自制腌料+脆皮秘籍!空氣炸鍋版烤全雞!By naoko房哥 配料: 雞 1.5k克、生菜 少許、土豆 一個、黃油 少許、料酒 半碗、醬油 半碗、蒜泥 小半碗、番茄醬 半碗、耗油 適量 烹飪步驟: 1.食材備好,將雞從腹部切開,沖洗干凈 2.倒入拌勻的調(diào)料,抹勻,腌制2小時(時間越長越好) 3.將空氣炸鍋用錫紙墊好,鋪上生菜葉和土豆片,將雞放入,剩余的湯倒入 4.用黃油擦皮(這樣可以烤脆脆的,也可以不放) 5.出爐!趁熱裝盤~可以撒點辣椒鹽椒鹽這些~也是可以單吃的~非常入味! 6.開動~ 烹飪小貼士: 1、生菜是去油膩的,土豆可以吸收多余的油分以及腌料,加入這兩者會讓烤雞更加好吃的; 2、小編在食譜中用的雞有點大,所以時間比較久,如果買1kg的小雞大約30分鐘就熟了; 3、烤雞過程中,應該每隔15分鐘看一下,必要的時候換一下烘烤的面; 4、最后用牙簽從雞肉最厚的位置扎進去,拔出來確定無血水,而且比較干燥,雞肉就熟了; 5、烤雞中加入土豆還能增強烤雞的營養(yǎng)價值,土豆富含維生素C,進入人體后能夠有效地排毒養(yǎng)顏,并可以改善人們的精神狀態(tài)。 各位寶寶們還知道哪些烤雞的小竅門呢? |
|