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2018-06-30 22:58 行為就好像是一面鏡子，透過它可以看出人的內(nèi)心是怎么想的。人的睡姿也是一種潛意識的行為，所以有人說睡姿可以體現(xiàn)一個人的性格。來看看唄~  睡姿與性格 1、這種睡姿的人內(nèi)柔外剛，有一顆敏感而細膩的心，而且善于觀察，比較缺乏安全感，太在意別人的看法，而束手束腳，導(dǎo)致自己的潛力難以釋放。  2、睡成大字的朋友，性格一般十分豪爽，朋友很多，為人非常真誠，但有點好管閑事，容易揮霍。  3、這種睡姿現(xiàn)在也比較普遍，為人比較沉著冷靜，有自己的目標(biāo)，知道該怎么理智的去完成目標(biāo)，不會輕言放棄。 第2頁 /(共4頁)  4、這種正睡的朋友，性格一般比較內(nèi)向，不會輕易向別人敞開心扉，喜歡自己做自己的事情。  5、經(jīng)常用這種姿勢的朋友，為人比較隨性，與朋友都比較合得來，很重友情，就是有時候想法比較荒誕。  6、喜歡抱著枕頭睡覺的朋友，一般都比較重感情，重視人際關(guān)系，缺少安全感，心里有牽掛。 第3頁 /(共4頁)  睡姿優(yōu)缺點 但無論睡覺時手腳擺成什么造型，睡眠姿勢就只包括三類：仰著睡、側(cè)著睡、趴著睡。  仰臥 優(yōu)點：不壓迫身體臟腑器官。 缺點：容易導(dǎo)致舌根下墜，阻塞呼吸。不適合打鼾和有呼吸道疾病的人。  俯臥 優(yōu)點：采用這種睡姿，睡覺時會感到安全，也有助于口腔異物排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。 缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不宜選擇俯臥。  左側(cè)臥 優(yōu)點：有利于胃酸排入消化道。 缺點：壓迫心臟、胃部，容易讓人在睡覺時翻來覆去，睡眠不穩(wěn)定。  右側(cè)臥 優(yōu)點：不會壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感。 缺點：容易導(dǎo)致胃酸返流，影響右側(cè)肺部運動。 據(jù)統(tǒng)計，有65%的人習(xí)慣側(cè)睡，30%習(xí)慣仰睡，而5%習(xí)慣俯睡。 選擇睡姿并無絕對好壞，對于一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數(shù)人不斷變換著睡覺姿勢，這樣更有利于解除疲勞。 至于睡姿體現(xiàn)性格之說，大家有沒有覺得說中了的呢？ |
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