專家認為，身高60%~70%和父母的遺傳基因有關，后天因素占30%~40%。然而，有些父母身高優(yōu)勢明顯，孩子的最終身高卻遠在同齡人平均身高之下。在各大醫(yī)師的門診中，有很多身高“被耽誤”的孩子，他們小的時候“鶴立雞群”，初中之后身高卻再也沒有長過。

女孩8歲時“鶴立雞群”卻被診斷最終身高超不過1米5

小霞(化名)今年快8周歲了，在蕭山的某所小學上二年級。身高1. 36米的她，相對于同齡人的平均身高1.28米，絕對算是“鶴立雞群”。最近，小霞媽媽發(fā)現小霞的乳房出現了塊狀凸起，于是找到了醫(yī)生。根據多年的經驗，醫(yī)生判斷小霞可能是性早熟。

“性早熟是指女孩在8 歲前，男孩在9歲前呈現第二性征，或女童10歲前初潮。

它的臨床表現為女孩乳房發(fā)育，身高增速，陰毛發(fā)育，一般在乳房開始發(fā)育2~3年左右出現初潮。男孩睪丸和陰莖增大，身高突增，陰毛發(fā)育，一般在睪丸開始增大后3~4年左右出現變聲和遺精?！?/p>

果然，做了骨齡、性腺軸激素檢測，小霞被確診為性早熟，骨齡查出來有11歲。

女孩骨齡到了11周歲，男孩骨齡13周歲，預測最終身高會比較準確。女孩骨齡11周歲時會長到最終身高的90%到91%，男孩會長到最終身高的87%。“按照小霞目前的情況，她的最終身高最高可能不會超過1.50米。”醫(yī)生說。

聽完醫(yī)生的話，小霞媽媽怎么都不相信，“平時小霞的食欲特別好，我從來沒擔心過她的生長發(fā)育，身高就更不用說了。我的身高有1.60米，她爸爸的身高有1.73米?！?/p>

何晨軒提醒：“長得高的孩子一定要看第二性征。性早熟的孩子由于性激素增高，可以導致孩子長骨末端的骨骺板過早愈合，導致患兒的成年身高往往偏矮?！?/p>

你的孩子能長多高？

有研究發(fā)現，在同等條件下，身高越高的孩子，擁有更強的競爭力。現在，有越來越多的家長開始關注孩子的身高。孩子究竟能長多高，我家孩子的身高到底正常嗎，如何讓孩子長得更高……這些是許多家長非常關心的問題。

一般足月兒出生時身高50厘米，第一年增長25厘米，第二年增長12厘米，第3 年至青春期開始生長速率為每年5~7厘米，青春期每年增長8~12厘米，持續(xù)2~3年。

何晨軒提醒，“如果孩子3歲前每年身高增長小于7厘米，青春期前每年身高增長小于5厘米，青春期每年身高增長小于6厘米時，認為生長速度減慢，應及時到兒童內分泌?？崎T診就診，查找病因，越及早治療，患者長高的機會越大。”

如何預測孩子的遺傳身高，小編給大家兩個公式：

女孩遺傳身高=(爸爸身高+媽媽身高-13)/2±7.5cm

男孩遺傳身高=(爸爸身高+媽媽身高+13)/2±7.5cm

如果實在不放心，寶爸寶媽們可以參考下表《中國兒童身高標準值(男/女)》

孩子長高的法寶

影響孩子長高的疾病有許多，有些疾病可以治療，如生長激素缺乏癥、甲狀腺激素缺乏癥等，可以通過激素替代治療改善身高。當然，要早發(fā)現早干預。排除了疾病影響，要想孩子長高怎么辦？代博方提出了“四大法寶”：

一、 飲食均衡

避免高脂肪、高蛋白質等飲食造成的營養(yǎng)過剩或超重。豆制品因含一定量的大豆異黃酮，也不鼓勵多吃，避免服用營養(yǎng)滋補品。

二、 多做縱向運動

經常做縱向運動，能夠使長骨干骺端的骺軟骨不斷生長。同時多讓孩子到戶外活動，讓孩子能得到較長時間的陽光照射，促進機體維生素D的生成，有利于鈣食物吸收，促進生長發(fā)育。

三、 避免光污染

兒童若受過多的光線照射會通過減少松果體褪黑激素的分泌，減少對性發(fā)育的抑制作用，導致青春發(fā)育提前，甚至性早熟，因此需要避免光污染，尤其夜間睡覺時要關燈。

四、 避免環(huán)境激素影響

盡量減少環(huán)境中的內分泌干擾物影響：如花粉、蜂蜜、蜂王漿、雞胚、蠶蛹等長得很快的動物食品，反季節(jié)水果，大豆及其制品，成人補品如雪蛤、冬蟲夏草、人參，“高蛋白”食物如甲魚、海參等。