文章目錄

一、糖尿病腿疼如何緩解

1. 糖尿病腿疼如何緩解

2. 預(yù)防糖尿病的食物

3. 糖尿病的危害

二、糖尿病的病因是什么

三、糖尿病的治療方法

1.1、嚴(yán)格控制血糖,避免病情惡化

除服用降糖藥或注射胰島素外,日常還可飲用富硒蕎子茶進(jìn)行調(diào)理,蕎子茶里含有珍貴的蘆丁,可軟化血管、降低毛細(xì)血管脆性、擴(kuò)大血管張力,有降血糖、降血脂、降血壓、通便排毒的作用。

而硒元素可保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,有利于改善糖尿病的癥狀,降低尿中的葡萄糖化血紅蛋白水平,而且可以減輕降糖藥的副作用,另外還有提高人體免疫力、防癌抗癌。

1.2、做好足部維護(hù)

注意足部保暖,經(jīng)常用熱水泡腳,避免足部損傷。

1.3、若糖尿病下肢血管病變診斷成立,要趕緊進(jìn)行積極治療,以免病情加重導(dǎo)致截肢甚至死亡。

2.1、糧食:一般每天4～8兩。年輕的、不愛吃肉的重體力勞動者,也不應(yīng)超過9兩。

2.2、肉類:完全不吃肉食,會引起營養(yǎng)不良,而且可能造成多吃主食的現(xiàn)象。所以一般各種肉食總量每天可掌握在1～3兩,以雞、魚肉、瘦豬肉、瘦牛羊肉為宜。

2.3、豆制品:可補(bǔ)充蛋白質(zhì),而對血糖影響不大,每天可進(jìn)食1～3兩,如吃豆腐則可加倍。但如已發(fā)生糖尿病腎病,或有痛風(fēng)高尿酸者,則不宜再進(jìn)食豆制品。

2.4、蛋類:雞蛋可補(bǔ)充蛋白質(zhì),每天1個較為適宜,過多會增高血膽固醇。

2.5、牛奶:能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣,減少主食攝入,每天最好有半斤～1斤牛奶。

3.1、腎臟的危害,由于高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高,促進(jìn)糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫,晚期發(fā)生腎功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

3.2、心腦血管的危害,心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化,以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。

3.3、急性并發(fā)癥,糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥,尿病合并感染:發(fā)病率高,兩者互為因果,必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結(jié)核、泌尿系感染和皮膚感染。

3.4、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、腎臟疾病史,或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史,癥狀不特異,死亡率高。

1、遺傳因素:這是屬于導(dǎo)致糖尿病的病因之一。在臨床上,糖尿病也有家族發(fā)病的特點(diǎn)。因此很可能基因遺傳也是糖尿病的病因。這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。

2、一個重要的糖尿病的病因可能就是肥胖癥。遺傳原因可引起肥胖,同樣也可引起糖尿病。身體中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發(fā)生糖尿病。

3、年齡也是糖尿病的病因的一大因素。有一半的糖尿患者多在55歲以后發(fā)病。高齡患者容易出現(xiàn)糖尿病也與年紀(jì)大的人容易超重有關(guān)。

1、藥物療法

藥物療法可以起到降血糖的作用,可以治療糖尿病的口服藥物主要有磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑制劑等,注射藥物主要有胰島素等。

2、飲食療法

飲食療法是治療糖尿病最有效的方法,一般情況下可以達(dá)到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。糖尿病患者可以多食用低熱量的食物,比如白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等,也可以吃一些脂肪低熱量低的肉類,比如瘦豬肉等。糖尿病患者的飲食應(yīng)以清淡、少油、少鹽、少糖為主,才可以起到飲食控制糖尿病的作用。

3、運(yùn)動療法

合理適量的運(yùn)動鍛煉也可以起到很好的治療糖尿病的效果,可以促進(jìn)患者對糖的利用,能有效地減少胰島的負(fù)擔(dān)。平時可以做一些適量的家務(wù)、慢跑等運(yùn)動,每個星期至少鍛煉5次,每次鍛煉大概30分鐘左右即可,但切忌做一些比較激烈的運(yùn)動,以免影響了病情。