很多人喜歡吃辛辣食物比如麻辣火鍋之類，食用之后會影響正常排便甚至?xí)?dǎo)致便秘。下面小編介紹幾種潤腸通便的中藥，有興趣的一起來看看吧。

潤腸通便的中藥有哪些

很多人喜歡吃辣椒及上火的食物,這類食物多處于重口味,食用之后的影響就是造成排便困難,嚴(yán)重的患者還會有腹部疼痛的不適,因而正確的飲食就極為重要,有便秘或是排便問題的可多食用通便潤腸的中藥,這樣可調(diào)節(jié)腸胃功能,排便也會順利些,患者在選擇中藥服用時必須重視身體的疾病,那么通便潤腸的中藥有哪些呢?

1、肉蓯蓉:味甘性溫,有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。它質(zhì)地柔潤,藥性緩和,補而不峻,無燥烈之害。藥理學(xué)研究表明肉蓯蓉有延長果蠅壽命的作用,并有降血壓和增強免疫功能的作用。肉蓯蓉中所含有的無機鹽類及親水性膠質(zhì)類多糖,有推動腸蠕動、促進(jìn)排便的緩瀉作用。有人用肉蓯蓉熬粥或煲湯喝,對防治老年便秘也很有效。

2、決明子:有清熱明目,潤腸通便的功效。中醫(yī)常用于治療目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥。

3、麻仁丸(蜜丸或膠囊)

成分包括火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、炒白芍。用于腸燥便秘、老年人無力性便秘、習(xí)慣性便秘和痔瘡便秘。口服,蜜丸為一次9克,一日1―2次;膠囊為一次3粒,一日2次,溫開水送服。

4、麻仁潤腸丸

含火麻仁、大黃、杏仁、白芍、木香、陳皮。用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘結(jié)等癥。口服,成人一次1丸,一日1―2次。月經(jīng)期慎用,年輕體壯者不宜使用,嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的排便困難等忌服。

5、麻仁滋脾丸

含火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、白芍、當(dāng)歸、郁李仁。有健胃消食、理氣行滯之效。用于熱結(jié)腸燥的胸腹脹滿、腸液枯燥、大便不通、飲食無味、煩躁不寧等?？诜?一次1丸,一日2次。

潤腸通便的中藥茶有哪些

1、蘆薈紅棗茶

材料:蘆薈3片、紅棗15粒、寡糖20ml、水300ml。

做法:蘆薈削去邊刺后,連皮帶肉切小塊,連紅棗和水用大火滾開后,小火續(xù)煮20分鐘,濾渣加入寡糖調(diào)味。

功效:蘆薈含Aloecin與蘆薈霉素,有健胃整腸,促進(jìn)腸胃蠕動的功效,故有助于清腸排便。

注意:蘆薈滑膩,會使受精卵著床不易,孕婦勿食用。

2、香蕉奶茶

材料:去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。

做法:香蕉、鮮奶、冷開水,放入果汁機中打成果汁,置冰箱中當(dāng)茶飲溫服。

功效:滋補生津、潤腸通便,適用于一般便秘。

注意:腹瀉、胃酸過多、糖尿病、腎功能不全者,不宜多吃。

3、當(dāng)歸決明茶

材料:當(dāng)歸12g、肉蓯蓉12g、炒決明子12g、水1000ml。

做法:當(dāng)歸、肉蓯蓉、炒決明子,放入鍋中加水1000ml,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,去渣取汁當(dāng)茶飲溫服。

功效:滋補肝腎、潤腸通便,適用于一般便秘。

注意:腹瀉、腸胃有實熱的便秘,不宜飲用。