現(xiàn)代生活中，噪音多樣，很多的噪音已經(jīng)嚴(yán)重影響到了自己的生活質(zhì)量，有的甚至導(dǎo)致了自己睡眠不好，甚至患病。如今的耳鳴患者是越來越多了，這其中不僅僅是老年性耳鳴、耳聾，還有越來越多的年輕人也患上了神經(jīng)性耳鳴。

神經(jīng)性耳鳴多發(fā)于老年人，這種耳鳴多為高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲。全身性疾病也可以引起耳鳴，如高血壓、低血壓等而影響供血、精神緊張、焦慮等引起的內(nèi)分泌失調(diào)等。在生活方面，過度勞累、休息不好，失眠也會(huì)產(chǎn)生耳鳴。神經(jīng)性耳鳴會(huì)引起人出現(xiàn)聽到異常的聲音，不僅會(huì)讓人出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況，而且還有可能會(huì)影響到人體的休息。

那么，導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴的原因是什么

神經(jīng)性耳鳴又稱感音神經(jīng)性耳鳴，其強(qiáng)調(diào)的是患者的主觀感受。指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，雖然帶來的危害很大，但是不會(huì)對(duì)患者的壽命造成影響的，大家可以放心。

隨著神經(jīng)性耳鳴加重聽力持續(xù)下降，語言頻率純音聽力減退足以影響患者的整個(gè)社會(huì)交往和日常生活，當(dāng)言語識(shí)別率降低，出現(xiàn)以語言交往困難為主要特征的障礙時(shí)，由于聽不清或聽不到自己想要聽到的聲音或語言信息，與人交談時(shí)經(jīng)常需要?jiǎng)e人重復(fù)而受到指責(zé)，得不到外界的理解和幫助，常因聽覺障礙而誘發(fā)其他精神疾病。

神經(jīng)性耳鳴的注意事項(xiàng)

1、要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度：要對(duì)耳鳴正確地認(rèn)識(shí)和理解，有一個(gè)好的心態(tài)，有助于耳鳴的康復(fù)。

2、避免接觸強(qiáng)烈的噪聲：由于長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，會(huì)導(dǎo)致耳鳴，所以應(yīng)該減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力。注意不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量使用耳機(jī)。

3、避免勞累，注意放松：長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)也容易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，工具輔助對(duì)耳朵做個(gè)按摩，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。

4、要注意戒煙：因?yàn)槲鼰熆梢允寡跸陆?，而?nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，加重耳鳴。

5、避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物：辛辣的調(diào)味品和辣的食品容易助長(zhǎng)內(nèi)火，損傷津液，加重炎癥，使耳鳴加劇。特別是咖啡與酒，咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重。

神經(jīng)性耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在，嚴(yán)重的可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)。