11 天 16 個(gè)年輕生命轟然倒下,這樣比癌更可怕。 14 歲孩子,竟然得腦梗,這是整個(gè)社會(huì)的悲哀 ...... 節(jié)氣養(yǎng)生丨今日小滿,調(diào)氣血、補(bǔ)養(yǎng)分,炎夏來臨,不養(yǎng)生就晚了! 十年,汶川地震與魔鬼出沒。 自我的疆界和力量 | XXX 心理課 從養(yǎng)生、時(shí)政到心理學(xué),從充滿頭條氣息的驚悚標(biāo)題到實(shí)用干貨。不是每一個(gè)微信群聊都會(huì)有這樣多樣的信息,也不是每個(gè)聯(lián)系人都會(huì)發(fā)你這樣的內(nèi)容。 我們一般稱發(fā)這些內(nèi)容的群為「有愛一家人」,一般把發(fā)這樣消息的聯(lián)系人備注為「太后」、「老板」、「媽」…… 是的,這是來自老母親的關(guān)懷。 令人無語的內(nèi)容不代表你可以大吵大鬧 你的家人總是擔(dān)心在外打拼的你,除了語音電話、打錢之外,他們表達(dá)關(guān)心的方式就是朝你丟各式鏈接,例如這個(gè)水比馬桶水還臟、奇跡誕生的一百個(gè)條件、家風(fēng)才是家庭的不動(dòng)產(chǎn) …… 對(duì)面一片拳拳關(guān)愛之心,你該怎么應(yīng)對(duì)。不回復(fù)吧,顯得自己沒禮貌,傷了家人的真情好意。但要是回復(fù),等媽媽抓著你深入討論下去,你真的受得了? 受不了的,真的受不了的。我媽曾經(jīng)給我發(fā)過一篇華為市值的文章,十足標(biāo)題黨,數(shù)據(jù)無來源,配圖都是兩三年前的老圖。然而就是那篇文章,拿到了 10 W+。 明知這一切不是事實(shí)的我怎么可能能忍,連發(fā)三篇科技大號(hào)文章呈給我母上。又找了一條條官方數(shù)據(jù),極盡詳盡的連發(fā)了十多條消息。 我媽十分鐘后回復(fù)了:哦,知道了「微笑」。 一陣無力感襲來。 在那之后,我開始思考,除了不回,除了岔開話題,還有什么辦法可以和父母更好的溝通。 首先是冷靜的回應(yīng),不要情緒化。 在上面的例子中,我的回應(yīng)是極為情緒化的。身為從業(yè)者,我對(duì)那篇文章極為不滿。標(biāo)題黨、假事實(shí)、造噱頭、騙點(diǎn)擊,這都是我很不喜歡的行為。也可以說,行業(yè)就是被這樣的人搞臭的。 但是我媽做錯(cuò)了什么呢?她就是看到那篇文章,覺得和互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)的孩子沾了點(diǎn)邊,于是轉(zhuǎn)發(fā)分享而已。貢獻(xiàn)了 2 個(gè)點(diǎn)擊量,她錯(cuò)了嗎? 錯(cuò)的是瘋狂回?fù)舻奈野。∥覕?shù)十條的回復(fù),以及回復(fù)中不容懷疑的措辭就像是一種發(fā)泄。 在溝通時(shí),我們需要的其實(shí)是就事件本身進(jìn)行討論,而不是用情緒裹挾自己和對(duì)方。帶有情緒的回復(fù)是很容易被他人察覺到的,這樣的溝通不能稱為溝通,因?yàn)樗哂胁辉S辯駁性。 當(dāng)然了,她是你媽嘛,估計(jì)沒注意到這些,或者注意到了也覺得沒什么? 這也是你當(dāng)時(shí)瞬間回復(fù)十幾條的原因吧!就像小時(shí)候在學(xué)校不順心回家對(duì)媽媽發(fā)火一樣,在辨認(rèn)誰更能包容你這一點(diǎn)上,你從來都很擅長。 我明白你在說什么 可是我不想這樣啊,我也很想和我媽好好溝通的,我也不希望某天看到我媽按著那些偽養(yǎng)生知識(shí)做。想一想,有一天你媽相信豬油 10 副藥、撞樹 3 分鐘這些聽上去就很可怕的謠言,還每天照做,這該有多讓人絕望。 而好好溝通也是有技巧的。小學(xué)學(xué)的寓言「南風(fēng)和北風(fēng)」的故事我們都知道吧! 北風(fēng)和南風(fēng)比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先發(fā)威,來了一個(gè)呼嘯凜冽、寒冷刺骨。結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)侵襲,把大衣裹得緊緊的。接著南風(fēng)徐徐吹動(dòng),行人頓覺風(fēng)和日麗,春暖上身,于是解開鈕扣,繼而脫掉大衣,南風(fēng)獲得了勝利。 心理學(xué)上把這稱之為「南風(fēng)效應(yīng)」。在處理人與人之間關(guān)系時(shí),要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣,但由于方法不一樣,結(jié)果大相徑庭。 那我們能不能在和媽媽溝通時(shí)做「南風(fēng)」呢?你或許可以試試。 溝通是人與人思想與情感進(jìn)行傳遞和反饋的過程。而有效的溝通有兩個(gè)要素,二者缺一不可。 信息發(fā)送者清晰地表達(dá)信息的內(nèi)涵,以便信息接收者能確切理解。 信息發(fā)送者重視信息接收者的反應(yīng)并根據(jù)其反應(yīng)及時(shí)修正信息的傳遞,免除不必要的誤解。 在冷靜回應(yīng),不要情緒化之外而第二點(diǎn)就是確切理解你母親想要表達(dá)的信息內(nèi)涵。 至此,我為你把母親發(fā)來的信息做了一個(gè)分類,寫出了她們大致想表達(dá)的東西。。 1. 養(yǎng)生類:你記得早點(diǎn)睡,按時(shí)吃飯,規(guī)律運(yùn)動(dòng),蔬菜水果要多吃 …… 老母親向你丟來的這類鏈接具體表現(xiàn)一般為: 這個(gè)時(shí)間段睡 2 小時(shí),勝過晚睡 6 小時(shí)。 節(jié)氣養(yǎng)生丨今日小滿,調(diào)氣血、補(bǔ)養(yǎng)分,炎夏來臨,不養(yǎng)生就晚了! 低鹽飲食身體好,活到百歲不煩惱 筋長一寸,命長十年,這樣做最長壽 科學(xué)證明:睡眠不足會(huì)讓智商降低 2. 雞湯:沉住氣,努力工作,積極心態(tài),你是最棒的 …… 你不努力,沒人替你堅(jiān)強(qiáng) 人貴有三品:沉得住氣,彎得下腰,抬得起頭! 時(shí)間,是一切事實(shí)的真相 改變自己的態(tài)度,才能改變?nèi)松母叨?/p> 人生不求完美,但求無悔 3. 社會(huì)新聞:這個(gè)世界人心險(xiǎn)惡,還是要注意;這個(gè)世界還是好人多 …… 氣炸!在朋友圈發(fā)孩子聚會(huì)照 , 前同事轉(zhuǎn)發(fā)配文 ' 這么丑 ' 接力!為了環(huán)衛(wèi)工人,轉(zhuǎn)一下可以嗎?一位也行! 女友甩出 45 萬婚禮清單,男生崩潰! 軍人這樣讓座,我們不答應(yīng)! 父母收善款放棄重病女童治療致病逝 水滴籌發(fā)聲明 實(shí)拍小三被原配扒光上衣毆打 畫面不忍直視 我想要告訴你一些事 在 get 到老母親想要表達(dá)的深意后,接下來就是你的舞臺(tái)了。你需要做的就是根據(jù)母親的鏈接內(nèi)容做出回應(yīng),及時(shí)修正信息的傳遞,免除不必要的誤解。 然而,這就是最難的一步了。修正媽媽的觀念,難度就像是不讓嬰兒哭,不讓話癆說,不讓阿里員工加班一樣難。 考慮到媽媽們的社交圈和媽媽們的生活圈,你真的很難對(duì)這些內(nèi)容加以辯駁。只要一說出口,那回復(fù)十有八九是「你 X 阿姨試過了,說特別有效?!?/p> 對(duì)于你母親而言,當(dāng)她要決定什么是正確的行為時(shí),她進(jìn)行是非判斷的標(biāo)準(zhǔn)之一就是看別人是怎么想的,怎么做的。如果她看到別人,尤其是和她相似的人在某種場合做某件事,她們就會(huì)斷定這樣做是有道理的,不假思索地去相信,去轉(zhuǎn)發(fā)。 沒辦法,社會(huì)認(rèn)同就是這樣的。 在大多數(shù)朋友、同學(xué)都認(rèn)同某一事物的時(shí)候,作為一個(gè)在你媽眼里還沒長大的小孩,你的話是不具備權(quán)威性的。 這種時(shí)候,你只能采取側(cè)面進(jìn)攻的方法。 1. 靠譜的先走,不靠譜的殿后 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,信息繁雜。虛假、垃圾信息雖然多,但精品、品質(zhì)內(nèi)容也不少??! 走進(jìn)媽媽的公眾號(hào)世界,為她挑選數(shù)個(gè)靠譜公眾號(hào)。面對(duì)面推薦她閱讀,手動(dòng)為她置頂,此方法卓有成效。 在我遍地撒網(wǎng)、重點(diǎn)撈魚的行動(dòng)里,我媽成功迷戀上了一個(gè)廚房類公眾號(hào)。現(xiàn)在日常沉迷廚房,天天研究新菜,為我承諾了無數(shù)個(gè)回家要做的菜。 當(dāng)然,在那個(gè)公眾號(hào)推薦下買了菜刀、榨汁機(jī)、大醬什么的,也是用這種方法必須接受的附屬品啊。 2. 聊對(duì)象、聊工作,聊聊買房的事業(yè)規(guī)劃 你媽給你發(fā)鏈接,說到底就是關(guān)心你,想要和你聊聊天。打電話頻繁點(diǎn),問候多一點(diǎn),這真的很有效。 除此之外,當(dāng)你收到一個(gè)鏈接,就轉(zhuǎn)移話題。 今天不開心 為什么不開心呀! 不知道說什么的情況,就這么輕松解決了。 3. 先下手為強(qiáng),后下手遭殃 不讓劣幣驅(qū)逐良幣的方法,就是良幣趕走劣幣。 把自己喜歡的文章發(fā)給媽媽,也是一種高效的溝通。 雖然你們喜歡的東西不一樣,但是看到同一篇文章,也會(huì)有很多的共同話題和討論欲望的。 何況媽媽不像你,很大可能是會(huì)把你發(fā)的文章認(rèn)真讀完的。 原網(wǎng)頁已經(jīng)由 ZAKER 轉(zhuǎn)碼以便在移動(dòng)設(shè)備上查看查看原文 |
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