人一旦開始承擔社會角色，就要學著和各種脾氣性格的人相處，因為和諧的人際關系對于職業(yè)發(fā)展和個人身心健康都是十分重要的。在與人交往的過程中，我們或多或少都會遇到一些問題，比如遇到強勢的領導或者同事，我們應該怎么調節(jié)自我？

如何相處

強勢，就是喜歡以高高在上的姿態(tài)示人，強勢的人往往很有主見、說一不二，雷厲風行的態(tài)度很容易讓人產生距離感，當你身邊出現這樣的人，應該如何和他們相處呢？

首先，我們要明白他是真的強勢還是作出強勢的姿態(tài)。其實，強勢有兩個層次，第一個是表象，表面上咄咄逼人、讓人產生距離感的人內心未必真的強勢，或許他們只是想通過這種表現建立自己的威信，讓自己產生價值感，或者遠離他人有可能對自己產生的傷害。第二個是真正的強勢，即內心強大，內心強大者往往心胸寬廣而平和，外表反而溫文爾雅，看上去與世無爭。

如果對方只是表面的強勢，不妨多多和他接觸，不要被他的強勢嚇倒，因為，對他們來說，強勢只是防御，一旦和他們建立了熟悉的關系，他們就會卸下裝備。對于真正強勢者，我們也需要知道對方的底線在哪里，在對方底線內行事。