肝臟是腹腔內(nèi)最大的器官，它有很多功能，凈化血液、解毒，增強(qiáng)免疫，轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng)等等等。我們每天的健康和肝臟的健康息息相關(guān)，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，人們就會(huì)出現(xiàn)很多的健康問(wèn)題

想要健康少生病，就一定要重視肝臟的健康問(wèn)題。

1枸杞

枸杞可以幫助肝臟解毒代謝，還能維護(hù)肝臟和腎臟的健康，尤其適合中老年男性。它不僅能預(yù)防多種疾病，還能明目，延緩衰老。

2 三七

三七粉能夠幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，幫助肝臟代謝和解毒，促進(jìn)新陳代謝排出毒素?？珊芎玫谋Ｗo(hù)肝臟，利于肝臟修復(fù)。

3 蒲公英

蒲公英有很好的利尿功能，能夠降肝火，緩解肝火旺盛造成的面紅目赤、口舌生瘡等癥狀。肝火旺盛經(jīng)常上火的人可以買(mǎi)蒲公英茶一周泡幾次喝，可以起到保護(hù)肝臟的作用。