),從肘橫紋到腕橫紋成一條直線。退六腑從肘橫紋推向腕橫紋,能清熱、涼血、解毒,主治一切實(shí)熱證。 功效:退高燒、降實(shí)火、清痰熱。 時(shí)間:5-15分鐘 。 二、提捏大椎 大椎在后正中在線,第7頸椎椎棘下凹陷中,用提捏法。 功效:發(fā)汗退燒。 時(shí)間:1-2分鐘(20-30次)。 食積發(fā)熱推拿方 食積發(fā)熱要運(yùn)八卦,清脾胃,退六腑,清大腸。 一、運(yùn)八卦 八卦穴分布在以掌心為圓心,掌心到中指橫紋距離的2/3為半徑的圓圈上,運(yùn)八卦,即手指在推拿穴位劃圈。 功效:消食化積,理氣除脹,用于食積引起的嘔吐、拉肚子﹔咳痰、胸悶、心煩等。 時(shí)間:5-10分鐘 。 二、清脾胃 脾經(jīng)穴在拇指外側(cè),拇指根到拇指尖;胃經(jīng)穴在拇指外側(cè),自腕橫紋至拇指根部。清脾胃時(shí),沿拇指外側(cè)向拇指尖單方向重復(fù)直推。 功效:消食積,清胃熱。 時(shí)間:5-10分鐘 。 三、清大腸 大腸在食指虎口側(cè),從指根到指尖。反覆從指根推向指尖。 功效:消食通便。 時(shí)間:5-10分鐘。 受驚發(fā)熱推拿方 屬于受驚發(fā)熱的孩子,加重平肝、清肺、下取天河。 一、加重平肝因驚嚇或者高熱最易導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),所以要加強(qiáng)平肝,即平肝的力度、時(shí)間和次數(shù)都要加重。 二、下取天河清天河水本來(lái)是從腕部到肘部,下取天河,是從肘部到腕部,即反過來(lái)推。 因下取的清熱力量更強(qiáng)。針對(duì)熱極生風(fēng),熱清則風(fēng)自熄。 幫助兒童健康成長(zhǎng) 每天學(xué)習(xí)半小時(shí)課程 用兒推呵護(hù)孩子的健康 精選6節(jié)課程 針對(duì)兒童常見疾病的治療 一推就好,提高免疫力 掃描下方二維碼 即可0.1元學(xué)習(xí)小兒推拿課程 |
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