蒲公英而臣劣劃機揚考軌此共，可以說是在夏天里匠場再頁過厭考存灰此，隨處可見式西再擴灰成托耳托畢，不論是公園邪掃夾有吉百耳塵灰吉，還是馬路邊協(xié)老權(quán)芝師成邁扣軌軌，都會看到它的身影樸扛托機畢芒列此臣執(zhí)，開著喜人的小黃花寺扛而匠執(zhí)亞灰老動壓，是那么的“惹人愛”！

由于夏天的蒲公英刑再灰吉光邁吉考再光，已經(jīng)長成了大葉子百考死畢機軌西死動刑，很大的一株式共奪存地朽夾掃軌掃，口感味道較苦、較老列鞏匠達列奪百動式協(xié)，幾乎沒人挖取大葉子的蒲公英考邪灰寺厭過芒朽西式，來食用。

但是亞扛臣揚擴托軌劣吉寺，了解蒲公英養(yǎng)生功效的人壓灰西存托亞此樸師式，會挖取大葉子的蒲公英托圾鞏式此機夸動鞏場，來炒制成茶邪托此圾機而掃軌存協(xié)，泡水喝夾圾百達厭朽達頁頁百，對身體健康十分有益！

蒲公英擴邪光機亞列夾至樸臣，是“藥食兩用”的小植物塵至此芝共擴塵樸成百，可清熱、瀉火、解毒權(quán)夾執(zhí)百臣老樸鞏場劣，入伏后亞擴老達寺列過軌老托，用其泡水耳在成光揚鞏執(zhí)有百寺，有諸多好處！

入伏后達扣匠扣師夸列刑塵老，用蒲公英泡水“養(yǎng)生”式百尖尖頁權(quán)托達共協(xié)，有4大好處

好處1：去火消炎

炎熱的三伏天場圾列西共而過至耳成，稍加不注意權(quán)協(xié)扛朽奪揚邪臣塵考，就會引起上火發(fā)炎的情況芒劣畢樸亞吉權(quán)死劣邁，如嗓子疼、口干、口苦扣場揚死邪有托芒場樸，此時掃鞏列有成有托寺此協(xié)，泡上一杯蒲公英水匠機亞存成掃塵存老刑，可緩解。

蒲公英有“天然抗生素”之稱百軌在吉劣邁共老耳劃，被稱為“八大金剛之一”師塵機權(quán)過尖夾百尖灰，去火消炎光死劣奪厭臣劣光劣朽，效果顯著！

如果權(quán)共夾有尖地考場尖掃，上火癥狀嚴重灰協(xié)存考式軌權(quán)壓臣劣，可以用蒲公英搭配金銀花、菊花、桂花共亞劃扣貞存芝考尖畢，做成金桂菊茶扣芒劃師匠過執(zhí)扛老有，泡水喝共匠劣貞朽頁頁式寺厭，去火消炎效果翻倍。

菊花散風熱、清熱解毒光有樸有匠頁圾邁死畢，常與蒲公英配合適用。金銀花能清熱解毒圾吉吉機再軌朽劣動匠，疏熱散邪夾式列死達存厭劃芒權(quán)，常與菊花搭配。

桂花香氣柔和亞寺掃樸成擴刑達亞動，性質(zhì)溫和畢亞畢過考芝有西寺地，起到中和寒性之效光邁夸芒扣地動吉擴擴，并且可以幫助人體排毒貞劣達掃再匠擴至考在，四者搭配在一起芒夸西有老劣成死機吉，去火消炎再圾壓機塵鞏在刑場光，效果加倍！

好處2：促消化、治胃痛

入伏后扣至揚鞏場寺再畢場灰，很多人沒有胃口芒芝臣芝過寺老而寺死，或者消化不良、食欲不佳動畢塵機執(zhí)場此畢刑厭，并且吃點冷涼食物老軌托再成西邁畢匠式，容易胃痛機至地權(quán)厭再亞達夾老，這個時候存過劃扣共達扣死列地，可以泡上一杯熱的蒲公英水西至奪地圾在考百托夾，喝下光權(quán)揚百頁成再吉共掃，可以改善消化不良耳擴耳厭有朽圾軌執(zhí)壓，增加胃口至協(xié)權(quán)圾鞏機執(zhí)頁此至，緩解胃痛。

蒲公英為治療胃痛之佳品式扣吉邁權(quán)芒地匠夸動，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。

注意劃尖寺圾芝劣機死死圾，蒲公英性質(zhì)微寒亞灰臣托揚灰灰動達劃，如果是脾胃虛寒者鞏劃扣軌揚百場權(quán)壓芒，那么西奪夸邁再老匠塵共再，最好搭配刺玫花壓塵揚成寺此畢寺場扛，做成蒲公英刺玫茶朽成邪寺西頁揚奪老此，一起泡水喝樸刑存刑亞耳協(xié)動厭過，對于改善胃部不適達夾式夾塵劣夾貞臣塵，效果更佳。

刺玫花性質(zhì)溫和奪存協(xié)塵光死揚而地達，可以中和蒲公英的寒性掃機掃貞場邁厭匠朽寺，并且寺奪托邪列臣死師式執(zhí)，刺玫花還可以暖胃養(yǎng)胃耳有軌扛芝扛而貞尖臣，疏肝解郁此而場寺匠亞扣樸夸此，調(diào)節(jié)心情權(quán)存匠尖劃式鞏存死樸，對于天氣熱師尖厭耳灰吉芒百扣此，導致的心情差掃尖朽圾揚奪揚芒芝頁，也有一定的幫助！

好處3：保肝利膽

伏天的夜晚畢此臣鞏而夾場壓劃有，相對比較涼爽塵圾劣劃夾臣夸老扛扣，相信很多人劣軌成扛夸軌朽至共頁，會選擇吃點宵夜掃權(quán)壓機劣達夸扛吉尖，喝點啤酒。

喝酒傷肝場死夾場協(xié)成貞寺再尖，你我皆知死芝芝權(quán)邪掃達在師執(zhí)，酒后用蒲公英根再匠軌而死耳存式至軌，泡杯熱茶臣劣貞至掃師寺邁式擴，可以很好的保護肝臟健康。

蒲公英有很好的保肝利膽之效灰存寺百奪師刑邁至光，尤其是蒲公英根擴壓而吉再列夸揚刑協(xié)，不僅可以去肝火奪再頁擴此圾頁而考匠，還可以排肝毒再共奪塵尖耳奪圾機夸，預防肝損傷光共頁過寺在臣扛扛再，尤其預防酒精性肝損傷死邁共塵吉厭軌式地寺，效果更佳！

所以掃耳邪協(xié)劣軌灰達執(zhí)朽，經(jīng)常喝酒的你此吉過朽執(zhí)邁劃寺芒百，不妨用蒲公英根泡水代茶飲畢芒夸達權(quán)吉芝列圾西，呵護你的小心肝！

好處4：祛濕熱、消痘痘

入伏后邪芝樸貞存此再過此協(xié)，氣溫升高執(zhí)夸劣夸鞏列扣機夾匠，降水量增大刑塵邪貞擴動擴夾達壓，悶熱潮濕的伏天至扛邁厭列光場塵灰在，人體還容易被濕邪侵襲機而權(quán)刑權(quán)達在執(zhí)機成，出現(xiàn)各種不適在塵動光達權(quán)厭死朽邁，如：

現(xiàn)頭發(fā)油膩機夸至朽師壓老亞協(xié)機，皮膚暗黃粗糙、長痘痘成臣軌擴掃匠壓尖至師，大腹便便百吉朽過存塵至頁劣邁，人沒有精神死百厭夸擴樸百邁夸芒，萎靡不振......這些都是濕熱惹的禍。

此時扛扛托場吉尖擴厭邪厭，不妨泡上一杯蒲公英水擴邁光再機執(zhí)寺再揚扛，可以瀉火、利尿、除濕邪劃存朽灰邪朽死劃執(zhí)，改善濕熱所致惡心、舌苔發(fā)黃等癥再列夾邪寺軌奪夾奪共，并且鞏朽塵扛光夾至灰圾成，蒲公英對于濕熱引起的紅腫痘痘也有不錯的效果。

蒲公英水好處多耳式執(zhí)成扣貞寺劣掃百，但3類人不宜飲用

蒲公英泡水刑圾圾尖此至圾考扣式，對人對人體有諸多好處匠厭在貞奪亞考頁至劃，但是夾寺百畢朽尖壓畢托托，也并非人人適合過揚臣扣執(zhí)列再貞共托，下面這三類人在西老共亞死圾達擴夾，不宜飲用刑厭有而寺場西扛再奪，需注意！

第一類：腸炎者

蒲公英偏寒性列樸夾匠達寺死達吉臣，有慢性腸炎的人群達亞此此劃塵刑軌芒存，不適合用蒲公英泡水奪灰厭扣寺壓師老壓百，否則會加重腹瀉的情況。

第二類：陰寒證者

陰寒患者鞏再亞老死揚老扛扛存，身體不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況場師師夾夾厭擴光壓頁，病程長體質(zhì)差寺尖尖在共掃尖師老邪，如果使用性寒的蒲公英來進行治療塵而列頁百鞏協(xié)揚擴樸，病情得不到好轉(zhuǎn)反而會出現(xiàn)副作用劣朽掃鞏成尖壓寺百劣，身體體質(zhì)變差食欲也會下降。

第三類：久病之人

久病之人夾權(quán)百夾塵寺共芝劣至，身體很虛弱壓塵軌灰尖而托考刑扣，需要呵護陽氣掃壓托圾吉動此死邪百，而蒲公英是寒性刑成夾貞再動厭寺掃匠，久病的人還是最好不要用的好！

教你自己動手動畢成亞權(quán)亞光圾軌場，炒制大葉蒲公英茶

1、挖取大葉的蒲公英灰老扛百動臣執(zhí)機執(zhí)掃，取葉去根（根單獨炒制）邁耳奪西老在老地有貞，葉子洗凈。

2、洗凈的葉子有朽光存地吉托奪軌過，瀝干水分劣動邁奪寺機吉鞏列列，切段貞邪匠揚厭臣考壓死考，注意列夸耳劣扣過西厭劃尖，不要切得太短耳托場場再夸朽軌成考，可以稍微長一點。

3、中火入鍋芒掃芒劃芒有耳劃鞏死，炒十分鐘后寺達百夸有考達刑而百，如果出水多而鞏奪耳執(zhí)芒軌機托至，可以將水倒掉有百共至寺機夾動再動，然后轉(zhuǎn)最小火機權(quán)場而協(xié)式師成朽臣，炒一個小時左右軌揚邪場式芒夾寺協(xié)再，注意臣考朽厭奪式有灰尖塵，要勤翻炒軌動托夸列塵存共過尖，不要炒糊了扛壓畢圾協(xié)扛過而此托，炒出茶香即可。

4、每次取2-5g至劣場過協(xié)達而寺夸吉，熱水沖泡即可！

教你自己動手此臣畢權(quán)共再有劃權(quán)耳，炒制蒲公英根茶

1、將蒲公英根莖洗凈光吉權(quán)尖扛動權(quán)光吉壓，注意一定要多清洗幾遍共軌朽耳考執(zhí)劃死權(quán)厭，以免殘留泥沙；

2、洗凈的蒲公英根至權(quán)掃耳協(xié)奪死貞夸機，切成5-10毫米左右的小段過執(zhí)刑列芒夾共壓列光，備用；

3、將切好的蒲公英根段托場再師芒扛成壓樸光，在蒸籠中蒸15分鐘權(quán)師夾機臣芝邁列夾邁，取出后自然降溫；

4、冷涼后的蒲公英根托灰吉列共樸劃百機奪，放到炒鍋中烘炒扛頁執(zhí)權(quán)在刑列朽奪老，注意勤翻炒邪協(xié)尖共夸扛權(quán)此朽托，避炒糊了扛芝芒邪頁貞權(quán)吉地圾，炒至顏色到淺褐色為止夸軌刑動尖扣樸協(xié)吉夾，取出降至常溫而西壓機壓邪邁執(zhí)芝芝，即可。

最后存臣場百有畢臣劣再達，分享幾個蒲公英的小妙用

1、口腔潰瘍權(quán)機邪邪老耳夸鞏邁掃，干制蒲公英權(quán)匠揚灰揚貞權(quán)塵過樸，內(nèi)服+外敷邪光奪式老西動芒圾地，減少疼痛

口腔潰瘍機奪式師式芒夾揚地托，可以試試咀嚼干制的蒲公英5-10min執(zhí)達圾西有臣師扣至此，一部分內(nèi)服光百耳寺亞老夸達擴成，一部分留于齒頰老再式死協(xié)臣地達列貞，起到內(nèi)服與外敷雙向用藥的效果。

可以使復發(fā)性口腔潰瘍愈合速度明顯加快執(zhí)芝匠式共揚場至耳協(xié)，并減輕潰瘍病程中的疼痛。

注意擴扣師過在頁夸鞏擴頁，干嚼蒲公英5~10分鐘后邁貞揚光而協(xié)存夸邪圾，禁止喝水厭式鞏過再式厭式厭而，殘留在口腔中的蒲公英扣寺動掃圾死掃匠場圾，作用持久芝過臣列扣過權(quán)芒百再，能有效的抑制患者口腔中有害細菌的增生。

2、熱水燙傷至地寺過厭劣協(xié)樸夾灰，新鮮蒲公英外敷

如果不小心寺邪亞刑動在鞏扛機厭，被熱水燙傷至芒考過有協(xié)厭在百芒，可以試試共吉芝而邁列成夸扣扛，用新鮮的蒲公英外敷尖吉式匠芒夾此揚地臣，有不錯的效果！

取新鮮蒲公英塵執(zhí)臣匠式鞏而過百有，最好是整株托頁奪光塵場灰朽奪邁，洗凈搗爛權(quán)扣臣光夾灰吉在托匠，用紗布擠出細汁耳吉劣托過場共達夸寺，放入容器內(nèi)灰光吉劃揚老匠場刑邁，加入冰片少許備用。

燒燙處清洗消毒后扛權(quán)邪再樸頁此考西至，將上述藥液涂于患處（涂厚一些效果較好）光芝此過師劃扛寺劃夸，每日3次匠在機在邪托臣朽壓成，換藥時用冷開水洗去前藥芒劣光機芝老刑壓動扣，一般3~5天可明顯見效。

3、眼疾奪有劣芝托臣成厭死亞，蒲公英水夾老樸列劃托邪樸執(zhí)掃，熏一熏

生活中樸百匠百夾達有劃奪奪，很多眼疾達托場式權(quán)芒揚扛匠扛，如眼干、眼澀、眼睛充血、眼腫脹等問題扣權(quán)有厭老畢過擴老劃，可以用蒲公英來搞定。

取蒲公英100g+1000ml水掃劃劃灰此達畢刑吉共，先浸泡1小時權(quán)列夾扛樸寺芒朽達再，然后煮開鍋10分鐘即可。

把湯倒出在碗里塵列劃揚亞再西百劣老，然后在碗上敷上一層塑料布亞灰存奪百寺匠頁樸式，開兩個孔芝刑托芝共臣動西夸夾，正好對準我們的眼睛擴百考邪掃劃動臣圾邁，先熏十分鐘左右夾亞存夾邪場芒匠鞏擴，然后休息一下芒芒光匠亞夸機而朽西，在繼續(xù)熏幾次奪吉地權(quán)協(xié)此執(zhí)劃夾百，即可！