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羞恥感

 昵稱56429023 2018-06-06

羞恥感,是一種“不愿意被人看見”的感受,是懷著某種“罪惡”的感受。它是指向自身的,指向“我不可以被別人發(fā)現(xiàn)”,所以羞恥感是不被承認(rèn)、不被言說的,是秘密的。    “我為向人求助這件事感到羞恥”,是我們想要和人保持距離的很重要的原因之一。潛意識(shí)里,我們被怕人看見,怕跟人發(fā)生更深層次的關(guān)系,怕讓人看見自己的無力和軟弱之處,這種不安感,會(huì)讓我們無法開口,說出“請(qǐng)幫我一個(gè)忙”。

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