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你堅持過哪些細(xì)小的好習(xí)慣？ 1、坐下的時候，背部挺直。第一年上班的時候彎腰駝背，造成脊椎壓迫頭疼，坐直之后就沒有再頭疼過了。 2、不蹺二郎腿。上大學(xué)時一同學(xué)天天蹺二郎腿，給我們看過她的屁股，一邊大一邊小，給我嚇得再也不敢蹺二郎腿了... 3、吃完飯后會立即把桌面收拾，鍋碗都刷了。要知道，一休息就更不想動了.... 4、用過的東西物歸原位。這樣下次用的時候就不怕找不到了。 5、給家里的衣物做分類。我專門買了日本哪種衣柜抽屜式的收納盒，來收納衣物，按照上裝、下裝、內(nèi)衣、套裝來進(jìn)行分類，這樣做的話不會因?yàn)檎乙路ㄌ鄷r間。 6、每次買回的肉類，會切好。如豬肉會分別切成絲和片，用食品袋裝成一兜一次的量，鋪平后放冷凍室，每次吃的時候解凍不會花太久。 7、用過衛(wèi)生間會隨手關(guān)門。尤其是某些餐廳的衛(wèi)生間對著用餐區(qū)的，這種時候關(guān)上門是對他人的一種尊重，另外也是為了防止異味往外散。 8、每天早上進(jìn)辦公室第一件事就是用養(yǎng)生壺?zé)趿艘淮髩厮?。有時候放的是水果，有時候是紅棗，有時候放黃芪，有時候是紅豆薏米。效果就是我上廁所的次數(shù)多了，每年連感冒的次數(shù)都屈指可數(shù)了。 9、每天下班會把桌面收拾一下。工作記錄本、文件都放置好再離開。 10、每天至少2樣水果。吃的最多的一般有應(yīng)季的水果，比如這個季節(jié)的菠蘿很棒的，效果是我自從吃水果多了之后，再也沒有口輕潰瘍過了。 11、寫文檔或者做PPT之前，會用思維導(dǎo)圖做一個大綱。這樣就算不是立即去寫文檔或做PPT，有大綱的思路在，隨時都可以進(jìn)行。 12、睡覺前半小時把手機(jī)網(wǎng)絡(luò)斷掉，看書。我是看會書就困的人，所以看會書再入睡會睡的很香，但是玩手機(jī)會越玩越不困，所以會提前斷網(wǎng)，不讓自己去看手機(jī)。 13、所有平臺的登錄賬號、密碼會記錄在云筆記中。這樣只要有手機(jī)在就隨時能打開。 14、工作上重要的文件、圖片會存檔到云盤上。專門買了云盤的會員，4T的空間，上傳下載的速度賊快，有次外出出差，領(lǐng)導(dǎo)要的資料我隨時都能打開，對我刮目相看。 15、所有的文件都會用日期 主要內(nèi)容命名。按時間排序?qū)ξ襾碚f非常的便捷。 16、對長線的工作做電子版的工作安排表，對短線的工作用紙質(zhì)的工作安排本記錄，完成一樣打個鉤鉤。 17、提前一天夜里把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好，第二天上班要帶的東西準(zhǔn)備好，比如水果，文件等等。早起不手忙腳亂的感覺真好。 18、想學(xué)的東西立即學(xué)，并制作學(xué)習(xí)流程。比如我想學(xué)習(xí)GIF圖的制作方法，學(xué)會之后立即做成了學(xué)習(xí)步驟，在我看來好記性不如爛筆頭，也許有時候有些東西當(dāng)時學(xué)會了，可能中間好久都不用就忘得差不多了，有這些步驟圖，永遠(yuǎn)也不怕下次再用的時候想不起來了。 19、吃飯的時候不要看電視、玩手機(jī)。既然吃飯，就好好享受吃飯的樂趣，否則你會不自覺的吃多了，并且拉長你的吃飯時間。 20、每周休息日去大超市購買下周要喝的牛奶、酸奶、蔬菜、水果等。因?yàn)橄掳鄷r間晚，每次下班再去買菜的話樓下的小超市基本上沒剩什么了，所以需要提前準(zhǔn)備。 21、用小米手環(huán)提醒自己不能久坐。 22、每天早起喝一大杯蜂蜜檸檬水。以前沒有那么多人說我白，堅持了這幾年，夸我白的人多了很多。 23、所有收到的票據(jù)、合同等，拍照存檔。比如結(jié)婚時婚紗照的合同、跟妝的合同，都保存在云盤里，以防之后發(fā)生糾紛。 24、吃完飯后絕對不坐。每餐結(jié)束后，我會站或者走動半個小時后再坐下。 文/洛邑春曉 |
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