對于北方人而言,一年四季離不開燉肉,這不僅方便省事而且肉還能特別軟爛入味??墒顷P于一點,大多數(shù)人都不知道,曾問過很多人,燉肉的時候需要什么香料,大多數(shù)人都是迷茫的。蔥姜蒜,這是必不可少的,可是除了這些,你還知道什么? 其實只要在燉肉的時候加一點陳皮,做出來的肉會特別的香。這是因為陳皮是橘的果皮經(jīng)干制而成,之所以稱為陳皮是因為果皮干制后需經(jīng)陳化方為陳皮,而且有越陳越香之說。而且陳皮有調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效,用于香料可以起到去除魚、肉腥氣,增香開胃的作用。因此,陳皮成了燉肉必不可少的香料之一。 做法: 1,將五花肉洗凈,切大塊直徑8厘米,蔥姜蒜切片。 2,鍋中加入油之后,將肉炒至金黃色撈出。 3,鍋放油燒熱放入蔥姜蒜炒香,還有陳皮,八角,大料等,最后放入肉塊,再加入開水,蔥姜段,大火燒制30分鐘。切記,考慮脂肪的攝入量,盡量選擇瘦肉較多的五花肉。 燉肉最需要的就是火候,一般要遵循小火---中火---小火的順序。另外,因為是五花肉,多燉一會兒可使脂肪溶解滲出,這樣燉出的肉不油膩。在使用香料的時候,用白酒和溫水浸泡一下祛除香料的異味和灰塵、浸泡過后的香料使用過程中的香味能快速融入到湯料和食材中。 |
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