在糖尿病控制過(guò)程中，血糖監(jiān)測(cè)可以用來(lái)判斷血糖控制情況，還可以指導(dǎo)治療。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多朋友對(duì)如何在家里自我監(jiān)測(cè)血糖感到困惑。那么在家如何測(cè)量血糖呢？操作過(guò)程中存在哪些問(wèn)題？今天，我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)測(cè)血糖的方法。

一、如何選擇家用血糖儀

我們?nèi)绾芜x擇一種方便實(shí)用的工具，來(lái)應(yīng)對(duì)市場(chǎng)上各種血糖儀的推銷導(dǎo)致的選擇困難？

1.看精度

首先，我們要明確的是家用血糖儀的精度達(dá)不到診斷標(biāo)準(zhǔn)。然而，測(cè)定的血糖值應(yīng)與生化分析儀測(cè)得的血糖值相近。目前市場(chǎng)上的一些血糖儀具有內(nèi)置校正功能，可用于測(cè)量手指血，并與生化分析儀測(cè)得的靜脈血相比得到相似的結(jié)果。一些廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品有質(zhì)量控制液、檢測(cè)卡、血糖儀的測(cè)試精度。

2.看儀器的運(yùn)行情況

例如，采血針的使用方便程度，以及血液的用量、儀器讀數(shù)的時(shí)間、顯示器的大小和清晰度、更換電池的方便性、外觀大小等。

3.看采血方式

采血方式一般可分為血滴型和吸血型兩種。血滴血糖儀一般對(duì)采血要求更高，血滴過(guò)多會(huì)影響試驗(yàn)結(jié)果，但是血滴量不足，試驗(yàn)肯定會(huì)失敗，這就會(huì)浪費(fèi)血糖試紙。吸血血糖儀操作簡(jiǎn)便，就不會(huì)因血容量問(wèn)題造成結(jié)果偏差。

二、血糖儀和試紙的制備

1.血糖測(cè)定前應(yīng)準(zhǔn)備血糖儀和試紙

血糖試紙不是通用的，檢查血糖儀和試紙的類型是否匹配，通過(guò)血糖儀和試紙測(cè)試代碼應(yīng)進(jìn)行調(diào)整匹配，否則測(cè)試結(jié)果將不準(zhǔn)確。（但現(xiàn)在也有一些新產(chǎn)品：自動(dòng)匹配校驗(yàn)碼測(cè)試和匹配血糖儀）

試紙是否在有效期內(nèi)，很多通常在3個(gè)月后到期，期滿的試紙會(huì)使測(cè)量值不準(zhǔn)確甚至失效。

血糖試紙應(yīng)干、輕、密封，立即從瓶中取出試紙，然后用力擰緊蓋子，以免試紙受潮；試紙打開(kāi)時(shí)應(yīng)將試紙瓶貼在瓶上，并確保在有效期內(nèi)用完。

血糖儀的工作溫度為10～40度，濕度為20%～80%。太冷、太熱、濕度過(guò)高會(huì)影響觀測(cè)值的準(zhǔn)確性，避免在電磁場(chǎng)附近儲(chǔ)存儀器，遠(yuǎn)離移動(dòng)電話、微波爐等電子儀器。

2.血糖儀是否有電

如果在上述任何點(diǎn)出現(xiàn)任何問(wèn)題，都可能會(huì)導(dǎo)致血糖指數(shù)的測(cè)量不準(zhǔn)確，甚至可能讀不出來(lái)。

三、采血的正確方法

1.采血部位如何選擇？

最好用無(wú)名指、中指和小指來(lái)測(cè)量血糖。建議不要使用食指和拇指。與其他四指相比，無(wú)名指相對(duì)來(lái)說(shuō)不易感染，不影響日常生活，而且無(wú)名指含有豐富的血液。

要取手指兩側(cè)的血液，因?yàn)槭种竷蓚?cè)的血管最豐富。

采血部位輪換。糖尿病患者不宜長(zhǎng)期扎同一部位，以免形成疤痕。

2.如何清潔？

①用溫和的肥皂洗手，記得要用溫水沖洗。

肥皂可以清潔我們的皮膚，溫水可以加快血液循環(huán)，使血液變得更容易采集。

②避免使用洗手液和洗手液中的一些物質(zhì)，這會(huì)影響測(cè)試結(jié)果。

③洗手后，用肘或手臂關(guān)閉水龍頭，以免污染采血區(qū)的皮膚。

④用干凈的餐巾擦拭雙手，避免使用濕巾。濕巾可能含有其他物質(zhì)，這會(huì)影響測(cè)試結(jié)果。

⑤如果沒(méi)有洗手的條件，也可以用75%純度的酒精消毒皮膚，不要用嘴吹干。如果酒精沒(méi)有完全干燥，血液會(huì)稀釋。

不要使用有色消毒劑，它會(huì)干擾血糖測(cè)量。

⑥酒精棉只能使用一次，不能循環(huán)使用，以免交叉感染。