在日常生活中隨著筆記本購買時間變長，在使用過程中我們的筆記本也變得也越來越卡，如果不進行清理和升級，那么勢必耽誤我們的使用。如何對舊筆記本進行清理和提速呢，其實對于舊筆記本來說，分清理和提速兩部分。

首先是筆記本清理：

清理首先要清理所謂的'安全軟件'。自從2007年360開始普及安裝以后，市面上的木馬病毒已經變得非常少了，相反，目前造成大家電腦卡頓的，反而是各類形形色色的'安全軟件'，筆者曾經在一臺筆記本上見到了同時運行了7個'安全軟件'的奇特景象，直接導致電腦運算資源被消耗殆盡，CPU使用率與硬盤使用率爆滿，此時筆記本已經變得卡頓不堪，幾乎不能使用。對于普通使用來說，我們的電腦中只安裝一個安全軟件即可，注意，低端電腦不推薦安裝的有百度殺毒、2345安全衛(wèi)士、金山毒霸、卡巴斯基等，這些軟件比較吃計算機性能。

其次是要清理系統(tǒng)中潛在的木馬病毒。

剛才在上面說了，有些人在電腦中安裝了過多的安全軟件，但是不代表不會中木馬病毒。實際上，現(xiàn)在的木馬病毒變得更隱蔽，而且危害變得更大。比如最近出現(xiàn)的'挖礦'類病毒，偷偷的使用電腦計算資源為不法分子挖去虛擬貨幣，此類病毒對計算機性能會造成較大影響，所以必須定時清理系統(tǒng)中潛在的木馬病毒。

然后要清理系統(tǒng)中的各類推廣軟件。

目前在互聯(lián)網中有一類灰色收入為向各個用戶電腦安裝各類推廣軟件，此類軟件手法各有不同，如鎖定主頁引流，如在電腦右下角進行彈窗廣告，如在計算機內偷偷安裝各類網頁游戲、桌面建立各種推廣快捷方式等。

大家在去科技市場等地方請人裝電腦時，有一部分所謂的'技術員'為了一點蠅頭小利就為用戶安裝此類有推廣軟件的系統(tǒng)，但此類推廣軟件相當于在系統(tǒng)中留了一個后門，會不斷的為用戶安裝其它軟件，此類軟件也會逐漸蠶食計算機性能，造成系統(tǒng)卡頓。

對于上面三個問題，市面上的大部分安全軟件筆者都用過，但是對于新手來說，筆者建議使用360、火絨等軟件進行殺毒和清理。

還要清理計算機中的運行的軟件緩存和垃圾文件。

在日常使用中我們的軟件會產生大量的緩存，在軟件刪除后也會遺留很多垃圾文件，對于此類垃圾文件有很多軟件可以進行清理，筆者一直使用的是ccleaner，效果非常好。

然后我們說一下筆記本提速。

對于筆記本來說，能提速的地方不多，內部硬件上講，可以考慮升級固態(tài)硬盤和內存條。外部來說，可以考慮進行清灰、更換散熱器和更換硅脂等操作。

先說升級硬件：

上圖是筆者在使用的筆記本，08年購買的HP4411s，現(xiàn)在2018年，截止到目前已經使用了10年但是運行速度良好，原因就是筆者為其更換了一塊固態(tài)硬盤。

目前來說，在日常使用中（不玩游戲、不運行大型軟件的情況）CPU性能是過剩的，導致卡頓的原因大部分原因為硬盤性能不足。目前筆記本廠商仍熱衷于給筆記本配置5400轉硬盤，此類硬盤性能較臺式機7200轉硬盤本身就不足，所以筆記本升級提速第一選擇為為其更換固態(tài)硬盤。

其次為為老舊筆記本加裝內存條。

目前的程序對于內存資源需求比較大，如果要多開軟件的話，內存太小是不夠的，現(xiàn)在來說（2018年）筆記本內存保證8G容量比較好。

升級內存條需要注意兩點：

1、 確定自己筆記本適配的內存條型號

要搞清楚自己筆記本內存情況可以借助第三方軟件，如AIDA64 EVEREST等專業(yè)軟件，但是此類方法有一個弊端：部分筆記本要求內存條是否是單面顆粒還是雙面顆粒，所以建議一定要拆機，看自己筆記本內存條的具體型號，然后再購買。

2、 確定自己筆記本還有多少剩余插槽

如果要加裝內存條的話， 那么就要確認自己筆記本還有沒有剩余的插槽，有部分筆記本可能只有兩個內存條插槽，可能已經用了一個或者都被用了，此時就無法再加裝內存條，建議直接購買單根8G的內存條進行更換。

因本文篇幅有限，對于清灰、更換硅脂等問題牽扯到筆記本保養(yǎng)操作，此類操作不會令筆記本'提速'，故筆者打算改天專門寫一篇文章闡述此事。大家有任何意見和建議歡迎留言，筆者看到后會第一時間答復，謝謝！