“醫(yī)生，我家寶寶特別愛出汗，這是怎么回事，該怎么辦呢？”相信這是一個困擾著很多家長的問題。多汗是孩子常見癥狀之一，更多見于5歲以下的寶寶。

汗液是由身體的汗腺分泌，受植物神經(jīng)控制，人體通過出汗調(diào)節(jié)體溫。由于兒童代謝旺盛，皮膚含水多，微血管分布較多，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不夠健全，因此出汗比成年人多。

《幼科發(fā)揮·諸汗》曰：“汗者心之液也……故頭汗者，乃清陽發(fā)越之象，不必治也。”

中醫(yī)認(rèn)為，小兒為純陽之體，生機蓬勃，發(fā)育迅速，但“腠理疏薄，且頭為諸陽之會”，所以頭汗較多，這屬于正常生理現(xiàn)象。天氣熱、衣被厚或劇烈活動等引起的多汗，都可以看做生理性多汗。

但如果孩子無緣無故全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓，則為病理性多汗，中醫(yī)稱為汗證。若晝夜汗出，不分睡中、醒來，為自汗；只在睡覺過程中汗出，醒來汗止為盜汗，二者均為病態(tài)。此外，患有維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核病、風(fēng)濕病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，也會有多汗的癥狀。

“生理之汗不必治，虛證之汗當(dāng)調(diào)治，隨病而汗者需辨證論治”。

生理性的多汗不需要治。病理性多汗多以虛證為主，自汗多以氣虛、陽虛為主，盜汗則多以陰虛為主。中醫(yī)兒科醫(yī)師會根據(jù)孩子情況進(jìn)行辯證施治。除應(yīng)用中藥口服之外，還可配合敷貼、推拿等外治法。若有隨病發(fā)生的多汗，應(yīng)積極往醫(yī)院就診，治療原發(fā)病，如補充魚肝油、抗結(jié)核治療等，并可結(jié)合中醫(yī)辨證治療。

平時也要注意：

1、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒釉鰪婓w質(zhì)；

2、及時用柔軟干毛巾擦拭汗液避免受涼感冒；

3、補充充足的水分及易消化、營養(yǎng)豐富的食物；

4、不吃辛辣、肥膩、炙烤之品；

5、積極治療各種急慢性疾病，注意病后調(diào)理。

麥棗龍眼湯：

用料：浮小麥25g，紅棗5枚，龍眼肉10g

方法：將浮小麥、紅棗、龍眼肉一起放鍋中，加水熬煮熟即可，每天2次。功效：補虛斂汗。適用于小兒自汗、盜汗。

麥仁糯米粥：

用料：小麥仁50g，糯米30g，紅棗20枚，白糖適量

方法：將紅棗去核，與小麥仁、糯米放入鍋中，加適量清水煮粥，白糖調(diào)味食用。適用于小兒病后脾虛、自汗、盜汗。