說到吃的,小編覺得自己就是一個妥妥的吃貨,看到路邊賣的油炸小酥肉,小編是每每挪不動腳啊,太好吃了,尤其喜歡里面加了花椒,味道更美。但是吃肉容易長胖,怎么辦呢?小編新發(fā)現(xiàn)了一個美食,既能滿足我的吃貨欲望,又不怕長胖,營養(yǎng)還很充分。 這道美食的食材很簡單,就是我們平時炒菜會用到的平菇,你能想到是怎么做的嗎?我們平時就是炒瘦肉或者青椒素炒蘑菇,清香、新鮮,入口很美味,還有營養(yǎng)。小編發(fā)現(xiàn)平菇換個做法,一樣很美味哦,而且還能和小酥肉媲美,真的是讓人大流口水呀。 只需花個幾塊錢,就能買到一兜平菇了?;丶矣们逅菀慌荩瑳_洗干凈了,再捏干水份,留待備用。準(zhǔn)備面粉、玉米粉各250g、4個雞蛋、孜然粉,花椒可以備一點(diǎn)。將雞蛋打到盆中,打散,和面粉、玉米粉攪拌成糊狀,加入少許食鹽、孜然粉,喜歡花椒的吃貨,也可以放一些花椒?;蛘呋ń贩?,一起攪拌均勻。將平菇撕成條狀,撒入少許食鹽,拌勻了。 記住哦,平菇的水份一定要捏擠干,然后放到調(diào)好的面糊里,裹上一層面糊,放到油鍋里炸至金黃,就可以撈出來了,直接就可以開吃了,味道很是鮮美,我們一家人都很愛吃。如果想要更好吃,可以再入油鍋炸一次,注意不要炸焦糊了。可以邊看電視,邊當(dāng)零食吃,真心美美的。 如果準(zhǔn)備的香炸平菇比較多的話,吃飯的時候,可以再來一道麻辣油炸平菇,絕對更美味。做法更是超級簡單,準(zhǔn)備幾瓣大蒜,切成片,干辣椒切段,油鍋燒熱,放入蒜片爆香,再加入干辣椒,即可倒入油炸好的平菇,一起翻炒,加入少許生抽,也可以準(zhǔn)備一些自己喜歡的小青菜,一起煸炒,味道也是美美的。 |
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