肥胖會(huì)影響血壓?jiǎn)幔?/span>

秦嶺之尖 2018-06-07

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【醫(yī)患家】系頭條問(wèn)答簽約作者

肥胖是高血壓的一個(gè)致病因素，通過(guò)控制體重也有一定降壓作用。

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活水平提高，人群中肥胖的比例與人數(shù)均明顯增加。衡量肥胖最常用的指標(biāo)是體重指數(shù)[（體重(公斤)/身高(米)2]）和腰圍。BMI正常值是18.5-23.9kg/m2， 24-27.9 kg/m2為超重，>28 kg/m2 為肥胖。

人體的脂肪含量與血壓水平呈正相關(guān)，體重指數(shù)（BMI）每增加3kg/m2，4年內(nèi)發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，男性增加50%，女性增加57%。研究發(fā)現(xiàn)，BMI≥24 kg/m者發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的3~4倍。另外肥胖的部位也很重要，腹型肥胖與高血壓關(guān)系最大，腰圍男性≥2250px或女性≥2125px，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是腰圍正常者的4倍以上。青、少年的高血壓患者，很多都是和肥胖相關(guān)，不少都是小胖墩，50%以上的兒童高血壓伴有肥胖。過(guò)高的體重還會(huì)合并胰島素抵抗，交感神經(jīng)興奮性增加，最終導(dǎo)致高血壓病的發(fā)生。

而通過(guò)減肥，可以一定程度上使血壓下降，每減肥10公斤，可使收縮壓下降5~20mmHg。不管是否應(yīng)用降壓藥，積極通過(guò)能量攝入和增加體力活動(dòng)的方法控制體重，是高血壓治療的基礎(chǔ)。

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來(lái)自：秦嶺之尖 > 《我的圖書(shū)館》

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