不知不覺(jué)已到中年，
前半生忙忙碌碌，
忙著工作，忙著掙錢(qián);
培養(yǎng)孩子，生活艱難;
又苦又累，壓力如山。
前半生為責(zé)任活著，
心操碎，眼忘穿，
盼望孩子成才、父母康健!

后半生，孩子已長(zhǎng)大，
生活漸好，壓力稍減。
有吃有穿，不貪婪。
別再苦自己、拼命傻干，
身體最重要，常鍛煉。
后半生好好活著，
事看開(kāi)，心放寬，
吃好睡好，處事達(dá)觀。

后半生，就這樣活:
身背行囊，游遍祖國(guó)的每個(gè)角落。
領(lǐng)略高山的雄偉，大海的浩瀚，
沙漠的空曠，草原的遼闊。
讓美景滌去心靈的塵埃，
讓快樂(lè)充盈每一個(gè)時(shí)刻，
讓健康一直伴你左右，
讓自信永遠(yuǎn)占據(jù)主角。

后半生，就這樣活:
打打太極，放慢生活。
伴著音樂(lè)，一招一式認(rèn)真練，
和著節(jié)拍，一拳一腳細(xì)心學(xué)。
纏綿中體味人生靜美，
柔和中醞釀鋼鐵本色。
練就一個(gè)好身體、一種好膽魄，
從容淡定，心態(tài)平和。

后半生，就這樣活:
培養(yǎng)自己的愛(ài)好，
唱唱歌，跳跳舞，
唱出自己的心聲，
跳出自己的本色。
于歌聲里尋覓自信，
于舞蹈里尋找快樂(lè)，
個(gè)性使然，擁抱生活。