孕婦生孩子開(kāi)骨縫是民間的說(shuō)法，這個(gè)說(shuō)法并沒(méi)有明確指出是哪個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)，特別夸張的是有的人以生孩子全身都會(huì)開(kāi)骨縫為由，不管多熱天都讓產(chǎn)婦穿厚衣服捂汗，怕骨縫進(jìn)風(fēng)，落下“月子病”。甚至有更頑固的家屬居然在三伏天也關(guān)窗關(guān)門(mén)讓產(chǎn)婦捂汗，發(fā)生產(chǎn)婦中暑身亡的慘劇。

“開(kāi)骨縫”本是正常的生理現(xiàn)象，和“產(chǎn)后風(fēng)”無(wú)關(guān)。人類的骨盆由骶骨、尾骨、左右髖骨連接而成，每塊骨骼之間有韌帶連接，兩側(cè)髖骨的前部借由纖維軟骨構(gòu)成恥骨聯(lián)合。女性在妊娠期，恥骨聯(lián)合在雌孕激素的作用下，骨盆各關(guān)節(jié)會(huì)略有松動(dòng)，為分娩時(shí)娩出胎兒做準(zhǔn)備。分娩時(shí)骨盆恥骨聯(lián)合部位會(huì)略有分離，以利于胎兒娩出。分娩后激素水平下降，骨盆各關(guān)節(jié)隨即逐漸恢復(fù)原有連接狀態(tài)，所以“開(kāi)骨縫”得“產(chǎn)后風(fēng)”完全是捕風(fēng)捉影，更不會(huì)落下所謂的“月子病”。

孕期腰痛、恥骨聯(lián)合痛也和骨盆關(guān)節(jié)松動(dòng)有關(guān)。由于孕期子宮壓迫、體內(nèi)激素水平高、體重增長(zhǎng)過(guò)多及骨盆各關(guān)節(jié)韌帶過(guò)于松弛等原因，也有的孕婦恥骨聯(lián)合分離過(guò)大或者錯(cuò)位，可能會(huì)出現(xiàn)腰痛、臀部疼痛、恥骨聯(lián)合部位疼痛的現(xiàn)象。為了減輕疼痛感，孕期要避免久站，休息時(shí)要采取左側(cè)或右側(cè)臥位，在腰部放腰枕，雙腿間放軟墊，減輕腰背部及恥骨部位的疼痛。如果恥骨聯(lián)合部位疼痛嚴(yán)重，孕期也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用專門(mén)的骨盆矯正帶，使用時(shí)要注意避免壓迫到胎兒。

自然分娩時(shí)子宮收縮、胎頭下降的過(guò)程中可能會(huì)加劇恥骨聯(lián)合部位的分離和疼痛，所以，一般醫(yī)生會(huì)建議嚴(yán)重恥骨聯(lián)合分離的孕婦采取剖宮產(chǎn)的方式娩出胎兒。產(chǎn)后同樣用骨盆矯正帶將骨盆聚攏，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立及過(guò)多活動(dòng)，一般1、2個(gè)月后恥骨聯(lián)合部位會(huì)逐漸愈合，疼痛癥狀也會(huì)減輕直至消失。

作者簡(jiǎn)介：孫玉紅/中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師DTR/王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班第5期學(xué)員、第3期科普寫(xiě)作班學(xué)員/頭條號(hào)：“小丁當(dāng)孕產(chǎn)育兒”作者