在生活當中，我們經(jīng)常會聽說三七這種藥材，它的功效是很大的，是比較常見的藥材。大多數(shù)朋友對三七不是很了解。那么，三七有什么功效呢?它的副作用有哪些?怎么吃才好呢?下面就一起來看看吧。

三七有什么功效

止血作用

三七是傷科重要的藥材，可以止血。它的水溶性成分三七素，可以縮短小鼠的凝血時間，讓血小板的數(shù)量增加，可以誘導血小板釋放凝血物質(zhì)，從而止血。

活血作用

三七既有血凝的一面，又有使血塊溶解的作用，即有止血和活血化瘀雙向調(diào)節(jié)功能。

補血作用

“人參補氣第一，三七補血第一”。近幾年的實驗研究和臨床表現(xiàn)三七對血液系統(tǒng)除止血、活血作用外，還具有補血作用，能提高外周紅細胞、白細胞數(shù)量。

保護心肌的作用

近幾年試驗證明，三七總皂苷(PNS)對大鼠家兔犬的心肌缺血─再灌注損傷有很強的保護作用。

抗冠心病作用

三七總皂苷能改善左心室舒張功能，這與其提高肌漿內(nèi)膜的鈣泵活性，糾正心肌細胞內(nèi)Ca2+超負荷及提高左室心肌能量有關。

保護腦組織的作用

三七總皂苷可以讓全腦或局部性腦缺血后再灌注水腫的情況減輕，改善血腦屏障通透性，增加局部血流量。

對肝臟代謝的影響

三七總皂苷(PNS)可促進對肝臟的滲入，促進亮氨酸對肝和血清蛋白質(zhì)的滲入。鏡檢結(jié)果表明小鼠肝細胞增生較鹽水對照組顯著，提示PNS對CCl4肝損害小鼠肝細胞的再生有促進作用。

抑制肝腫瘤細胞

動物試驗研究表明，生三七能明顯抑制小鼠肝癌的發(fā)生，降低血清中堿性磷酸酶(ALP)、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)化酶(AST)、ALT、乳酸脫氫酶(LDH)的活性，延長生存期，對四氯二苯二氧化物(TCDD)所致的肝損害有抑制作用。此外，三七對環(huán)磷酰胺所致的大、小鼠白細胞減少有明顯的治療作用。

三七副作用

1、要注意，在月經(jīng)期間不要使用三七，三七可以活血化瘀，這個時期使用，容易出血過多。若是血瘀型月經(jīng)，可以用三七來調(diào)理。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。

但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。

3、三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側(cè)重點有些稍微的不同。

4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

三七怎么吃

生吃三七粉

三七粉約5克，用溫水調(diào)服，也可用溫豆?jié){調(diào)服，對三七粉味道不適應的人，還可以適當加一點蜂蜜?；蛘哔I一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆0.5克，每天吃10顆左右就可以了。

熟吃

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

補血吃法

三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

功效：藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對三七的功效都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了三七的副作用以及它的吃法，這些僅供大家參考。對三七感興趣的朋友，可以多關注這方面的知識哦。