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六月到了，真正的夏天開始了！ 滿大街都在露胳膊露腿 可是，看看自己的小肚腩和大腿的贅肉！ 只能嘆個(gè)氣了…… 畢竟“夏天只屬于瘦子” 這是一句真理！ 所以小編跑去認(rèn)真研究了一下 女明星們都吃什么， 天哪，怎么能這么瘦瘦瘦瘦...！ 這些女明星們平時(shí)都不吃飯的嘛..... 女明星們都在吃什么 深扒了一圈這些女明星的社交平臺之后，小編終于研究出來了這些女明星們每天都在吃什么！然后……估計(jì)小編距離女明星那樣的好身材，就只差十萬七千里了... 孫儷在熒幕前一直都是很瘦的，臉小的不行，是最標(biāo)準(zhǔn)的巴掌臉，看了娘娘曬的的午餐之后，小編明白了，原來瘦都是有原因的！三分之一碗的米飯和純素的湯，像小編這種肉食動物怎么做得到嘛！  要說誰是娛樂圈里瘦身成果最顯著的女明星？那答案肯定非穎兒莫屬了！她曾經(jīng)從130多斤瘦到了不到90斤。天！啊！小編已經(jīng)迫不及待想要知道她的減肥餐了~主食只有半碗，魚和青菜也都是水煮的，小編也想像穎兒那樣瘦成一道閃電~可是，讓小編吃這樣的減肥餐，小編恐怕只能堅(jiān)持半天！ ”娛樂圈的馬甲線女王“這個(gè)稱號說的就是袁姍姍，曾經(jīng)因?yàn)橐唤M曬馬甲線的照片迅速上了微博熱搜，引起熱議。身材這么好的袁姍姍在吃這件事上一定很注意，只有蛋清和水煮菜花，不愧是馬甲線女王！小編佩服得五體投地啊~ 江疏影這兩年在熒幕前的形象也是瘦得不得了，大家都說她 ：一眼看過去，全是腿！可是看到江疏影大美女曬的食譜時(shí)，小編驚呆了！what? 這是人吃的嗎？果然，娛樂圈的女明星們活得不容易啊。。。 到帝都這些餐廳找好吃的夏日減肥食譜 按照女明星的食譜來過這個(gè)夏天，小編是做不到。幸好我們是普通人，不用上鏡，可以對自己的要求稍稍放松一些！ 但是呢！減肥還是要減的！畢竟誰也不想夏天露出的是大象腿和小肚腩。所以小編這就分享給你們帝都的這些館子，售賣的減肥餐不僅好吃還好看！讓我們不用減肥和美食二選一，可是一邊享用美食一邊瘦~讓減肥也變成一件幸福的事！ 這家在沙拉界的口碑一直不錯(cuò)，最近換了新菜單，很多沙拉在原有的基礎(chǔ)上做了新的嘗試，服務(wù)很周到，天氣好的時(shí)候在外面露臺上喝酒聊天也是不錯(cuò)選擇。
人均：135元 店開在新城國際九號樓的底商，對新城國際比較熟悉的還是很好找的，門臉很小，店內(nèi)也就六七張桌子，店小小的但是很整潔干凈溫馨。食材品質(zhì)高而且很新鮮，店員服務(wù)態(tài)度超好。 三文魚藍(lán)莓牛油果沙拉，沙拉很大一份，滿滿的三文魚，藍(lán)莓點(diǎn)綴其中，驚喜地發(fā)現(xiàn)還有好多核桃，蓋著一大片全麥面包，三文魚肉質(zhì)軟嫩口感新鮮，搭配黑芝麻更有嚼勁，脆脆的青菜葉很清爽，油脂豐富的三文魚搭配酸甜可口的藍(lán)莓別具一格，醬料有很多種選擇，低脂無負(fù)擔(dān)味道也很好。 總體來說性價(jià)比還是算高的，而且這樣一餐既有營養(yǎng)，而且也不會吃太多。 人均：62元 財(cái)富金融中心店：朝陽區(qū)兆豐東三環(huán)中路7號FFC 推薦：三文魚藍(lán)莓牛油果沙拉
一直很喜歡wagas，健康又美味的輕食代表。提供外賣，店面的裝修走簡潔風(fēng)，高房頂設(shè)計(jì)視野特別開闊，桌椅間距也比較好，即使總是擠滿了人也覺得心情很敞亮。
人均：89元 推薦：wagas沙拉
看起來就是很“有機(jī)”的店，食物的顏值都非常非常高，與此同時(shí)，所有食材基本沒什么油，超級健康，和店名“Tribe”一樣，透著新鮮的氣息。 Tribe沙拉是店里的頭牌，點(diǎn)單率極高，一盆新鮮的草，應(yīng)季水果+蔬菜+堅(jiān)果，放草莓點(diǎn)綴，羽衣甘藍(lán)和芝麻菜為主，開心果和藜麥點(diǎn)綴。
人氣頗高的還有谷物希臘酸奶、青春常駐果昔，另外這里的水果菌素茶也是不少熟客樂于點(diǎn)單的。從豌豆黃、雪藏棗泥綠豆糕到艾窩窩，這里選料細(xì)致的點(diǎn)心也別錯(cuò)過。 人均：110元 王府中環(huán)店：王府井大街269號院1號樓王府中環(huán)4層416c號商鋪 藍(lán)色港灣店：藍(lán)色港灣9號樓L-BS-51a號 推薦：tribe沙拉
花廚是顏值和味道雙雙在線的圣地?；旧吓哌M(jìn)去之后手機(jī)的攝像頭就放不下來了，然后上菜的時(shí)候，還會被驚艷到...從餐廳門前小花車上陳列的精油、香薰蠟燭、大束的洋桔梗和玫瑰，到餐廳內(nèi)的白磚墻、原木桌椅，處處有著小驚喜，光看環(huán)境，這間餐廳就讓人心緒松弛、期待美味了。 花廚沙拉里的菜是苦苦的那種，里面的牛油果很新鮮，還有芒果粒兒和蝦仁，南瓜很清甜，佐以杏仁、南瓜子等干果碎很好吃。
花廚彩虹卷呈現(xiàn)了蔬菜和水果最清新最艷麗的一面，不僅能大飽眼福，還可以讓腸胃清爽。類似越式泰式春卷，里面配了草莓或者鮮橙或者蔬菜火腿，顏值一流，創(chuàng)意一流?？谖毒褪巧忱?，吃起來完全沒有負(fù)擔(dān)。 人均：178元 王府中環(huán)店：王府井大街269號王府中環(huán)東座4層402號商鋪 推薦：花廚特色沙拉
餐廳是自助餐形式，巨長的沙拉吧最為吸睛。蔬菜新鮮且種類繁多。一長排的蔬菜沙拉堅(jiān)果吧臺，挑到眼花繚亂。除了平時(shí)我們?nèi)菀滓姷降牧_馬生菜、彩椒、紫甘藍(lán)等，還有平時(shí)不太容易采買的沙拉菜，比如：冰草、羽衣甘藍(lán)、芝麻菜等。沙拉醬的種類也很多，有低脂的可供選擇。
人均：119元 推薦：吞拿魚意面沙拉
這家餐廳開在芳園路，離將臺路口非常近，餐廳環(huán)境很棒，簡單明亮，空間很大，而且人不多，非常適合三兩好友聚集到這里喝點(diǎn)咖啡聊聊天，寫寫東西了。
人均：91元 推薦： 煎雞肉牛油果沙拉 看完心動了嗎？ 走著啊，我們一起去吃草呀~ 部分來源：北京吃貨 北京旅游整理，轉(zhuǎn)載請注明出處 |
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