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心里健康故事

 昵稱38571089 2018-06-11


1、一個(gè)關(guān)于健康、成功和財(cái)富的寓言故事

一名婦女歸家時(shí),發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在自家門口。 她不認(rèn)識(shí)他們,便對(duì) 他們說(shuō):“ 我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請(qǐng)進(jìn)來(lái)吃些東西吧。 ” 三位老者問(wèn)道:“ 男主人在家嗎? ” 她回答:“ 不在,他出去了。 ” 老者們答到:“ 那我們不能進(jìn)去。 ” 傍晚 時(shí)分,丈夫回來(lái)了,也發(fā)現(xiàn)了門口的老者。妻子向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說(shuō):“ 快請(qǐng)他 們到屋里坐。 ” 妻子請(qǐng)三位老者進(jìn)屋。但他們說(shuō):“ 我們不一起進(jìn)屋。 ” 其中一位老者指著身 旁的兩位解釋:“ 這位的名字是財(cái)富, 那位叫成功, 而我的名字是健康。 ” 接著, 他又說(shuō):“ 現(xiàn) 在你們進(jìn)屋去討論一下, 看你們?cè)敢馕覀儺?dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去。 ” 于是, 丈夫和妻子進(jìn)屋里商 量。 丈夫說(shuō):“ 我們讓財(cái)富進(jìn)來(lái)吧, 這樣我們就可以黃金滿屋啦! ” 妻子卻不同意:“ 親愛(ài)的, 我們還是請(qǐng)成功進(jìn)來(lái)更妙! ” 他們的女兒在一旁傾聽(tīng)。她建議:“ 請(qǐng)健康進(jìn)來(lái)不好嗎?這樣 我們一家人身體健康,就可以幸福地享受生活、享受人生了! ” 丈夫?qū)ζ拮诱f(shuō):“ 聽(tīng)我們女 兒的吧。去請(qǐng)健康進(jìn)屋做客。 ” 妻子出去問(wèn)三位老者:“ 敢問(wèn)哪位是健康?請(qǐng)進(jìn)來(lái)做客。 ” 健康起身向她家走去,另外兩人也站起身來(lái),緊隨其后。妻子吃驚地問(wèn)財(cái)富和成功:“ 我只 邀請(qǐng)了健康。為什么兩位也隨同而來(lái)? ” 兩位老者道:“ 健康走到什么地方,我們就會(huì)陪伴他 到什么地方,因?yàn)槲覀兏倦x不開(kāi)他。如果你沒(méi)請(qǐng)他進(jìn)來(lái),我們兩個(gè)不論是誰(shuí)進(jìn)來(lái),很快就 會(huì)失去活力和生命。所以,我們?cè)谀睦锒紩?huì)和他在一起的! ”

2、做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)

一棵蘋果樹(shù),終于結(jié)果了。第一年,它結(jié)了 10個(gè)蘋果, 9個(gè)被拿走,自己得到 1個(gè)。 對(duì)此,蘋果樹(shù)憤憤不平, 于是自斷經(jīng)脈,拒絕成長(zhǎng)。第二年,它結(jié)了 5個(gè)蘋果, 4個(gè)被拿走, 自己得到 1個(gè)。 “哈哈,去年我得到了 10%,今年得到 20%!翻了一番。 ”這棵蘋果樹(shù)心理 平衡了。但是,它還可以這樣:繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如,第二年,它結(jié)了 100個(gè)果子,被拿走 90個(gè),自己得到 10個(gè)。很可能,它被拿走 99個(gè),自己得到 1個(gè)。但沒(méi)關(guān)系,它還可以繼續(xù)成 長(zhǎng),第三年結(jié) 1000個(gè)果子??

其實(shí), 得到多少果子不是最重要的。 最重要的是,蘋果樹(shù)在成長(zhǎng)! 等蘋果樹(shù)長(zhǎng)成參天大 樹(shù)的時(shí)候, 那些曾阻礙它成長(zhǎng)的力量都會(huì)微弱到可以忽略。真的, 不要太在乎果子,成長(zhǎng)是 最重要的。

心理點(diǎn)評(píng) 你是不是一個(gè)已自斷經(jīng)脈的打工族?

剛開(kāi)始工作的時(shí)候,你才華橫溢,意氣風(fēng)發(fā),相信“天生我才必有用” 。但現(xiàn)實(shí)很快敲 了你幾個(gè)悶棍, 或許,你為單位做了大貢獻(xiàn)沒(méi)人重視;或許, 只得到口頭重視但卻得不到實(shí) 惠;或許??總之, 你覺(jué)得就像那棵蘋果樹(shù), 結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分, 與你 的期望相差甚遠(yuǎn)。于是,你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹??最終,你決定不再那么努力,讓 自己的所做去匹配自己的所得。 幾年過(guò)去后, 你一反省, 發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你,已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí) 的激情和才華了。 “老了,成熟了。 ”我們習(xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是,你已停止成長(zhǎng)了。 這樣的故事,在我們身邊比比皆是。

之所以犯這種錯(cuò)誤, 是因?yàn)槲覀兺浬且粋€(gè)歷程, 是一個(gè)整體, 我們覺(jué)得自己已經(jīng) 成長(zhǎng)過(guò)了, 現(xiàn)在是到該結(jié)果子的時(shí)候了。 我們太過(guò)于在乎一時(shí)的得失, 而忘記了成長(zhǎng)才是最 重要的。

環(huán)境不同
一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛,被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,小 豬大聲號(hào)叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號(hào)叫,便說(shuō):「他常常捉我們,我們并不 大呼小叫。 」小豬聽(tīng)了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們, 只是要你們的毛和乳汁,抓我卻是要我的命,立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人,很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災(zāi)樂(lè)禍,而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。

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