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豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

 flczjogg 2018-07-19

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

東坡豆腐

食材

  • 160克
  • 豆腐塊
  • 70克
  • 蘆筍
  • 20克
  • 水發(fā)香菇
  • 10克
  • 彩椒
  • 蛋液適量
  • 姜絲少許
  • 3克
  • 雞粉少許
  • 2毫升
  • 老抽
  • 5毫升
  • 生抽
  • 各適量
  • 生粉、食用油

1 洗凈去皮的蘆筍切丁。

2 洗好的彩椒切開,改切成丁。

3 洗凈的香菇切粗絲,再切成丁。

4 把蛋液放入碗中,攪散,撒上適量生粉,拌勻。

5 加入少許鹽,拌勻,再放入豆腐塊,裹上蛋糊,備用。

6 熱鍋?zhàn)⒂?,燒至四五成熱,倒入豆腐塊,拌勻。

7 用小火炸約1分30秒,至其呈金黃色。

8 撈出材料,瀝干油,待用。

9 用油起鍋,放入姜絲,爆香,放入蘆筍丁、彩椒丁、香菇丁。

10 用大火快速炒勻,注入適量清水。

11 淋入適量生抽,加入少許鹽、雞粉,淋入少許老抽。

12 拌勻,煮至湯汁沸騰,放入炸好的豆腐塊,拌勻。

13 蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜約15分鐘,至食材入味。

14 揭蓋,輕輕拌勻,轉(zhuǎn)大火略煮,至湯汁收濃。

15 關(guān)火后盛出燜好的菜肴,裝入盤中即成。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

杏仁豆腐

食材

  • 50克
  • 甜杏仁
  • 200毫升
  • 牛奶
  • 10克
  • 明膠
  • 20克
  • 冰糖
  • 10毫升
  • 蜂蜜

1 將泡好的杏仁放入攪拌機(jī)中。

2 注入200毫升清水。

3 蓋上蓋,選擇“啟動(dòng)”鍵,攪打成杏仁糊。

4 待攪拌機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)約2分鐘,即成杏仁汁。

5 取下攪拌機(jī)機(jī)身,把榨好的杏仁汁倒入濾網(wǎng),濾取杏仁汁。

6 再倒入碗中,備用。

7 取一碗,倒入清水,放入明膠。

8 攪拌均勻,至明膠溶解。

9 砂鍋置于火上,倒入杏仁汁、牛奶,拌勻。

10 轉(zhuǎn)中火,加熱片刻,放入冰糖,攪拌約3分鐘至冰糖融化。

11 倒入明膠溶液。

12 不停攪拌約2分鐘至明膠完全融化。

13 關(guān)火后盛出煮好的杏仁牛奶,裝碗,放入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)。

14 取出冷藏好的杏仁牛奶。

15 倒置在案板上,切成小塊。

16 裝入盤中,淋上蜂蜜即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

豆腐燒鱸魚

食材

  • 200克
  • 豆腐
  • 700克
  • 鱸魚
  • 10克
  • 干辣椒
  • 10克
  • 黑芝麻
  • 各少許
  • 香菜、蒜片、姜片、蔥段
  • 3克
  • 2克
  • 雞粉
  • 4毫升
  • 水淀粉
  • 6毫升
  • 料酒
  • 4毫升
  • 生抽
  • 食用油適量

1 洗凈的豆腐切厚片,再切成塊。

2 處理好的鱸魚切段,但不能斷開。

3 熱鍋?zhàn)⒂蜔裏幔谷膑|魚,煎制片刻。

4 倒入干辣椒、姜片、蔥段、蒜片,爆香。

5 倒入適量料酒、生抽,注入適量清水。

6 加入豆腐、鹽,攪勻煮至沸。

7 蓋上鍋蓋,小火燜5分鐘至熟透。

8 掀開鍋蓋,加入少許鹽、雞粉,攪勻調(diào)味。

9 倒入些許水淀粉,攪勻勾芡。

10 將煮好的魚盛出裝入盤中,撒上黑芝麻即可。

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烤蘭花豆腐干

食材

  • 2塊
  • 蘭花豆腐干
  • 2克
  • 各5克
  • 燒烤粉、辣椒粉
  • 孜然粉少許
  • 食用油適量

1 將蘭花豆腐干放入35℃的水中,浸泡30分鐘。

2 用竹簽將泡好的蘭花豆腐干穿成串,待用。

3 在燒烤架上刷適量食用油。

4 把蘭花豆腐干放在燒烤架上,用小火烤2分鐘。

5 翻面,用小火再烤3分鐘至變色。

6 在蘭花豆腐干兩面撒上燒烤粉、辣椒粉、孜然粉、鹽,不斷翻轉(zhuǎn),烤1分鐘至熟。

7 將烤好的蘭花豆腐干裝入盤中即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

烤豆腐

食材

  • 300克
  • 嫩豆腐
  • 25克
  • 燒烤料
  • 15克 工具:烤箱1臺(tái)(長(zhǎng)帝)
  • 辣椒粉
  • 1把
  • 刷子
  • 1張
  • 錫紙
  • 2克
  • 花椒粉少許
  • 食用油適量

1 將備好的嫩豆腐切厚片,改切方塊。

2 把豆腐塊裝在盤中,兩面均勻地撒上鹽、燒烤料、辣椒粉和花椒粉,待用。

3 烤盤中鋪好錫紙,刷上底油,放入豆腐塊。

4 推入預(yù)熱的烤箱中。

5 關(guān)好箱門,調(diào)上火溫度為200℃,選擇“雙管發(fā)熱”功能,再調(diào)下火溫度為200℃,烤約20分鐘,至食材熟透。

6 斷電后打開箱門,取出烤盤。

7 稍微冷卻后將菜肴盛入盤中,擺好盤即可。

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梅干菜蒸豆腐

食材

  • 200克(1大塊)
  • 豆腐
  • 50克
  • 梅干菜
  • 10克
  • 紅椒丁
  • 8克
  • 姜絲
  • 3克
  • 蔥花
  • 4克
  • 豆豉
  • 10毫升
  • 蒸魚豉油
  • 食用油適量

1 洗凈的豆腐切粗條,裝盤待用。

2 洗好的梅干菜切碎。

3 豆豉切碎。

4 用油起鍋,放入姜絲,爆香。

5 倒入切碎的豆豉。

6 翻炒均勻。

7 放入切碎的梅干菜,翻炒1分鐘至香味飄出。

8 將炒好的梅干菜鋪在豆腐上。

9 撒上紅椒丁。

10 取出已燒開水的電蒸鍋,放入食材。

11 蓋上蓋,調(diào)好時(shí)間旋鈕,蒸10分鐘至熟。

12 揭開蓋,取出蒸好的梅干菜和豆腐。

13 淋入蒸魚豉油。

14 撒上蔥花即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

鐵板豆腐

食材

  • 220克
  • 豆腐
  • 30克
  • 辣椒粉
  • 60克
  • 洋蔥
  • 25克
  • 蔥花
  • 30克
  • 紅椒丁
  • 蒜末少許
  • 2克
  • 雞粉
  • 2克
  • 孜然粉
  • 4毫升
  • 生抽
  • 各適量
  • 鹽、食用油

1 備好的豆腐橫刀切片,改切成小塊。

2 處理好的洋蔥對(duì)切開,切成絲。

3 用油起鍋,放入豆腐塊。

4 將豆腐塊兩面煎成焦黃色,撒上鹽。

5 煎制入味后,將豆腐盛出,待用。

6 取一個(gè)鐵盤,將錫紙鋪在表面。

7 將鐵板放置在火上,淋上食用油。

8 擺放上部分洋蔥絲,煎出香味。

9 撒上部分蒜末、辣椒粉、紅椒丁。

10 擺放上煎過的豆腐片,轉(zhuǎn)小火加熱。

11 再撒上剩余的洋蔥絲、紅椒丁、蒜末。

12 放入辣椒粉,淋上生抽。

13 均勻地撒上雞粉、孜然粉,稍煎片至入味。

14 關(guān)火后將鐵板取出放置在木板上。

15 撒上蔥花,即可食用。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

蒸釀豆腐

食材

  • 240克
  • 豆腐
  • 50克
  • 瘦肉末
  • 30克
  • 香菇碎
  • 3克
  • 蔥花
  • 25克
  • 雞蛋
  • 5克
  • 蒜末
  • 5毫升
  • 料酒
  • 各3克
  • 鹽、雞粉
  • 10毫升
  • 水淀粉
  • 3克
  • 蠔油
  • 10毫升
  • 食用油
  • 5毫升
  • 生抽

1 取一碗,放入瘦肉末、香菇碎,打入雞蛋,加入蔥花、料酒、鹽。

2 攪拌均勻,腌漬10分鐘。

3 挖去豆腐的中間部分,形成一個(gè)洞。

4 將腌好的瘦肉末放進(jìn)去。

5 .取電蒸鍋,注入適量清水燒開,放入豆腐。

6 蓋上蓋,將時(shí)間調(diào)至“15”。

7 揭蓋,取出蒸好的豆腐。

8 用油起鍋,倒入蒜末,爆香。

9 加入蠔油、生抽、鹽、雞粉,注入適量清水,倒入水淀粉。

10 翻炒片刻至入味。

11 關(guān)火后將炒香的汁液淋到豆腐上面,撒上蔥花即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

清燉豆腐獅子頭

食材

  • 75克
  • 北豆腐
  • 100克
  • 肉末
  • 70克
  • 生菜葉
  • 45克
  • 去皮馬蹄
  • 各少許
  • 蔥花、姜末
  • 50克
  • 水發(fā)木耳
  • 香菜適量
  • 40克
  • 蝦米
  • 35克
  • 生粉
  • 各6克
  • 鹽、雞粉、白胡椒粉
  • 各5毫升
  • 料酒、芝麻油

1 馬蹄切片,切絲,改切成碎。

2 備好的蝦米切碎。

3 泡好的木耳切碎,待用。

4 取一碗,倒入備好的肉末、北豆腐,放入木耳碎、蝦米、姜末、蔥花、馬蹄碎。

5 加入適量鹽、雞粉、白胡椒粉,放入料酒,拌勻。

6 倒入生粉,用手抓勻。

7 取適量拌好的肉末,用雙手反復(fù)反轉(zhuǎn)使之成為光滑的肉圓。

8 將做好的獅子頭生胚擺放在盤中待用。

9 鍋中注入適量清水燒開,放入獅子頭生胚。

10 加蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。

11 取一碗,擺放上洗凈的生菜葉,待用。

12 揭蓋,將煮好的獅子頭盛入擺好生菜葉的碗中。

13 接著往鍋中湯水中加入鹽、雞粉、白胡椒粉、芝麻油。

14 充分拌勻入味。

15 往獅子頭上淋上適量的湯水,放上香菜即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

薄荷拌豆腐

食材

  • 150克
  • 豆腐
  • 30克
  • 薄荷葉
  • 15克
  • 朝天椒
  • 20克
  • 蒜末
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 5毫升
  • 生抽
  • 3毫升
  • 芝麻油
  • 3毫升
  • 紅油
  • 2毫升
  • 花椒油

1 取適量薄荷葉,細(xì)細(xì)切碎。

2 把洗凈的朝天椒切成圈。

3 將剩余的薄荷葉鋪入盤中,待用。

4 將朝天椒、蒜末、薄荷葉碎裝入碗中。

5 加入鹽、雞粉、生抽、芝麻油、紅油、花椒油,拌勻。

6 鍋中注入適量的清水大火燒開。

7 倒入豆腐,攪拌片刻汆煮去豆腥味。

8 將豆腐撈出,瀝干水分。

9 汆好的豆腐對(duì)半切開,切成小塊,擺入盤中。

10 將調(diào)好的味汁澆在豆腐上即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

蝦仁腐皮包

食材

  • 100克
  • 蝦仁
  • 130克
  • 豆腐
  • 50克
  • 竹筍
  • 25克
  • 鮮香菇
  • 185克
  • 腐皮
  • 5毫升
  • 料酒
  • 5毫升
  • 生抽
  • 5毫升
  • 芝麻油

1 備好的腐皮放入裝有清水的碗中,浸泡一會(huì)。

2 洗凈的豆腐用刀面壓碎,再剁碎,待用。

3 洗凈的蝦仁取一小部分,剁成碎,待用。

4 洗凈的香菇切成塊,再切成碎,待用。

5 洗凈的竹筍切成碎,待用。

6 備好的大碗中,倒入豆腐碎、竹筍碎、香菇碎、蝦仁碎。

7 倒入生抽、料酒、芝麻油,攪拌均勻。

8 浸泡好的腐皮取出,攤開,切成三塊,待用。

9 將攪拌好的食材放在腐皮里,包好,盛盤待用。

10 腐皮包上面分別擺上剩下的蝦仁作裝飾。

11 備好電蒸鍋,將盤子放入蒸鍋中,蓋上蓋子,蒸10分鐘至熟透。

12 時(shí)間到,揭開蓋子,取出盤子即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

黑椒豆腐盒

食材

  • 300克
  • 豆腐
  • 55克
  • 鮮香菇
  • 60克
  • 洋蔥
  • 15克
  • 紅椒
  • 各少許
  • 姜末、蒜末、蔥花
  • 各少許
  • 鹽、雞粉
  • 2克
  • 黑胡椒粉
  • 3毫升
  • 生抽
  • 各適量
  • 水淀粉、食用油

1 將洗凈的紅椒切開,去籽,再切細(xì)絲,改切成丁。

2 洗好的洋蔥切絲,再切粒。

3 洗凈的香菇切上花刀。

4 洗好的豆腐修齊邊緣,再切成長(zhǎng)方塊,備用。

5 煎鍋置火上,淋入少許食用油,燒至三四成熱。

6 放入切好的豆腐,晃動(dòng)煎鍋,煎出香味。

7 將豆腐塊翻面,用中小火煎約3分鐘,至兩面呈金黃色。

8 關(guān)火后盛出煎熟的豆腐,裝入盤中,待用。

9 用油起鍋,撒上姜末、蒜末,爆香,倒入洋蔥末。

10 炒出香味,注入適量清水,放入切好的香菇。

11 用大火煮沸,加入少許鹽、雞粉、生抽,拌勻調(diào)味。

12 再倒入煎好的豆腐塊,撒上適量黑胡椒粉,拌勻。

13 轉(zhuǎn)中火煮約2分鐘,至食材入味,用水淀粉勾芡。

14 轉(zhuǎn)大火收汁,撒上蔥花,放入紅椒末,煮出香味。

15 關(guān)火后盛出菜肴,裝入盤中,擺好盤即成。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

香辣雞絲豆腐

食材

  • 80克
  • 熟雞肉
  • 200克
  • 豆腐
  • 60克
  • 油炸花生米
  • 15克
  • 朝天椒圈
  • 蔥花少許
  • 5毫升
  • 陳醋
  • 5毫升
  • 生抽
  • 3克
  • 白糖
  • 5毫升
  • 芝麻油
  • 5毫升
  • 辣椒油
  • 鹽少許

1 熟雞肉手撕成絲。

2 備好的熟花生米拍碎。

3 洗凈的豆腐對(duì)切開,切成塊。

4 鍋中注入適量的清水,大火燒開。

5 加入鹽,攪勻,倒入豆腐,汆煮片刻去除豆腥味。

6 將豆腐撈出,瀝干水分,擺入盤底成花瓣?duì)?,待用?/p>

7 將雞絲堆放在豆腐上。

8 取一個(gè)碗,倒入花生碎、朝天椒圈。

9 加入少許生抽、白糖、陳醋、芝麻油、辣椒油,拌勻。

10 倒入備好的蔥花,攪拌均勻制成醬汁。

11 將調(diào)好的醬汁澆在雞絲豆腐上即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

炸金條

食材

  • 500克
  • 豆腐
  • 2個(gè)
  • 雞蛋
  • 200克
  • 面包糠
  • 150克
  • 生粉
  • 5克
  • 黑芝麻
  • 10克
  • 番茄醬
  • 羅勒葉少量
  • 3克
  • 食用油適量

1 洗好的豆腐切成粗條。

2 取一碗,打入雞蛋,攪散。

3 鍋中注入適量清水燒開,加入鹽,倒入豆腐,焯煮片刻。

4 將焯煮好的豆腐撈出,裝入盤中待用。

5 將豆腐粘上生粉、雞蛋液、面包糠、黑芝麻,待用。

6 熱鍋?zhàn)⒂停瑹了某蔁?,放入豆腐?/p>

7 油炸約2分鐘至金黃色。

8 將炸好的豆腐撈出,裝入盤中。

9 放上幾片羅勒葉,旁邊放上番茄醬即可。

豆腐最棒的15種做法,美味爽口、簡(jiǎn)單易做,還不貴,人人吃得起!

鮮魷蒸豆腐

食材

  • 200克
  • 魷魚
  • 500克
  • 豆腐
  • 10克
  • 紅椒
  • 各少許
  • 姜末、蒜末、蔥花
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 5毫升
  • 蒸魚豉油

1 洗凈的紅椒切開,去籽,再切條形,改切成丁。

2 處理干凈的魷魚切成圈,放入碗中,備用。

3 洗凈的豆腐切厚片,改切成塊,擺入盤中,備用。

4 在裝有魷魚的碗中倒入蒜末、姜末、紅椒、蔥花。

5 再加入少許鹽、雞粉、蒸魚豉油,攪拌均勻,腌漬10分鐘至其入味。

6 將魷魚圈鋪在豆腐上,待用。

7 蒸鍋中注入適量清水燒開,放入豆腐。

8 蓋上鍋蓋,用大火蒸15分鐘至食材熟透。

9 關(guān)火后揭開鍋蓋,取出蒸好的食材,撒上蔥花即可。

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