沒得過頸椎病的人，很難理解頸椎病人的感受！脖子疼、僵、硬，惡心時像孕婦，頭暈如患高血壓，手麻、胳膊麻，又像是中風(fēng)，記憶力減退，晚上噩夢不斷……下面分享給大家一個治療頸椎病的鍛煉方法

頸椎病，是頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚或頸椎生理曲度改變壓迫頸神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀。頸椎病可分為五種類型：

神經(jīng)根型:神經(jīng)根受壓，頸背強(qiáng)直，活動受限，肩膀酸痛、沉重，手指麻木；如果癥狀僅在表現(xiàn)在頸椎，又稱為頸型頸椎病;

椎動脈型:椎動脈受壓， 頭痛、頭暈、耳鳴，惡心嘔吐，視物模糊，易發(fā)生猝倒;

脊髓型:脊髓受壓，上肢發(fā)抖、麻木，握物困難，嚴(yán)重者腿軟無力，腳像踩在棉花上一樣，行走困難，甚至癱瘓;

交感神經(jīng)型:頭枕部疼、頭沉、頭暈、偏頭疼、心慌、胸悶、肢體發(fā)涼； ;

綜合型頸椎病:符合以上兩種或兩種以上情況，稱為綜合型的頸椎病。

只有了解了自身所屬哪個類型，才能更好的治療，希望能幫到大家。