作者：文馨（國家二級心理咨詢師、家庭治療師）

1

這幾天電影《超時空同居》正在上映，有朋友說好看，昨天我也抽空去看了。

怎么說呢，談不上多好，也不招人煩，是一部有點創(chuàng)意，輕松、詼諧的愛情片。

佟麗婭飾演的谷小焦生活在2018年，她30歲。雷佳音飾演的陸鳴生活在1999年，他25左右。兩個時空意外的重疊在了一起，2018年谷小焦和1999年的陸鳴在同一間房子里擦出了火花。

不僅如此，30歲的谷小焦還穿越到了19年前，看到了12歲將要失去父親的自己。

而25歲身無分文的陸鳴呢，也借著時空的交錯，遇到了19年后功成名就的自己。

我覺得這是這個電影最有意思的地方了——

如果真有這樣的機會，你想不想看一看19年后的自己？

或者，如果能夠回到從前，你又會怎樣重新來活？

走出電影院，我就一直在想，19年前我在干什么呢？

那時候我不到20歲，剛剛在山東某市級電臺做主播。那是一份我非常熱愛，也非常有激情的工作，滿腦子就想著怎么把節(jié)目做成名牌節(jié)目。

那時候的我無論如何也想不到，后來我會放棄電臺的工作，到北京來上學(xué)，再后來連傳媒的工作也放棄了，19年以后成了一名心理咨詢師。

生活真是太有意思了！

如果時光倒流，回到19年前，我會怎么活呢？

還會辭職到北京來上學(xué)嗎？

還會留在北京工作嗎？

還會一樣的結(jié)婚生子嗎？

還走上心理咨詢這條路嗎？

……

說實話，我也不知道。

但是，這些曾經(jīng)走過的路我從來都沒有后悔過。

2

在咨詢中，經(jīng)常聽到來訪者說：“我現(xiàn)在后悔死了，如果當時能夠知道這些，我肯定不會這樣做。”

真的嗎？如果重新選擇，你確定會選不一樣的路嗎？

我們常常會有一種感覺：

生活中很多東西是不確定的，我們的人生軌道經(jīng)常被一些偶然發(fā)生的事情改變。這些事情我們無能為力，好像是上天注定的，我們會遇到那個人，會碰到那些事，這些都是我們的“命”。

可是，你有沒有想過：

也許，碰到那些事情并不是偶然，它們可能是冥冥當中的某些必然。

前幾天，一個想要離婚的女孩找到我。

我問她，為什么結(jié)婚五年了，現(xiàn)在想要離開？

她說，前不久她意外流產(chǎn)了，在這個偶然事件里，老公的所作所為讓她非常寒心，無論是身體還是心理都遭受了很大的創(chuàng)傷。

我說，“聽上去，好像是因為意外的一件事，讓你動了離婚的念頭。”

她說，“不是的，離婚的念頭是一點點積累起來。也許，從結(jié)婚開始，就埋下了離婚的種子。那時候，全家人都反對我嫁給他，可是我覺得，我們都談戀愛好幾年了，怎么也要結(jié)婚呀。那時候還認為，可能結(jié)婚以后，他會變得好一些吧?！?/p>

所以，你看，偶然事件只是一個催化劑，真正的問題從來不是由偶然事件來決定的。

做心理咨詢久了，我越來越確信：

這個世界上，真的沒有那么多偶然。所謂偶然，常常是某種必然。

很多父母帶著孩子來做咨詢，孩子表現(xiàn)出各種情緒和行為問題，比如說，厭學(xué)，甚至厭世，情緒反應(yīng)很強烈，會罵人，會打人。

父母很困惑，“孩子怎么變成這樣了？他怎么會有那樣的想法呢？他怎么會沖上去打別人呢？”

父母理解不了孩子，孩子也不會向父母講任何心里話。

幾次咨詢之后，你就會發(fā)現(xiàn)，孩子在他的成長環(huán)境里，有這樣的情緒感受和行為表現(xiàn)太正常了，一點也不偶然，如果是我，在那樣的環(huán)境中，我也會有一樣的反應(yīng)。

3

我們認為偶然，常常是因為我們看不到其中的因果關(guān)系。

遇到某些人或者某些事，乍看好像是一種偶然。

可世界上這么多人，為什么你獨獨注意到他，喜歡他，是什么決定了你的喜好？他的哪些東西吸引你？偶然相遇和最后走到一起，這中間可以發(fā)生太多事情了。這些東西從來都不是“偶然”能決定的。

同樣的，遇上某件倒霉的事，也是一點也不偶然。

考試失利，厭學(xué)叛逆，不單單是學(xué)習方面的問題，孩子的情緒和行為問題常常是家庭和學(xué)校各種境遇交錯影響的結(jié)果，只不過表現(xiàn)在了家長和老師最為關(guān)注的學(xué)習成績上。

出軌、離婚，也絕不是小三多么有吸引力。男女出軌，性方面的吸引力并不是主要原因，心理的某種欲求不滿才是罪魁禍首。

財產(chǎn)損失，工作瓶頸，常常與個人的價值觀和選擇有關(guān)系。

換句話說，你的內(nèi)心如果總有沖突，在生活、工作和感情上一定會表現(xiàn)出來。

我們最愛做的事就是，事后諸葛亮。

事情發(fā)生之后，回過頭來再看，我們常常發(fā)現(xiàn)，這件事情的苗頭早就存在了，他一直就是這個樣子。只是我們當時身上其中，執(zhí)迷于自己的想象和局限，看不清楚，還非常堅定的認為這就是我們自己想要的，我們的選擇是正確的。

喜歡上一個人，常常只看到他的好，自動過濾了他的“壞”，不是他刻意掩藏，而是我們根本就沒有選擇去看那些。

即使別人一再提醒我們，他不太可靠，人品有點問題，我們還是會固著在自己的認識里——“他這么愛我也許會變的?！?/p>

可是，事情發(fā)生的那個當下，我們就是沒有這樣了然于心的能力啊。

所以，如果真的回到從前，回到對未來一片無知的時候，你真的確定能夠走出一條不一樣的路嗎？

4

什么人容易后悔，喜歡吃“后悔藥”呢？

第一種，內(nèi)心想要，卻沒有盡力的人。

喜歡一個女孩，卻因為自己自卑，不敢追求。多年以后，回想起來，還是覺得非常遺憾。如果上天再給我一個機會，我要對那個女孩說三個字。

內(nèi)心想要去做某件事，卻總覺得不太靠譜，不太踏實，不敢挑戰(zhàn)自己，錯失了嘗試的機會。

多年以后，看到別人大膽追求還會隱隱作痛，如果當時我的顧慮能少一點，再堅持一點，可能我不是現(xiàn)在這樣的我。

有些人是不知道自己想要什么，有些人是知道自己想要什么，但是不敢去要。

這兩種人都挺可悲可憐的，他們都缺乏成就自己的心理能力。

第二種，做了違背自我的事情。

《超時空同居》里，陸鳴看到了19年后的自己，那時候，他已經(jīng)是一位赫赫有名的地產(chǎn)大亨，有錢有地位，過著他夢寐以求的生活。

但是，從一文不名到腰纏萬貫，這些財富是如何積累起來的呢？

陸鳴首先背叛了自己的原則，伙同別人坑了老板的錢，然后偽造了老板車禍身亡的現(xiàn)場。有了投資以后，他開始實現(xiàn)自己的夢想。他變得越來越冷酷，也越來越成功。

當25歲的陸鳴看到這些的時候，他無法認同之后的成功，他把自己停了下來，改寫了后來的人生路。

我們可以違背父母的意愿，可以不顧朋友的想法，但是唯獨，我們不能違背自我。

違背自我，去換取某些利益和成功，就好像做了一個金籠子把自己關(guān)了起來。

第三種，逃避現(xiàn)實的人。

喜歡感懷過去的人，常常是對現(xiàn)實不滿的人。

年齡大了，優(yōu)勢少了，就開始吃后悔藥了：上學(xué)的時候，真應(yīng)該聽話，好好學(xué)習。然后呢，找個有錢的老公，省的現(xiàn)在為了一點錢發(fā)愁。

說起以前，可以說上大半天?？墒钦劦浆F(xiàn)在，還是一聲嘆息。

“都已經(jīng)這樣了，我能怎么辦？我什么也改變不了。”

后悔只是對自己目前狀況的不滿和一劑安慰，后悔完了就完了，除了增加了怨氣，對現(xiàn)實毫無影響。

5

我有一個忘年交的好友，是在跳舞班里認識的，她今年快60歲了，特別愛美，心態(tài)極好，很會生活。

有一次，我愁眉口臉的問她：如果你是我，在我現(xiàn)在的年齡，面對我的問題，你會怎么想，怎么做呢？

她聽了哈哈大笑，“我要是能年輕20歲，那太開心了！我真是賺大了！所有的問題都不是問題！什么煩惱，我哪有時間去煩惱！我要好好的把每一天都過好！”

哇！這個回答讓我太難忘了！

回到從前，這種技術(shù)目前我們?nèi)祟愡€實現(xiàn)不了。

但是，我發(fā)現(xiàn)我們可以這樣來暢想：

假設(shè)，我原本不是三十幾歲，而是五十幾歲。

我應(yīng)該是生活在2038年。

有一種時光倒流的辦法，把2038年的我送回到了2018年，就是把五十幾歲的我送回到了三十幾歲。

老天給了我可以重新來過一次的機會。

那么這一次，我要怎么過？

這么想的時候，感覺每一天都是賺的。我要活得盡興一點，大膽一點，真實一點，也有趣一點。

你呢？如果你是穿越而來，你想怎么活？