肝癌發(fā)病并非毫無征兆，專家表示，肝癌大多由肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化，最后才形成癌變。有數(shù)據(jù)顯示肝癌病例90%感染過乙型肝炎病毒，肝癌病人中慢性乙型肝炎感染比對照組高出10-20倍以上，有關(guān)感染的指標(biāo)愈強(qiáng)，發(fā)生肝癌的危險性就愈高。慢性乙型肝炎與肝硬化有關(guān)，而80%的肝癌發(fā)生在肝硬化的基礎(chǔ)上，其中大部分是肝炎后肝硬化。

所以說，身體是自己的，平時應(yīng)該多細(xì)心留意自己的身體信號，有些人就是因為粗心大意，忽視了一些疾病的表現(xiàn)，錯過了治療的機(jī)會。肝癌早期沒有特異癥狀，但是仍有一些規(guī)律，如果及時發(fā)現(xiàn)，診斷，治療，肝癌是可以逃過去的。以下就是肝炎惡化的幾個明顯表現(xiàn)：

1、腹瀉

肝硬化患者如果出現(xiàn)腹瀉，要及時就醫(yī)。因為50%的肝癌患者，在確診前3個月會有腹瀉的表現(xiàn)。肝硬化容易發(fā)展成肝癌，造成門靜脈高壓或者栓塞，導(dǎo)致腸壁水腫，食物蠕動加快，消化吸收與分泌功能紊亂，發(fā)生反復(fù)的腹瀉。

2、骨頭痛

尸檢發(fā)現(xiàn)，肝癌肝外轉(zhuǎn)移的概率在40%到71%，常見的肝癌轉(zhuǎn)移位置有肺轉(zhuǎn)移，骨轉(zhuǎn)移等。如果肝炎患者有反復(fù)的腰疼，腿疼，并有神經(jīng)壓迫癥狀，尤其在夜間痛或者休息的時候痛，吃止痛藥也沒有效果，反而加重的，要考慮是肝癌骨轉(zhuǎn)移。

3、肝區(qū)痛

中老年肝炎患者應(yīng)該留心肝區(qū)是不是有持續(xù)性或者間歇性的疼痛。因為內(nèi)臟病變引發(fā)的疼痛不如體表疼痛那么準(zhǔn)確。如果體表皮膚疼痛，往往就是皮膚受損的部位。但是內(nèi)臟病變常會引起反射疼痛和牽扯痛。有些肝癌病人也會有有肩膀疼痛的表現(xiàn)。

那么，肝炎一定會變?yōu)楦伟﹩?？來聽聽專家怎么說

并不是得了乙肝就一定會導(dǎo)致肝臟癌變，專家解釋說，即使是長期攜帶乙肝病毒的感染者，其中大約69%也不出現(xiàn)癥狀，要消除對乙肝的誤解和恐懼。乙肝患者應(yīng)該每3個月做一次Ｂ超檢查，化驗血清，掌握病毒情況積極治療，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，長期抑制病毒，延緩疾病進(jìn)展成肝硬化、肝癌。

拒絕肝炎走向肝癌，日常這幾步養(yǎng)肝要點必須時刻提在日程

1. 日常養(yǎng)肝工作要跟上

得了肝炎，得注意平日肝臟的調(diào)養(yǎng)工作，很多人或許覺得吃那么一點油膩、甜食或晚那么一點睡覺，應(yīng)該沒啥?？墒牵缓玫牧?xí)慣是會積累的，它會讓肝炎轉(zhuǎn)肝癌的幾率大大提升。所以， 以下這幾點養(yǎng)肝路上一定要牢記了。

少油膩，肝臟不喜歡油多甜膩的食物，如果經(jīng)常進(jìn)食油膩食物，特別是常吃油炸食品是會導(dǎo)致人體肝臟發(fā)生病變的，像會引起肝炎、肝纖維化等肝損傷。這是因為油脂中含有大量的飽和脂肪酸，會導(dǎo)致人體的脂肪積累不易分解排出，形成脂肪肝，加上不健康的油，也會增加肝臟的中毒風(fēng)險。

多喝水，補(bǔ)水可以減少毒素對肝臟的損害。體內(nèi)水分不足，毒素不能完全被稀釋、分解，那些剩余的毒素就會蓄積在肝臟中，損害肝細(xì)胞，影響肝功能。除了多喝水以外，日常還可以喝一些保肝的草藥茶，像中藥五味子泡的五味子茶，能降轉(zhuǎn)氨酶，能幫助肝臟排毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

少熬夜，熬夜對肝臟負(fù)擔(dān)很大，肝臟是在晚上進(jìn)行排毒工作的，熬夜直接傷肝、傷精傷膽，日久傷腎，逐步造成氣血雙虧的嚴(yán)重后果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，肝細(xì)胞再生的時間主要是在凌晨，錯過了這個時間段，損傷的肝細(xì)胞是不會再生的。

2. 補(bǔ)硒養(yǎng)肝的重要性

肝臟是個大硒庫，缺硒就會出毛病。硒是強(qiáng)的抗氧化劑，能抑制有害自由基對肝臟的損傷，并修復(fù)和再生肝細(xì)胞，防止其病變。補(bǔ)硒還能增強(qiáng)肝臟的抵抗力，讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用。

像蘑菇、雞蛋、銀杏、蘆筍，以及動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品及各種肉類等都是硒的良好來源，多吃這些食物可以安全有效的補(bǔ)硒。但是食物補(bǔ)硒效果慢，可直接吃含有硒麥芽的硒五味子，其硒含量高，同時還有降酶護(hù)肝中藥五味子成分，對肝損傷的修復(fù)作用很大。