大洼這個地名很直接，就是因為這里是個大洼地，也就是大海和遼河之間反復沖刷出來的一片土地，大洼人說大洼的盤錦大米是最好的，去玩的朋友不妨買一些回家做禮物。

去大洼玩的話，周圍可去的地方那就多了，首先就是全國聞名的紅海灘，就在大洼趙圈河鎮(zhèn)境內(nèi)。無數(shù)的堿蓬草匯聚在一起，紅霞似錦，染紅了一片天。在雙臺河口自然保護區(qū)里還能看到起舞的鶴和憨態(tài)可掬的斑海豹，聆聽大自然的樂章。大洼附近的遼河三角洲濕地已經(jīng)被列入《國際重要濕地名錄》，而且還被評為中國最美麗的六大沼澤濕地之一。

大洼附近還有一個必去的地方就是“九廟同鎮(zhèn)、五教共處”的田莊臺，這里曾經(jīng)是遼河下游的重要碼頭，“八百里河道帆檣林立，往來如梭”。鎮(zhèn)里的不少建筑可以追溯到二三百年之前。距今至少已有450年歷史的藥王廟和200多年的關(guān)帝廟都是訪古的好去處。去田莊臺懷古是一方面，更要多吃一點當?shù)氐男〕?，那可都是傳下來幾百年的老手藝。老胡家的燒雞、陳家館的三鮮水煎包、周興旺的“周面片”、王慶云的“王把”切糕想想都讓人食指大動。

要說吃，大洼的二界溝絕對讓游人一飽口福?？亢３院?，這里最著名的就是海鮮了。尤其是蛤蜊崗的天下第一鮮——文蛤是必須要嘗的。漁雁文化則是這里古老的傳統(tǒng)，一直為人多關(guān)注。