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他聽(tīng)夫妻聊5分鐘 就能預(yù)測(cè)他們是否會(huì)離婚

 喀納斯367 2018-07-10

《幸福的婚姻》的作者約翰·戈特曼有個(gè)神奇的功能:

他只要觀察和聆聽(tīng)一對(duì)夫妻5分鐘的談話,便能預(yù)測(cè)他們是否會(huì)離婚,且預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高達(dá)91%。

戈特曼能練就這般本事,是因?yàn)?0多年來(lái),他跟蹤研究了近700對(duì)夫妻,并從中發(fā)現(xiàn)了幸?;橐龅狞S金法則。

他聽(tīng)夫妻聊5分鐘就能預(yù)測(cè)他們是否會(huì)離婚

普通的婚姻咨詢師會(huì)告訴你怎么用高超的技巧化解沖突,可他卻認(rèn)為:婚姻成功的秘訣根本不在解決沖突上,而在于平時(shí)的相處和魔鬼般的細(xì)節(jié)中。

在兩個(gè)人的相處中,高情商至關(guān)重要。

今天,就從男性的視角,與你分享一個(gè)高情商的丈夫應(yīng)該是怎樣的。

01

媳婦和親媽,你先救哪個(gè)?

這是一個(gè)世紀(jì)難題:媳婦和親媽同時(shí)掉進(jìn)河里,你先救哪個(gè)?這難題,不僅讓無(wú)數(shù)男人婚前傷腦筋,婚后更是費(fèi)盡心力。

國(guó)產(chǎn)電視劇里常有這樣的橋段,婆媳相爭(zhēng),男人夾在中間,哄完這個(gè)哄那個(gè),一通忙活,然后危機(jī)暫時(shí)解除。

可沒(méi)過(guò)兩集,同樣的沖突又再次起來(lái)。

就在這樣的一次次調(diào)停、圓滿中,男人似乎樹(shù)立起一個(gè)高情商的形象。

但實(shí)際上,這樣的做法有些蠢。真正高情商的男人,不是努力左右逢源,而是敢于決斷。

婆媳之爭(zhēng)的本質(zhì),是兩個(gè)女人爭(zhēng)奪一個(gè)男人。聰明的男人,懂得一早就把這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的苗頭掐滅。

書(shū)里有個(gè)經(jīng)典的場(chǎng)景:

媳婦新進(jìn)家門(mén),廚藝不精,在巧手婆婆面前一直自慚形穢。

為了挽回局面,她精心挑選了一家很好的西餐廳,和全家約定周日晚上去吃,她要給全家一個(gè)美好的夜晚,證明自己也有能力照顧好家人。

可就在她和丈夫傍晚回到家時(shí),還沒(méi)進(jìn)門(mén),就聞到一陣陣噴香。原來(lái),婆婆已經(jīng)燉了一鍋她兒子最?lèi)?ài)吃的小牛腿骨湯。

問(wèn)起“不是說(shuō)好外出吃嗎”?婆婆淡淡地說(shuō)了聲“我忘了?!?/p>

但其實(shí),她是在用行動(dòng)示威:“她會(huì)什么,我才是這個(gè)家唯一的女主人?!?/strong>

此時(shí),一邊是媳婦急得要哭,一邊是親媽滿懷期待,留給這個(gè)男人的問(wèn)題,既細(xì)微又重大:在家,還是外出?媳婦,還是親媽?

接下來(lái),他的選擇展現(xiàn)出一個(gè)高情商男人的素質(zhì)——

這個(gè)男人先是去擁抱了媽媽,感謝她做的飯,然后提議把飯放進(jìn)冰箱,堅(jiān)定地要求全家按原計(jì)劃外出吃。

他是在用行動(dòng)告訴老媽“在我這個(gè)家,我媳婦才是女主人,我們要聽(tīng)她的?!?/strong>

老媽聽(tīng)到這樣的決定,自己跑到屋里抹了眼淚,但這個(gè)男人不為所動(dòng),他只讓爸爸去安慰媽媽。

在“親媽還是媳婦”這個(gè)世紀(jì)難題面前,答案異常清晰:先救媳婦,始終跟媳婦站在一邊。

把配偶放在第一位,并建立“我們”這種團(tuán)結(jié)意識(shí),是婚姻中很重要的一部分。它不能容忍你父母對(duì)你配偶的任何蔑視之情。

婆媳之爭(zhēng),難以理清,很多時(shí)候是因?yàn)槟腥藳](méi)搞清這個(gè)事實(shí):結(jié)婚了,你和你媽媽,是兩個(gè)家庭,而不是一個(gè)。這意味著這個(gè)家的核心是媳婦,而不是老媽。

你媽自有你爸照顧。早早地讓你媽意識(shí)到你的立場(chǎng),她會(huì)逐漸適應(yīng),也會(huì)讓婆媳更加順暢地解決如何育兒、做飯、裝修這些“高?!眴?wèn)題。

可在生活中,我們?nèi)钥吹接心腥嘶楹螅€把工資上交給自己的媽媽,而不是媳婦!(我是說(shuō)在一定要上交的情況下)

雖然他媽不會(huì)亂花這錢(qián),但我相信,他媳婦的心里一定不好受。

把媳婦放在第一位,建立起“我們”意識(shí),這時(shí),你和她的婚姻才會(huì)迎來(lái)真正的開(kāi)始。

02

高情商男人,懂得分享權(quán)力

對(duì)一個(gè)男人來(lái)說(shuō),由“我”到“我們”,并不容易。

婆媳矛盾還只是牛刀小試,能不能分享權(quán)力,對(duì)男人也是一大考驗(yàn)。

戈特曼在多年的婚姻研究里發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪現(xiàn)象:男人似乎有著固執(zhí)天性,很難接受女人的影響。

戈特曼做過(guò)研究,能真正尊重女人感受、聽(tīng)取伴侶意見(jiàn)的男人,100人中僅有35人能做到。

他在書(shū)中寫(xiě)道:“我見(jiàn)過(guò)很多怒氣沖沖的丈夫,也同很多憤怒的電臺(tái)脫口秀主持人爭(zhēng)辯過(guò),知道有些男人明目張膽地拒絕與妻子分享權(quán)力。他們不接受妻子的意見(jiàn),也不考慮她的感受或想法?!?/p>

可能說(shuō)得有些夸張,但在周?chē)?,的確能看到很多這樣的例子。

我有個(gè)女性朋友叫萌萌。上個(gè)月,萌萌媽要從老家來(lái)他們這兒小住。

她媽媽很少來(lái),所以萌萌很開(kāi)心,想讓媽媽看看自己的新家,很上心準(zhǔn)備著。

她還跟老公預(yù)約周四的晚上,讓他幫忙收拾家里??傻搅四翘?,她老公坐在電腦前,紋絲不動(dòng),萌萌喊他,他嚷著:“不知道我最近有個(gè)大項(xiàng)目在忙嗎?沒(méi)時(shí)間?!?/p>

萌萌一聽(tīng)火就來(lái)了,她老公不是第一回這樣不幫她了:“提前說(shuō)了,為什么不能騰點(diǎn)時(shí)間?你工作的事是天大的事,我的事就不是事兒?jiǎn)???/p>

她老公也不相讓,他倆越吵越兇。最終她自己一邊哭一邊收拾著,她老公也沒(méi)來(lái)幫忙。當(dāng)晚,兩人沒(méi)睡一屋。

更普遍的場(chǎng)景是,當(dāng)男人在打游戲、看球、工作時(shí),他們經(jīng)常無(wú)暇分神去搭理女人。

記得大學(xué)時(shí),同宿舍有人說(shuō):“有哪個(gè)男的能在游戲中接女朋友的電話,那肯定是真愛(ài)了?!笔聦?shí)上,沒(méi)人接。就算有時(shí)接通,也迅速說(shuō)了句:“忙著呢,回頭聊?!?/p>

這些事不大,但它呈現(xiàn)出來(lái)的男性態(tài)度,卻極大地威脅感情。

如果萌萌老公在溝通時(shí),能夠注意到自己媳婦的需求(自己的老公愿意提供幫助),他就會(huì)把工作提前調(diào)整好。或者真的不能,停下來(lái)說(shuō)兩句軟話,局面會(huì)好太多。

一個(gè)高情商男人,應(yīng)該愿意分享權(quán)力,接受配偶對(duì)自己的影響。

高情商丈夫還有個(gè)特點(diǎn):做事一定跟妻子商量,如果妻子沒(méi)同意,他就反復(fù)溝通,直到達(dá)成共識(shí),他才做決定。

讓渡權(quán)力,小到馬桶蓋怎么放,牙膏從哪里擠,大到買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē),男人處處皆有可為。

也正是在這樣的細(xì)節(jié)中,丈夫與妻子之間的“我們”意識(shí),才日漸穩(wěn)固,感情才日漸甜蜜。

03

憋大招,還是點(diǎn)點(diǎn)滴滴?

有些男人對(duì)于浪漫,似乎有著很深的誤解。

辦公室小L就曾是“浪漫”的情種:為了哄女朋友開(kāi)心,跑步要跑出個(gè)心形,為了給女友準(zhǔn)備生日禮物,提前一個(gè)月學(xué)習(xí)木雕,他要雕出一個(gè)專屬兩個(gè)人的作品。

拿到禮物時(shí),他的女朋友又感動(dòng)又無(wú)奈。

感動(dòng)好理解,我問(wèn)小L為啥會(huì)無(wú)奈,他說(shuō),“為了跑出心形,學(xué)習(xí)根雕,他滿心想給她驚喜,結(jié)果那段時(shí)間都沒(méi)怎么理她。后來(lái)才知道,她幾次想找我傾訴,都作罷了?!?/p>

小L不是不浪漫,而是太浪漫,浪漫到了本末倒置。

其實(shí),浪漫不是憋大招。真實(shí)生活中的浪漫,藏在日常的瑣碎中。

戈特曼在自己的愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室里,曾看到下面這段對(duì)話:

丈夫朝落地窗外看,說(shuō):“哇!看那艘船。”

妻子從雜志中抬起頭來(lái)說(shuō):“是啊,還記得嗎?它看起來(lái)像我們?nèi)ツ晗奶炜吹降哪撬铱v帆船。”

丈夫“嗯”了一聲表示同意。

是不是感覺(jué)很無(wú)聊?但在戈特曼眼里,這是絕佳的相處模式:如果雙方都能經(jīng)常用這樣的方式對(duì)話,那么他們的幸福婚姻將會(huì)繼續(xù)保持下去。

因?yàn)樗麄冊(cè)诟鷮?duì)方靠近。

在好萊塢電影里,常會(huì)出現(xiàn)海邊度假、燭光晚餐的鏡頭,這讓不少人覺(jué)得浪漫就該如此。

但實(shí)際上,只有那些因在生活瑣事上保持接觸而持有愛(ài)情火種的夫妻,在外度過(guò)一個(gè)浪漫的夜晚,才會(huì)燃起激情。否則,很可能兩句不順就吵起來(lái)。

保持浪漫,每天都是機(jī)會(huì)。

比如,如果你知道她最近不順心,在上班路上,給她發(fā)條微信,鼓勵(lì)她,這時(shí),浪漫就開(kāi)始積累了;

如果一早醒來(lái)她告訴你“做了一個(gè)噩夢(mèng)”,你不是說(shuō)“我沒(méi)時(shí)間聽(tīng)”,而是說(shuō)“我趕時(shí)間,但你現(xiàn)在可以跟我說(shuō)一說(shuō),晚上我們?cè)偌?xì)聊”,浪漫又開(kāi)始累積了。

這過(guò)程,好比攢錢(qián),只是你存儲(chǔ)的是情感貨幣。

04

說(shuō)高情商的男人,懂得接近對(duì)方,他們會(huì)做到以下三點(diǎn):

1、完善你的愛(ài)情地圖

在這幅地圖上,有你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,包括你最?lèi)?ài)的事物,你朋友的名字,你最喜歡的電影、音樂(lè)或者書(shū)……

一個(gè)了解你愛(ài)情地圖的男人,將會(huì)讓你感到異常的暖心。

2、培養(yǎng)起喜愛(ài)和贊美

最好是猶如膝跳反射般的贊美。贊美不要怕夸張,不要過(guò)夜,看到哪里值得贊美,就立馬說(shuō)出來(lái)。

當(dāng)你們回憶感情,這些贊美、鼓勵(lì)的時(shí)刻就會(huì)冒出來(lái)。

3、接近伴侶而非遠(yuǎn)離

當(dāng)她興致勃勃地讓你聽(tīng)首她最?lèi)?ài)的歌,即使再忙,也不要錯(cuò)過(guò)跟她靠近的時(shí)機(jī);

當(dāng)她跟你逛超市時(shí),問(wèn)“家里洗衣液是不是用完了”,即使你不知道,也可以說(shuō):“我也不確定,不過(guò)我去拿一瓶吧?!?/p>

原則是,當(dāng)伴侶發(fā)出請(qǐng)求時(shí),別把她推開(kāi),要盡量滿足。

其實(shí),說(shuō)的不止是男人,它值得夫妻共同做到。

高情商男人,不是在吵架時(shí)才克制,更重要的是,他們懂得在平時(shí)就為情感編織安全網(wǎng)。

做一個(gè)高情商男人,并不容易,不僅是人情糾葛,更有天性的阻礙。

但正如戈特曼所說(shuō):我相信,高情商丈夫是社會(huì)演化的下一步,但這并不意味著他們?cè)谛愿?、教養(yǎng)或道德品行上比其他男人優(yōu)秀,這類(lèi)丈夫只是弄明白了一些關(guān)于婚姻的非常重要的問(wèn)題。

這些問(wèn)題就是:如何尊重妻子,以及如何向妻子傳達(dá)他對(duì)她的尊重。

這種新型丈夫重新理解了什么是成功,他們將家庭生活置于工作前。

結(jié)果是,不僅他們的婚姻更加美滿,他們的下一代也會(huì)更加出色。

因?yàn)橛幸环N最好的家教,叫幸福的婚姻。

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