喝水重要，喝水的杯子當(dāng)然也重要！杯子一旦用錯，你喝的水不僅無助于健康，還可能把一些有害物質(zhì)帶進(jìn)身體里。

不銹鋼杯：盛水沒問題，盛飲料不行！

安全指數(shù)：★★★☆☆

不銹鋼杯屬于合金制品，平常用來盛普通的水問題不大，但如果用來裝酸性飲品，如果汁、咖啡等，會容易析出杯子所含的重金屬物質(zhì)，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

還要注意，清洗不銹鋼杯時，一定不要用強(qiáng)常用到的蘇打、漂白粉等，這些物質(zhì)也容易與不銹鋼起化學(xué)反應(yīng)。

塑料杯：選符合標(biāo)準(zhǔn)的、食用級塑料才行！

安全指數(shù)：★★☆☆☆

因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中。

增塑劑也叫塑化劑，是一種高分子材料助劑，其種類繁多，最常見的品種是鄰苯二甲酸二(2-乙基己)酯，別名DEHP、DOP、鄰酞酸二辛酯、二辛基酞酸酯，是一種有特殊氣味的無色液體，溶于大多數(shù)有機(jī)溶劑和烴類，用作增塑劑，在工業(yè)上應(yīng)用廣泛。鄰苯二甲酸酯類進(jìn)入人體和動物體內(nèi)會干擾內(nèi)分泌，并導(dǎo)致肥胖、引發(fā)動物的肝臟腫瘤，被認(rèn)為是人類可能致癌物質(zhì)之一。

而且，塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易滋生細(xì)菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的食用級塑料所制的水杯，認(rèn)準(zhǔn)是否有QS標(biāo)志。

玻璃杯：健康、安全！

安全指數(shù)：★★★★★

在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

首先，玻璃杯在燒制的過程中不含有機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必?fù)?dān)心有害物質(zhì)會被喝進(jìn)肚里去。

其次，玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不容易在杯壁孳生。

所以，用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

陶瓷杯：內(nèi)壁無色的可以，五顏六色的不行！

陶瓷杯有不同種類。

最常見的一種就是五顏六色的

安全指數(shù)：★☆☆☆☆

陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料。當(dāng)杯子盛入開水或酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中。人們飲進(jìn)帶有害化學(xué)物質(zhì)的液體，就會對人體造成危害。

還有一種是無彩釉涂染的

安全指數(shù)：★★★★☆

無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內(nèi)壁無色的，不僅材質(zhì)安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。