隨著心理學(xué)知識(shí)的普及，“原生家庭”已經(jīng)成為熱點(diǎn)詞。從心理學(xué)的角度上來說，原生家庭是指父母所在的家庭，自己新組建的家庭則是新生家庭。越來越多的心理學(xué)文章言之鑿鑿地強(qiáng)調(diào)原生家庭對(duì)每個(gè)人的重要影響，以至于到度麥學(xué)苑咨詢的來訪者經(jīng)常會(huì)問我：“老師，我之所以出現(xiàn)問題，是不是因?yàn)槲业脑彝?？?/span>

 這句話原本沒有錯(cuò)，原生家庭也的確對(duì)個(gè)人產(chǎn)生著非常重要的影響，甚至決定了我們的性格養(yǎng)成以及行為習(xí)慣。但是，從事心理咨詢多年來，通過各類案例的積累，我認(rèn)識(shí)到更為重要的部分，那就是——你可以選擇走出你的原生家庭。

所以，當(dāng)來訪者問我這個(gè)問題的時(shí)候，我會(huì)輕輕地問他：“你成年了嗎？”

是的，未成年的來訪者一般是由父母陪伴前來咨詢的，他們?cè)谧稍兊倪^程中需要父母的同步成長(zhǎng)。但是，對(duì)于成年人來說，我們可以通過自己的改變和成長(zhǎng)，去擺脫原生家庭帶來的影響，重新構(gòu)建屬于自己的未來。

 當(dāng)我們意識(shí)到原生家庭帶給我們的影響時(shí)，我們的選擇決定了未來的成長(zhǎng)。要知道，無論原生家庭給了我們?cè)鯓拥倪^去，我們都無法改變它；但是，我們可以通過成長(zhǎng)去改變自己的現(xiàn)在和未來。就像心理咨詢技術(shù)中的后現(xiàn)代勢(shì)力，不過多的探究原因，而著重于問題的解決。當(dāng)我們把目光朝向未來、朝向解決的時(shí)候，我們就能夠走出的原生家庭，重新建構(gòu)自己的世界。