夏天總是讓人昏昏欲睡，用這些花花草草的葉子，輕揉太陽(yáng)穴和脖子，就能驅(qū)趕夏日的困倦，比清涼油還管用，趕緊在家種幾盆吧！

夏季煩悶的午后，感覺困倦時(shí)，用留蘭香的葉子擦拭太陽(yáng)穴，可以達(dá)到提神醒腦的功效。

摘幾片留蘭香的枝葉，放在清水中沖泡，可做提神茶飲用，喝一口讓你神清氣爽。

夏天不幸被蚊子叮咬，用留蘭香的葉子擦拭被蚊蟲叮咬過的地方，可以起到止癢的作用。

留蘭香更喜歡在弱酸性土壤下生長(zhǎng)，生長(zhǎng)過程中對(duì)氮肥需求量較大，保持充足的光照和水分即可讓它茁壯成長(zhǎng)。

很多人家里都養(yǎng)了梔子花，清新的花香、潔白的花瓣也是非常招人喜愛。梔子花對(duì)二氧化硫有抗性，并且可以凈化吸硫、釋放氧氣，放在客廳讓家里空氣清新舒適。

而且梔子花也是可以食用的，涼拌梔子花、梔子蛋花、梔子花炒小竹筍、梔子花茶等等哦。它具備非常高的藥用價(jià)值，有清肺瀉火、清熱涼血的功效。

梔子需要在酸性土壤中生長(zhǎng)，每月兌水澆1-2次硫酸亞鐵；喜濕，除正常澆水外，應(yīng)經(jīng)常用清水噴灑葉面及附近地面，適當(dāng)增加空氣濕度；喜陰涼，微弱散光即可。

藿香常被用來制作成解暑藥，夏天在家里種一盆藿香，自己就能制作解暑藥。

天氣悶熱時(shí)，體質(zhì)虛弱的人會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲，胸悶乏力，食欲不振的情況，用藿香葉泡茶喝，可以緩解頭暈胸悶的癥狀，到達(dá)消暑提神的目的。

夏天用藿香泡腳，可以祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，還可以讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

取30至50克藿香放入2升水中，用大火煎煮40分鐘，然后再用小火煎熬，當(dāng)藥液剩下1升時(shí)，取出汁液，再加2升水煎至1升，將兩份藥汁放在盆中，讓藥液淹沒到腳踝處。

邊泡腳邊對(duì)腳部進(jìn)行按摩，用這個(gè)方法泡腳，是夏季祛除濕氣，消解暑熱的最好方法。

藿香是園林綠化中常見的一種植物，具有濃郁的芳香味，對(duì)于空氣具有很好的凈化效果。

藿香喜歡在高溫且陽(yáng)光充足的環(huán)境下生長(zhǎng)，它對(duì)土壤的要求不高，選擇疏通透氣的砂質(zhì)土壤即可，盡量不要讓盆內(nèi)積水，積水會(huì)導(dǎo)致植株?duì)€根。

羅勒有很多別稱，九層塔、金不換、甜羅勒、蘭香，說的都是同一種植物。

羅勒具有解毒消腫的作用，無(wú)論是被蚊蟲叮咬，蟲蛇咬傷還是跌打損傷，涂點(diǎn)羅勒葉可消除體內(nèi)的毒素，緩解腫脹癥狀。

提醒：如果中毒很深的話，還是請(qǐng)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)生的幫助。

羅勒還是一種已知的非常安全的食物原料，跟小茴香的味道有點(diǎn)類似，可作為香料、飲品和食物食用，在做魚、肉、海鮮等菜時(shí)，加幾片羅勒葉，可以去除膻味和腥味。

羅勒非常適合與番茄搭配，無(wú)論是做菜，熬湯還是做醬，味道都非常獨(dú)特。

羅勒是一種深根植物，其根可深入土下0.5~1米，所以要選擇高度較高的花盆進(jìn)行栽種。盡量選擇相對(duì)肥沃的土壤進(jìn)行栽種，讓土壤保持略微干燥，反對(duì)過度澆水。

紫貝菜也叫紅背菜，它的嫩枝葉可作蔬菜食用，脆嫩可口。它除了可供食用外，還有涼血、消炎鎮(zhèn)痛的功效。

夏天被蚊子叮咬以后，將紫貝菜的葉子搗成碎末敷在被叮咬過的地方，清涼止癢又止痛。

紫貝菜的種植方法和青菜的種植方法類似，用普通的園土種植就行，保持土壤的濕潤(rùn)度，露天或放在陽(yáng)臺(tái)上種植都可以。

夏天很多時(shí)候都離不開艾葉，艾葉中含有一種特殊的香料，蚊子很怕這種味道，在皮膚上抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊子，避免被蚊子叮咬。

很多老年人都喜歡用艾葉煮水來洗澡、熏蒸或者泡腳，這是有科學(xué)依據(jù)的，用艾葉洗澡可以起到殺菌消毒的作用，比一般的沐浴露效果還要好。

睡前用艾葉泡腳還可以活絡(luò)經(jīng)脈，鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量。

艾葉是溫補(bǔ)之物，冬季受了風(fēng)寒，喝點(diǎn)艾葉水，可以祛除體內(nèi)的寒氣，達(dá)到治療的效果。

艾葉更適合在野外生長(zhǎng)，如果你家有院子，不妨在院子里種一排艾葉，需要用的時(shí)候再采摘點(diǎn)艾葉的葉子即可。

金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。性味甘寒，清熱而不傷胃，氣味芳香又可祛邪。

將細(xì)嫩的金銀花放入玻璃杯或茶杯中，金銀花的量最好控制在兩三克左右。第一次的時(shí)候用大約90攝氏度的開水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之后可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常好，同時(shí)也能夠比較徹底地沖泡出金銀花中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

金銀花，耐干旱、水濕，且耐寒強(qiáng)，喜陽(yáng)耐陰，對(duì)土壤要求不高，適應(yīng)性特強(qiáng)。不過最好還是在肥沃、濕潤(rùn)的深厚沙質(zhì)土壤上生長(zhǎng)。