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輔酶Q10是一種存在于自然界的脂溶性醌類化合物，其機(jī)構(gòu)與維生素K，維生素E與質(zhì)體醌相似。在人類身體細(xì)胞內(nèi)參與能量制造及活化，是預(yù)防動(dòng)脈硬化形成最有效的抗氧化成份。輔酶Q10是人體自行合成的營(yíng)養(yǎng)素。其合成量會(huì)在我們粘結(jié)20歲之后持續(xù)衰減到了50歲，我們體內(nèi)的輔酶Q10會(huì)比20歲是減少50%，年屆70歲是則減少60%。 輔酶Q10產(chǎn)量衰減因素 ?精神壓力---身體在承受精神壓力下，會(huì)消耗更多的輔酶Q10。 ?環(huán)境污染和毒素侵害---導(dǎo)致輔酶Q10的消耗速度加快。 ?吸煙---即使是二手煙也會(huì)造成體內(nèi)的輔酶Q10快速耗盡。 ?運(yùn)動(dòng)---常做運(yùn)動(dòng)能使身體保持良好狀況，但同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生自由基。所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶Q10，來(lái)抵制自由基的侵害。 ?食用醫(yī)生常開的降膽固醇藥物。 ?某些食物（包括動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、魚肉和果仁）雖含有輔酶Q10，但是，我們得大量進(jìn)食這些食物才能從中攝取所需的分量。 輔酶Q10十大功效及推薦人群 1心臟疾病的預(yù)防和治療 推薦人群：心臟疾病患者 2保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞 除了心臟，大腦是身體中最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能維護(hù)健康活躍的大腦和神經(jīng)細(xì)胞。 推薦人群：心腦血管疾病患者 3提升能量，激發(fā)活力 95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)，輔酶Q10的作用之一就是產(chǎn)生細(xì)胞能量。你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，精力、體力和耐力都增強(qiáng)了，不再經(jīng)常感覺疲勞，輔酶Q10也是運(yùn)動(dòng)員們的最愛。 推薦人群：易疲勞人群 4中風(fēng)、帕金森，老年癡呆的防治 輔酶Q10在神經(jīng)退行性疾病方面的治療與研究越來(lái)越多，同時(shí)為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟(jì)失調(diào)，阿爾茲海默癥（老年癡呆）患者帶來(lái)新的希望，最大程度降低這類病人的神經(jīng)損傷。 推薦人群：中老年人 5抗氧化防衰老，減少老化跡象 輔酶Q10強(qiáng)大的抗氧化作用，幫你對(duì)抗自由基，減少正常的老化痕跡，讓你看起來(lái)更年輕，更有活力，很多高級(jí)的美容護(hù)膚品中都含有輔酶Q10。 推薦人群：女性顧客 6幫助高血壓患者降低血壓達(dá)10% 一個(gè)涉及362名患者的試驗(yàn)表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達(dá)17mm Hg，降低舒張壓達(dá)10mm Hg。另一項(xiàng)研究中，51％的高血壓患者，在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個(gè)月就能夠停止一至三個(gè)降壓藥。 推薦人群：高血壓患者 7快速改善牙齦健康 研究發(fā)現(xiàn)，有牙齦病的人，在他們的牙齦中輔酶Q10普遍不足，輔酶Q10對(duì)牙齦疾病非常有效，有的患者在短短的八周內(nèi)看到自己的牙齦問題完全消失。難怪市場(chǎng)上還有輔酶Q10牙膏。 推薦人群：牙齦疾病患者 8減少偏頭痛的痛苦和發(fā)作次數(shù) 線粒體能量產(chǎn)生的減少，會(huì)觸發(fā)偏頭痛，而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝，有臨床試驗(yàn)表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。 推薦人群：偏頭痛患者 9中和他汀類藥物最有害的副作用 降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達(dá)40%，讓心臟問題變得更加嚴(yán)重。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會(huì)建議患者在服用他汀類藥物的同時(shí)，補(bǔ)充服用輔酶Q10膠囊，以減少他汀類藥物的這種副作用。 推薦人群：高血脂患者 10提高免疫系統(tǒng) 輔酶Q10具有超強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍，通過對(duì)抗自由基，讓你免受氧化應(yīng)激反應(yīng)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)是對(duì)抗各種疾病最好的天然屏障。 推薦人群：免疫力 聯(lián)合用藥 ①高血壓：輔酶Q10 規(guī)律性使用患者自身經(jīng)常服用的處方藥物（如酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片等） 其他適宜保健品如多種維生素片/卵磷脂/鈣制劑字 ②高血脂：輔酶Q10 規(guī)律性使用患者自身經(jīng)常服用的處方藥物（如脂必妥、辛伐他汀、阿托伐他汀鈣等） 其他適宜保健品（如卵磷脂/多種維生素等） 缺鈣者針對(duì)性補(bǔ)鈣 ③心臟?。?/span>輔酶Q10 規(guī)律性使用患者自身經(jīng)常服用的處方藥物（如腦心通膠囊、麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸、鹽酸氟桂利嗪膠囊等） 適宜保健品（如卵磷脂/多種維生素/蜂膠軟膠囊等） 缺鈣者針對(duì)性補(bǔ)鈣 ④腦力勞動(dòng)等精神緊張者：輔酶Q10 增加免疫力保健品（如多種維生素/蛋白質(zhì)粉/） 改善睡眠保健品（蜂王漿膠囊）或者適宜藥品  用法用量 ?維持健康機(jī)體所需，大約每天需要的用量是30-60mg便足夠。 ?如果因患者特殊需要，需要增大到每天100-300mg的分量，建議每天分開幾次服用而每次能吸收的分量大約是60mg-100mg左右。不建議每日服食超過400mg，吸收不了意義不大。 ?為了預(yù)防輔酶Q10缺乏，建議從40歲開始有規(guī)律地補(bǔ)充。但經(jīng)常大運(yùn)動(dòng)量者和精神緊張的人群需要補(bǔ)充輔酶Q10，無(wú)論其年齡大小。 ?不建議長(zhǎng)期服用高濃度輔酶Q10，會(huì)導(dǎo)致自身合成輔酶Q10的能力有缺陷。  *說(shuō)明： 以上用藥建議僅供參考，具體用藥方案應(yīng)結(jié)合患者具體情況辯證選擇或遵醫(yī)囑。部分內(nèi)容選自藥店人。 ▼ |
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來(lái)自： 春雪_ > 《藥品知識(shí)》
