在我國，腎結(jié)石已經(jīng)成為一種相當(dāng)廣泛的疾病，不少男人都會飽受腎結(jié)石的困擾。當(dāng)腎中長了一些晶體，長時間得不到有效的排除，就形成了腎結(jié)石，而腎結(jié)石帶來的危害不只是難以忍受的疼痛，還可能引起尿路感染，甚至是引發(fā)尿毒癥。

32歲的小吳最近腹痛的厲害，自己還總是腰疼，干什么也提不起勁，他以為自己工作累的，便沒放在心上，隨意買了點(diǎn)膏藥貼在后背?？墒菚r間一長，小吳的腰痛反而更加劇烈，一次在上廁所時，竟然還突發(fā)了尿血，小吳當(dāng)時嚇得趕緊跑去醫(yī)院。

結(jié)果醫(yī)生在給小吳檢查后，也是一臉震驚，CT顯示，小吳左腎中布滿了密密麻麻的石頭，幾乎將整個腎臟塞滿。并且左腎已經(jīng)損壞到無法排尿，如果再拖下去整個腎臟都要被切除。

緊接著，醫(yī)生為小吳安排了手術(shù)，醫(yī)生從他的左腎取出了大約430多顆腎結(jié)石，取到醫(yī)生手都麻痹，直呼從醫(yī)20多年來，第一次看到這樣的情況。

其實(shí)，醫(yī)生也不禁疑問，到底是什么讓小吳的腎里長滿這么多結(jié)石？

手術(shù)完后，小吳才支支吾吾說出真相.....

其實(shí)，小吳平日里是一個正經(jīng)的吃貨，上班時候很忙，但下班閑來無事時就喜歡跟朋友聚聚會，平時最常去樓下的燒烤攤，邀請三五好友喝點(diǎn)啤酒、擼點(diǎn)小串，小吳吃這東西格外的上癮，一周中能有五天都泡在燒烤攤里。

其中，小吳吃燒烤時最常點(diǎn)的就是小龍蝦了，幾乎每次自己都能吃一大盤，之后再大口喝上幾瓶啤酒，感覺自己人生都圓滿了?？墒蔷褪沁@么圓滿的人生，卻因?yàn)槟I結(jié)石而入院，恐怕是以后再也不能這么大快朵頤了。

小龍蝦+啤酒，最易患上腎結(jié)石！

首先，嘌呤代謝失常是引起腎結(jié)石的一大因素，經(jīng)常進(jìn)食小龍蝦會導(dǎo)致嘌呤攝入過多，進(jìn)入體內(nèi)后通過代謝產(chǎn)生尿酸，尿酸會使體內(nèi)的草酸鹽沉淀，最終形成結(jié)石。

其次，啤酒也屬于高嘌呤食物，尤其是小龍蝦和啤酒一起混著來，就會一次過多地?cái)z入嘌呤，導(dǎo)致嘌呤代謝失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。

醫(yī)生聽后也怒斥了小吳，都是吃它惹的禍??！

其中，還有兩種飲食方式會導(dǎo)致腎結(jié)石：

1、愛吃肥肉

脂肪類食物可以快速補(bǔ)充體力，但攝入過多的脂肪會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增多，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，導(dǎo)致對草酸鹽的吸收增多。如果身體的排泄功能出現(xiàn)障礙，例如尿量減少，出汗多，這種情況就會形成腎結(jié)石。

2、喝水少

常見的腎結(jié)石，就與長時間喝水不足有關(guān)。

人體70%的成分是水，其代謝、排毒都需大量水分。飲水量太少，會增加血液粘稠度及腎臟負(fù)擔(dān)，并導(dǎo)致尿液濃縮，易引起結(jié)石。

想要排出腎結(jié)石，學(xué)會三招，排石止痛很簡單！

第一招：金錢草煮水

把金錢草洗凈，加水大約500毫升，煮沸5分鐘即可服用，每天一劑，分3次溫服。

金錢草，被譽(yù)為“中醫(yī)最好的排石藥”。它的主要功效是可預(yù)防結(jié)石和利膽排石，可以說對結(jié)石有非常好的治療和預(yù)防效果。主要因?yàn)樗軌蚶堋⑶鍩峤舛?、散瘀消腫、清利濕熱。所以主治肝膽及泌尿系結(jié)石。

第二招：自制排石茶飲

蒲公英玉麥須茶：用玉麥須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g混合制成，對輔助治療、預(yù)防腎炎、腎結(jié)石都是有幫助的。

蒲公英是一種藥食兩用的植物，可保肝利膽，善于清熱解毒、利尿消炎，民間稱蒲公英為“尿床草”，可見它的利尿功效很強(qiáng)大，蒲公英強(qiáng)大的利尿功效可以幫助腎結(jié)石患者更快地排出體內(nèi)微小結(jié)石。

玉麥須又稱玉米須，具有利尿、泄熱、平肝和利膽等功效，對治療腎炎、水腫、膽結(jié)石和腎結(jié)石等很有療效。且具有調(diào)節(jié)血糖的作用，糖尿病人也可以飲用。

玉竹可調(diào)節(jié)體液，玫瑰綜合滋補(bǔ)，四者搭配可長期飲用，不光對防治腎炎、腎結(jié)石有益，對調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥也有幫助。

第三招：烏梅黑桃飲

烏梅5枚，生核桃仁100克，白糖適量。將烏梅用清水浸泡15分鐘，與生核桃仁一同放入沙鍋中煎熬成湯液。加入白糖即可。在服用此藥時可同時多飲水，1劑/天。益氣生津，排石化石。適用于氣虛無力排石患者，對磷酸鹽結(jié)石有防治作用。