經(jīng)常聽到有人抱怨：頸椎疼、肩膀酸軟、后背發(fā)麻。頸椎就像機器，用到一定的時間，就會出現(xiàn)退行性變，年齡是最主要的一個原因，平時頸椎病多見于中老年人，40-60歲的人群較多。

夏天來了，高溫暑熱、空調(diào)涼風(fēng)，以及一系列不良生活方式對頸椎更是個不小的挑戰(zhàn)。

盤點夏季頸椎病高發(fā)病因！

1.溫度高

睡眠中翻身次數(shù)多，導(dǎo)致落枕。

我們應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度不能太熱，另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。

2.天氣燥熱

心情煩躁，誘發(fā)頸椎病。

多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情。

3.空調(diào)溫度過低

頸椎病和受涼有很大關(guān)系。夏天在辦公室里，空調(diào)溫度一般開得很低，特別是座位正對空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。

頸椎病有多要命？

可怕的是，醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，以下是幾種常見的病癥。

1.吞咽不暢：吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

2.視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

3.腹脹便秘：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動減慢。

溫馨提示：

中醫(yī)認(rèn)為,對于此類骨病的中醫(yī)辨證,主要是筋骨的失穩(wěn),加上日積月累的勞損的改變而造成的。在央視養(yǎng)生欄目《養(yǎng)生健康談》曾播出過一期，絡(luò)通萬康治療骨病的專題節(jié)目]">[中藥--絡(luò)通萬康治療骨病的專題節(jié)目]，此貼是提取珍貴的藥材精華所熬制而成，人工手工藥膏。它傳承歷史悠久,因它的安全性和實效性,被政府譽為"誠信產(chǎn)品",現(xiàn)在淘宔上就可以搜的到絡(luò)通萬康，它也曾在2013年被評為河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn),同時也獲得了國家醫(yī)療監(jiān)管局的認(rèn)可。

如何緩解頸椎病？

頸椎病看著不起眼，可對我們的生命健康的威脅可是非常大！以下這些有關(guān)防止與緩解頸椎病的知識相信會對你有用處。

1、按摩

人一旦得頸椎病后，就想到推拿按摩。但是，推拿按摩流程中頸部按摩要十分注意，頸部是人體的緊張部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管。

假設(shè)按摩頸部時手段太重，最直接的便是致使肌肉毀傷，從而引起骨折、水腫，以致容易構(gòu)成硬化斑塊寥落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，供血不足引發(fā)腦卒中。

2、牽引緩解

牽引在從前是緩解頸椎病的首選辦法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，很多頸椎病患者在運用牽引之后，特別是那種長時間運用牽引的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引辦法。

3、口服藥物緩解

主要用于緩解痛苦、部分消炎、消腫、放松肌肉緩解，關(guān)于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的部分軟結(jié)構(gòu)勞損等療效較明確，但不能從根本上緩解頸椎病。

對于伴有手腳無力或麻木的患者來說，還能夠運用神運營養(yǎng)藥物輔佐病愈，促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。