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拒絕“過度呵護”,不做焦慮家長

 我的夢想登名山 2018-05-29

中國有個成語是“望子成龍”,講的是做父母的在孩子的教育上傾盡心血,對孩子的未來有非常高的期待——這似乎無可厚非。

 

然而,爸爸媽媽們是不是常常疑惑:

為什么我們的付出卻得不到想要的結果?

為什么無論我們花了多少心血教導、陪伴,孩子似乎總是不聽話、總是不愛學習?

為什么我們做父母的愁白了頭發(fā),孩子還是那樣讓人失望、讓人焦慮、不安?


我們焦頭爛額地找答案,殊不知,正是這種“過度呵護”的教養(yǎng)方式,束縛了孩子的手腳,剝奪了孩子自我成長的機會;正是這種“過度期待”的教養(yǎng)心態(tài),抽走了孩子的自由與生命力。


這場來自前斯坦福新生學院院長朱莉·利斯科特-海姆斯的精彩的TED演講,指出了問題的核心。


演講內容整理+我的思考:


一、孩子的問題,往往源于父母的教養(yǎng)方式


我們常常把目光投向孩子,卻很少回頭看自己。


我們每個人都希望自己的孩子能夠在激烈的競爭中脫穎而出,成為最優(yōu)秀的“少數(shù)人”。


因此,我們用各種各樣的補習班、興趣班、特長班填滿了孩子的日程表。可是我們有沒有想過,當孩子的童年變成了一系列要打鉤完成的事務清單,孩子活潑、自由的天性何處安放?

 

我們抱怨孩子拒絕和自己交流,甚至封閉、反抗,變得暴躁反常??墒俏覀冇袥]有想過,當孩子回到家里,我們卻總是湊上前去詢問他們的作業(yè)和成績、督促他們學習,是否堵住了跟孩子溝通的渠道、打消了他們表達的欲望?

 

我們無奈孩子沒有自己的理想、沒有學習動力、沒有對生活的激情??墒俏覀冇袥]有想過,孩子只是習慣并繼承了我們關于“優(yōu)秀”的渴望和焦慮;從來沒有過機會和空間思考自己想要什么,又怎么會憑空產(chǎn)生強大的理想和信念?


因此,孩子身上的“問題“往往只是現(xiàn)象,其背后是爸爸媽媽的養(yǎng)育方式的亟待調整之處。


二、我們的焦慮來自哪里?


上文提到的所有“過度呵護”其實都是源于焦慮——而我們在子女教育中這股巨大的焦慮,究竟來自哪里?


很大程度上,來自于我們對孩子過高的期望和要求——我們渴望擁有“完美”孩子,一個懂事聽話、成績優(yōu)異、多才多藝、能考上最好的大學、找到最好的工作的孩子。


可是,請停下來問一問自己:

如果孩子不能考進鳳毛麟角的那幾所最好的大學,他們的一生幸福、全部未來就毀于一旦了嗎?

在對孩子的要求中,有多少是出于為孩子幸福快樂的考慮,又有多少是我們父母希望用孩子的優(yōu)秀,來滿足自己的虛榮心?

 

我們關于“成功”的定義不應該過于狹窄,不應局限于成績、升學甚至未來的職業(yè)薪水。正是這些衡量標準加劇著為人父母的焦慮,也無形中損害著孩子的自我價值感。

 

當孩子伸出手不停地試圖達到父母無線高的要求和期待的時候,當孩子馬不停蹄地為著爸爸媽媽的“理想”奔忙的時候,當他們無論怎樣努力也無法成為父母心中的“完美小孩”時,他們心中的火焰燃盡了——他們承接了父母的焦慮,變成了焦慮的小孩。


他們中的有些人或許做到了,成為了父母的驕傲,實現(xiàn)了社會所認可的“成功”;但他們卻很難找到真正的快樂與幸福。因為內心因焦慮而生的的溝壑,總需要更多的成就來填平。


三、好的教養(yǎng)方式是什么?


真正的教育應該樹立孩子的“自我效能感”——這是一個人心理健康的基礎。


要建立自我效能感,一個人必須通過自己的努力實現(xiàn)想要的成果,從而感受到自身的掌控力,逐漸樹立起心理能量。

 

為此,孩子必須要自己思考、計劃、合作、實施、嘗試,甚至體驗失敗。


而在“過度呵護”的教養(yǎng)方式之下,我們仿佛在對孩子說“你的一切成功都離不開爸爸媽媽的付出”。因此,正是父母的過度關注、干預甚至代替,剝奪了孩子失去了建立自我效能感的機會。

 

那么父母該以怎樣的方式參與孩子的成長呢?

 

在回答這個問題之前,不妨思考一下:我們養(yǎng)育孩子的目的究竟是什么?

是孩子能上那些好大學、有個漂亮的簡歷、有一個高薪的工作?

還是培養(yǎng)孩子的“自我效能感”,讓他們有積極的習慣、能力、和健康的身心,從而能夠在任何一個平臺實現(xiàn)成功的?

 

其實,在孩子成長中,父母最應該給孩子提供的是:無條件的愛,和體驗生活的機會(家務)。


童年最重要的意義在于教會孩子去愛——愛與連接的能力是人生幸福的核心。


如果孩子不會“愛自己”,就無法好好愛他人;如果我們作為父母不能給孩子提供無條件的愛,那么孩子就無法“愛自己”。



要怎么提供無條件的愛呢?


今天,在孩子回到家的時候,不要再關心成績,不要再關心作業(yè),不要再關心學習;用愛和關切的眼神看著你的孩子,問問他們,今天過得好不好?有沒有什么開心的、不開心的事兒?


把孩子當做一個完整的“人”來愛,欣賞他們的優(yōu)點,接納他們的缺點。讓孩子知道,我們對他們的愛,不與他們“優(yōu)秀”與否掛鉤。

 

當我們真正做到愛孩子,就會發(fā)現(xiàn)放下那些焦慮和偏見是如此虛無——事實上,就算我們的孩子無法進到那些頂尖的大學,也不是世界末日。


更重要的是,孩子們可以在自己的理想驅使下,在任何一所大學里揮灑汗水、奮勇拼搏,實現(xiàn)自己內心的渴望。

 



“我們的孩子不是盆栽。他們是無名的野花。

父母的職責就是給他們提供成長的環(huán)境,通過家務和愛讓他們變得強大。

愛他們,他們才懂得如何愛別人,才懂得如何接受愛。

我們的工作不是把他們變成我想要的樣子,而是支持他們,做輝煌的自己。”

——朱莉·利斯科特-海姆斯

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