肝硬化在生活當中已經(jīng)成為人們時常討論的一個話題，隨著人們生活水平的逐漸提高，肝硬化疾病發(fā)病率在逐漸的提高，而且人們對于健康的認識也是越來越明確，大家都希望自己能夠擁有健康的身體，可是偏偏肝硬化卻影響著人們的健康，傷害著人們的肝臟。肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。在我國大多數(shù)為肝炎后肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。所以為了不致使病情更進一步的惡化，除了藥物治療外，肝硬化患者也要注意生活飲食調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)得當，不但可以促進疾病的恢復，還可以抑制一些并發(fā)癥的發(fā)生，下面就說說肝硬化患者飲食生活上要如何來調(diào)理。

黑蒜有很好的解毒功能，常吃能夠幫助人體解毒，減輕肝臟的負擔。同時，黑蒜中還含有豐富的微量元素，能夠抗氧化抗酸化，對人體很有好處，可以幫助減少疲勞、增強體力和預防便秘等問題，而且對于肝臟的保護也是效果顯著，多吃能夠養(yǎng)肝護肝，預防肝臟硬化。

桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里，認為桔子有祛風邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對于肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。此外，要想桔子預防肝硬化，不要過多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，預防肝硬化的效果會更好。

檸檬具有養(yǎng)肝、防毒、解毒的功效，適當?shù)氖褂糜欣诒Ｗo患者的肝細胞免受自由基的破壞，而且能夠有效的促進蛋白質(zhì)的合成，加快肝細胞的修復和再生，達到了養(yǎng)肝護肝的功效，檸檬里面含有的有效成分，有利于預防脂肪肝，因為脂肪肝容易導致肝硬化和肝癌

百合，富含蛋脂肪、白質(zhì)、脫甲秋水仙堿等等，具有益氣補中以及益肺止咳的作用，并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化、肝硬化作用，經(jīng)常吃一點百合可防治肝硬化。

蕎麥具有養(yǎng)肝護肝的作用，因為它含有豐富的生物黃酮苦蕎中黃酮類化合物，可緩解酒精中毒，保護肝臟，對急、慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝，有一定療效，D-半乳糖胺和中毒性肝損傷四氯化碳引起的。