找穴難確實(shí)是很多朋友面臨的共同問題，穴位在經(jīng)絡(luò)圖上密密麻麻，就像是夜晚的星星，似乎是很難找準(zhǔn)。其實(shí)，每個(gè)穴位都有自己的路徑和軌道，可是我們?nèi)绾文軌蚓珳?zhǔn)找到了穴位就顯得更重要了。

中醫(yī)里有手指同身寸的說法，就是說用手指作為量取穴位的尺度

1寸:大拇指的寬度

1.5寸:食指和中指并攏的寬度

2寸:食指、中指、無名指并攏的寬度

3寸:除大拇指外，其余四指并攏的寬度

中指同寸法：即根據(jù)顧客手指的中指第二指關(guān)節(jié)，代表了對(duì)方的一寸。

觸摸法:以大拇指指腹或其他四指、手掌觸摸皮膚，病變組織器官所對(duì)應(yīng)的穴位皮膚有粗糙感，或是有疼痛的

抓捏法：以食指和大拇指輕捏，當(dāng)捏到經(jīng)穴部位時(shí)，會(huì)感覺到特別疼痛，身體會(huì)有自然想逃避的抽動(dòng)。

按壓法：對(duì)于在抓捏皮膚時(shí)感到疼痛想逃避的部位，再以按壓的方法來確認(rèn)一下；如果指頭碰觸時(shí)有點(diǎn)狀、條狀的硬結(jié)就可以確定是經(jīng)穴所在之處。

標(biāo)志參照法：

就是一句話，找一個(gè)參照物，比如眉毛、鼻子、眼睛、腳踝、乳頭等等；來判別穴位位置。

身體度量法：

當(dāng)我們都熟練了，當(dāng)然閉著眼睛都能找到，而精準(zhǔn)找到穴位最好的辦法，就是多練習(xí)。再一個(gè)對(duì)于上了年紀(jì)或體虛無力的人，找起穴位來，的確不易，那也不用著急，按不準(zhǔn)穴的，就用敲打法，一敲打，就把那個(gè)寶貝穴位從身體深層敲出來了。因?yàn)橥ǔＱㄎ灰绕渌牡胤矫舾性S多。這也是最巧妙的找穴的方法，親們可以試試，可謂屢試不爽哦！